20180810(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 11時00分

今日の気分(本文)

目は覚ましたが起き上がれない的な。

ここ2日ばかりやや涼しかったけど、今日はまたギランギランの灼熱ですナ。

先日眼科検診で、改めてドライアイのご指摘。
もう乾いてるのが当たり前になって久しいので、意識してなかった。

ケアも特にしてないのだけど、
眩しかったり、コンタクトゴロゴロしたり、充血したりなんだり、、、
ちったあ気をつけましょうか、と思いました。
それ以外は、問題も懸念も特になく、
血管も美しいです!とのこと。
こんだけ血流悪そうなのにね。大丈夫なんだねー。。

DHA・EPA不足も乾きの原因てことで、
イワシを求めに行ったが、デカイのしかなかったので、本日は見送り。
トースターでパン粉焼きにするには、身が厚かった。

コンタクトの時はサングラスできるけど、裸眼の時はねー。
度入りを作るのもなんだかねぇ。