20191202(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時01分

今日の気分(本文)

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 3035 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 538日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 25回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居163日目。

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今朝は雨。
おお、ウエザーリポート的中。
大したもんだ。

寝起きは腰が痛い。
肩も痛い。

これは寝返りを余りうたないからだな。
その理由は腰が痛いから。
腰が痛いと寝返りがうてない。
そしてまた腰や肩が痛くなる。

まさに負のループ。
どないかならんのか。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
パン三つ。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も寝返りの重要性認識しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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