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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:51

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月16日(水)

起床時刻:05時38分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2988 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 491日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居116日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

台風19号の被害。
余りにも大き過ぎます。
川の管理。
抜本的な見直しが必要です。
防災大臣、頼む。

昨日、歯医者に行きました。
麻酔をしてもらったので痛みはありま
せんでした。
抜歯されませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
残り物の加薬御飯

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も防災のことを考えながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月15日(火)

起床時刻:04時52分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2987 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 490日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居115日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

台風19号の被害が明らかになってき
ました。

多くの川が氾濫しました。
予想降雨量からAIを用いて氾濫場所
と時刻を予想出来ないものか?


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
残り物のカレー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もAIを上手く利用しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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by
Robert Johnson

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10月14日(月)

起床時刻:06時17分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2986 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 489日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居114日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ラグビー。
日本、スコットランドに勝ちました。
最後は追い詰められましたが守り切り
ました。

凄いぞ、日本!
決勝トーナメント出場だ。
目標だったベスト8だ。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
残り物のカレー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も時間を大切にしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月13日

起床時刻:06時54分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2985 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 488日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居113日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はよく雨が降りました。

台風19号の被害が明らかになってきて
います。
行方不明の方が一刻も早く無事に見つか
りますように。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
焼餅入りうどん

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も睡眠をしっかりとって頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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10月12日

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2984 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 487日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居112日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ハートブレイクヒル ランニング。
昨日、また最長不倒記録が出ました。
三日連続です。
勿論、途中棄権です。
頑張ります!

雨が降っています。
台風だ。
被害が出ませぬように。


[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
サンドウイッチ二つ
ホットコーヒー
540円也

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も台風に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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10月11日(金)

起床時刻:05時11分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2983 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 486日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居111日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ハートブレイクヒル ランニング。
昨日、また最長不倒記録が出ました。
二日連続です。
勿論、途中棄権です。
頑張ります!

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけごはん
残り物の卵焼きとちくわの炒め物少々

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も記録に挑戦しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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10月10日(木)

起床時刻:05時59分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2982 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 485日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居110日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ハートブレイクヒル ランニング。
昨日、最長不倒記録が出ました。
勿論、途中棄権ですがそれでも一番長い
距離を走ることが出来ました。
嬉しい。

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけごはん
残り物の卵焼きとちくわの炒め物少々

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もランニングしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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10月09日(水)

起床時刻:05時17分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2981 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 484日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居109日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

大分涼しくなってきましたが、庭の
朝顔はまだ大きな赤い花を咲かせて
います。
ある意味、感動。

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけごはん
残り物の卵焼きとちくわの炒め物少々

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も朝顔の花を楽しみながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月08日(火)

起床時刻:05時59分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2980 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 483日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居108日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は駐車場の壁の清掃に英単語暗記にと
大変でしたわ。
今日も頑張ります!

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけごはん
残り物の豚汁

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も清掃しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月07日(月)

起床時刻:07時30分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2979 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 482日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居107日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨夜、11時過ぎに寝ました。
ほんで12半頃目が覚めて眠れず。
三時過ぎまで起きてました。
で、今朝、寝坊。

まいった。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も居眠りせず頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月06日

起床時刻:06時56分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2978 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 481日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居106日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、コードレスのスティック掃除機
を嫁さんにプレゼントしました。

これで猫毛を回収する予定です。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
コンビニにて
サンドウィッチ
ファミチキ
缶コーヒー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もスティック掃除機を多用して頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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by
Robert Johnson

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10月05日

起床時刻:06時20分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2976 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 480日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居105日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は家の外回りの清掃はちょこっと
だけ。
束子一つで汚れを取るので大腿部の筋
肉が張るんですわ。


[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も汚れを排除しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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10月04日(金)

起床時刻:05時21分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2975 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 479日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 22回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居104日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は老人英会話教室でした。
Gucci が教材に出てきました。

グッチってイタリアのブランドだったん
ですね。
知らなんだ。
私、フランスだと思ってました。

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけご飯
卵焼きとちくわの炒め物少々

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もアラビア語を勉強しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月03日(木)

起床時刻:05時17分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2974 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 478日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 21回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居103日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は頑張って駐車場や外壁掃除を
しました。
これ、結構つかれるんだ。

今日は老人英会話教室です。

[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけご飯
卵焼きとちくわの炒め物少々
残り物のお味噌汁


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も駐車場清掃しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
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10月02日(水)

起床時刻:05時25分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2973 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 477日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 21回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居102日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、歯医者に行きました。
次回は2本目の治療です。
が、これが大変。
酷い状態で抜歯もあり得るとのこと。
抜きたくない。
「長い付き合いだからこのまま最後まで
一緒にいたいです」
「あはは」

抜歯は嫌だ。


[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
卵がけご飯
残り物の豚汁

ミートローフ、大好き!

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も丁寧に歯磨きをして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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10月01日(火)

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2972 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 476日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 21回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居101日目。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

さ、消費税10%時代の幕開けです。
なるべくモノを買わないようにして
生きていきましょう。


[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら

[昨日のランチ]
カスコーで買ってきたミートローフ
とコーンビーフのサンドウィッチ。

ミートローフ、大好き!

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もいっぱいそうじをして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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