2018年08月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:10:00 平均起床時刻:11:00
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月10日(金)
起床時刻:11時00分
目は覚ましたが起き上がれない的な。
ここ2日ばかりやや涼しかったけど、今日はまたギランギランの灼熱ですナ。
先日眼科検診で、改めてドライアイのご指摘。
もう乾いてるのが当たり前になって久しいので、意識してなかった。
ケアも特にしてないのだけど、
眩しかったり、コンタクトゴロゴロしたり、充血したりなんだり、、、
ちったあ気をつけましょうか、と思いました。
それ以外は、問題も懸念も特になく、
血管も美しいです!とのこと。
こんだけ血流悪そうなのにね。大丈夫なんだねー。。
DHA・EPA不足も乾きの原因てことで、
イワシを求めに行ったが、デカイのしかなかったので、本日は見送り。
トースターでパン粉焼きにするには、身が厚かった。
コンタクトの時はサングラスできるけど、裸眼の時はねー。
度入りを作るのもなんだかねぇ。