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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:43

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07月19日(金)

起床時刻:05時46分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2899 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 402日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居27日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、京都で放火事件がありたくさんの
人が亡くなりました。

これからの火事防止対策の項目に放火を
追加するべきです。
難しいとは思いますが法制化を含めビル
は放火防止対策を構築するべきです。

そしてガソリンの携行缶による購入の規
制も考えるべきです。

亡くなられた方々のご冥福をお祈り致し
ます。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵掛け御飯
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ
残り物のお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も社会問題について考えながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月18日(木)

起床時刻:05時16分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2898 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 401日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居26日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は前立腺がんのMRI検査結果
を聞きに行きました。
「結論から言うとがんではありません」
やったー!
良かった。

ただある数値が高いので年に2〜3回
検査を受けて下さいと言われました。
検査を予約しました。
次回は11月です。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵掛け御飯
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり英会話を勉強しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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07月17日(水)

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2897 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 400日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居25日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日で老後生活が400日を迎えまし
た。
楽しい。
毎日が楽しくて仕方ないです。

昨日は歯医者に行きました。
私の歯茎はかなり危機的な状況のようです。
歯石を取ってもらいました。
暫く通います。

そして今日は前立腺がんのMRI検査結果
を聞きに行きます。
がんではありませんように。



[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
御飯一膳
残り物の豚汁
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり歯を磨いて頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月16日(火)

起床時刻:05時01分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2896 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 399日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居24日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


猫。
やっと触らせてくれるようになりました。
それでもまだ私を見ると逃げますが。
嫁さんには寄って行くんだけどな。

寄って来い、кот。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
嫁さんが買ってきた
箱寿司と伊達巻

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も湿度に負けないように頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月15日(月)

起床時刻:06時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2895 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 398日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居23日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は一日雨でしたね。
梅雨って感じですね。

そして日照時間が少ない。
作物への影響がでます。
だいたい去年に比べて気温が低い。
心配です。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
冷やし素麺

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も湿度に負けないように頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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07月14日

起床時刻:05時15分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2894 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 397日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居22日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、第一子の結婚相手が来ました。
で、第一子と彼女はフェリーで福岡へ
行きました。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
インスタントラーメン

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に気をつけながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月13日

起床時刻:05時51分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2893 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 396日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居21日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は嫁さんと第一子の三人で
彦根城➡︎クラブハリエ➡︎京都市➡︎焼肉
とゆー充実した一日を過ごしました。
このメンバーで一日中遊ぶのはこれが
恐らく最後だと思います。

今日、第一子は福岡に引っ越しをします。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
クラブハリエにて
パン二つ+ホットドッグ
アイスドコーヒー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり遊んで楽しんでから頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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07月12日(金)

起床時刻:06時55分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2892 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 395日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居20日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今、第一子が戻って来ています。
昨日、第一子とランチを食べに行きました。

中華料理店に行ったんですが、量が多い。
すごく多い。
私も第一子も残しました。
こんな事は滅多にないんだけど。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
中華料理店にて
ラーメン
炒飯
酢豚(第一子とシェア)

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり体を動かして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月11日(木)

起床時刻:05時27分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2891 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 394日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居19日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は前立腺がんのMRI検査でした。
MRIって結構ウルサイ。
リズミカルな音がずっーと流れていて
ある意味、ラップのバックトラックみ
たいでした。

検査結果は一週間後に聞きに行きます。
がんではありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物の卵焼き一切れ
ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もダイエットをしっかり実行しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月10日(水)

起床時刻:05時11分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2890 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 393日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居18日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、第一子が帰ってきました。
ダイエット中の第一子ですが見た目からは
その効果が確認出来ません。
嵩が高い。

今日は午後から前立腺がんのMRI検査で
す異常がありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物の卵焼き一切れ
ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もダイエットをしっかり実行しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月09日(火)

起床時刻:05時56分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2889 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 392日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居17日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


腰が依然として痛い。
早く治ってくれないと困るんだよな。
咳をしても腰に響くなんてイヤだ。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
残り物の豚汁
御飯一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も腰を伸ばしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月08日(月)

起床時刻:05時16分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2888 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 391日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居16日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、猫が朝の餌を食べなかったので
心配していましたが、夜の餌は食べた
ので一安心。

相変わらず、朝、私の姿を見ると逃げ
まくってます。
なんでやねん。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
枇杷

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も猫と仲良くなれるようにして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月07日

起床時刻:06時29分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2887 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 390日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居15日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


腰がまだ痛いです。
痛みて前傾姿勢が取れない。
なので膝を揃えて腰を落とします。
ある意味、お淑やか。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
枇杷

[昨日のランチ]
嫁さん作
ミートスパゲティ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も腰を大切にしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月06日

起床時刻:06時52分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2886 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 389日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居14日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、電子ピアノの納品がありました。
嫁さんが猫を脱衣所に軟禁して仕事に
出かけました。
納品時は玄関ドアを開け放しするので
外に出て行く事を恐れたんです。
脱衣所は引き戸なので大きな画集を戸
に立てかけて開けないようにしました。

暫くすると引き戸を開けて脱走。
なんでやねん。
再度、脱衣所に追い込みましたがまた
脱走。

仕方ないなので子供部屋に追い込みま
した。
ここはノブ式のドアだったので脱走叶
わず電子ピアノ納品が終わるまでおと
なしくしてました。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も猫の脱走しないように気をつけて頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月05日(金)

起床時刻:05時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2885 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 388日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居13日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日、電子ピアノの納品があります。
猫は浴室に軟禁します。
勿論、餌と水とトイレと小屋も一緒に。
私には触れさせないので嫁さんにお願い
しています。

暫く辛抱してくれ、猫よ。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの
炒め物二切れ
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も電子ピアノを楽しみながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月04日(木)

起床時刻:05時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2884 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 387日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居12日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、肺がん検査の結果が届きました。
異常なしでした。
良かった。

後、前立腺がんのMRI再検査が残っています。
これも何もありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの
炒め物二切れ
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もカロリーに注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月03日(水)

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2883 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 386日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居11日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、NHKの語学テキストを買いに本屋を
三軒回りましたが売ってまへん。
どないなってんねん。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
KFCにてツーピース 490円
コーラもなしだ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月02日(火)

起床時刻:05時04分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2882 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 385日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居10日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は胃カメラ検査でした。
“鎮静” していたので痛みは一切なし。

結果はがんはなし。
良かった。

ただひどい胃炎だそうで薬を貰いました。
胃炎なので毎年胃カメラ検査を受ける
ように言われました。

はい!
必ず受けます。

[昨日の朝食]
胃カメラ検査のため抜き

[昨日のランチ]
残りものの豚汁
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も胃に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月01日(月)

起床時刻:05時56分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2881 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 384日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居09日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


朝から雨。
雨の被害が出ませんように。

今日は胃カメラです。
がんではありませんように。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
貰いものの枇杷
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
カスコー(Costco)のピザ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も大雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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