おはようございます。

vol.387

tgif

日経平均　　　8,983.78-86.03
NYダウ　　　13,000.71-106.77
米国ドル　　　　 78.57
ユーロ 　　　　　98.22

日経平均、９０００円割れ。
なんでやねん。

昨夜はゴルフレッスンに行きました。
好調とは言えず凹みました。
ペコッ。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２９日（水）　　０回　サボりました。
８月３０日（木）　　０回　サボりました。

お話になりません。

［今日の朝食］
自宅にて。
お茶漬けサラサラ。

［昨日のランチ］
喫茶店にて。
ハムサンド＋アイスドコーヒー＝８５０円
高っ！

今日もしゃかりきになって頑張りましょう！
♪
I ain't seen you off the screen
But those films are in my dream
And I can't take much more of you
The bog is no place to see your face

Oh, Can't you see I'm out of my head
Oh, Can't you see I'm a little insane
Oh, Can't you see I'm out of my head
Oh, Can't you see I'm loony again

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おはようございます。

vol.386

日経平均　　9,069.81+36.52
NYダウ　　13,107.48+4.49
米国ドル　　　 78.69
ユーロ 　　　　98.58

日経平均、下げ止まり？

昨夜はゴルフレッスンの日でした。
そして昨日はミニ出張の日でもありました。
私の中での重要度は
ゴルフレッスン＞出張
なので出張先での仕事を早めに切り上げて帰りレッスンに行きましたが、何か？

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２８日（火）　　０回　サボりました。
８月２９日（水）　　０回　サボりました。

お話になりません。

［今日の朝食］
自宅にて。
小さな冷凍焼きおにぎりを３っつをチン。

［昨日のランチ］
出張先のおっさんのおごり。
お好み焼き＋焼きそば（二人でシェアー）＝０円

ご馳走様っ！

今日も朗らかに頑張りましょう！
♪
God save the queen
'Cause tourists are money
And our figurehead
Is not what she seems

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こんばんわ。

vol.385

昨夜、１２時過ぎ、２時過ぎ、四時過ぎに目が覚めたんです。
なんとゆー低品質睡眠！

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２７日（月）　　０回　サボりました。
８月２８日（火）　　０回　サボりました。


お話になりません。


今日も残り少なくなりましたが息を整えて頑張りましょう！
♩
Don't judge a book just by the cover
Unless you cover just another
And blind acceptance is a sign
Of stupid fools who stand in line
Like

E.M.I E.M.I E.M.I

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おはようございます。

vol.384

日経平均　　　9,085.39+14.63
NYダウ　　　13,124.67-33.30
米国ドル 　　　　78.70
ユーロ 　　　　　98.41

じわじわ下がる日経平均。
いかんぞ。

昨夜もゴルフの練習に行きました。
イマイチ、ショットの信頼性にかけます。
うまく飛んでもその再現が難しいんです。
なぜうまく飛んだかが分かっていないので再現できないんでしょうね。
ドン臭いぞ、自分！

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２６日（日）　　０回　サボりました。
８月２７日（月）　　０回　サボりました。

お話になりません。

［今日の朝食］
自宅でお茶漬けサラサラ。

［昨日のランチ］
喫茶店にて。
ハムサンド＋アイスドコーヒー＝８５０円
高っ！

今日も泥臭く頑張りましょう！
♪
Oh my darlin' can't you see?
You're the one that means so much to me
I know, I need your tender touch
I can't wait to feel your crutch, what a crutch
I can't wait to fu-fuck it

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おはようございます。

vol.383

日経平均　　　9,070.76-107.36
NYダウ　　　13,157.97+100.51
米国ドル 　　　　78.64
ユーロ 　　　　　98.43

はい？
日経平均が１００円安？
はい？

新しい週が始まりました。
今日はチトややこしい仕事を抱えており自分に自分で鞭を入れて頑張る所存でございます。

今日もしぶとく頑張りましょう！
♪
There's no point in asking
You'll get no reply
I just remembered I don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find me
Ah, out to lunch

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おはようございます。

vol.382

本日も朝早くからゴルフの練習に
行ってまいりました。
イマイチです。
ダメです。


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２４日（金）　　０回　サボりました。
８月２５日（土）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日も全身の凝りに負けないように頑張りましょう。
♩
When there's no future
How can there be sin
We're the flowers in the dustbin
We're the poison in your human machine
We're the future, your future

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こんばんわ。


vol.381

本日は朝と夕方と二回
ゴルフの練習に行きました。
ショットが安定しません。
極めて不安定。
私の心も不安定。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２３日（木）　　０回　サボりました。
８月２４日（金）　　０回　サボりました。

今日も残り少なくなりましたが初心に帰って
頑張りましょう！
♩
See my face not a trace
No reality
I don't work, I just speed
That's all I need

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おはようございます。

vol.380

tgif

日経平均　　　9,178.12+46.38
NYダウ　　　13,057.46-115.30
米国ドル　　　 78.52
ユーロ 　　　　98.67

日経平均、ジワジワあがってきました。
NYダウはいい感じだなぁ。

昨日は会議が二つもありその後、メンバーで飯を食いに行ったため、ゴルフレッスンには行けませんでした。
かなり残念な思いをしました。
嫁さん、一人で行っておりました。
「けっこう調子良かったで」
そりゃ、良かった。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２２日（水）　　０回　サボりました。
８月２３日（木）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日も眩し過ぎる位、輝きながら頑張りましょう！
♪
When there's no future
How can there be sin
We're the flowers in the dustbin
We're the poison in your human machine
We're the future, your future

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おはようございます。

vol.379

日経平均　　　9,131.74-25.18
NYダウ　　　13,172.76-30.82
米国ドル　　　　 78.51
ユーロ　　　　　 98.34

日経平均、伸び悩んでおります。

昨日は子会社に行ってきたんですが
暑かったです。
参りました。
暑い日の外出は避けたいものです。

ヤングなでしこ、ドローでありました。
２点のビハインドをよく追いつきました。
得失点差でＡ組首位ですよ。
次は26日のグループリーグ最終戦でスイスと対戦です。
ガンバレ！

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２１日（火）　　０回　サボりました。
８月２２日（水）　　０回　サボりました。

お話になりません。

［今日の朝食］
自宅にて。
ちっちゃな冷凍焼きおにぎり３個をレンジでチン。

［昨日のランチ］
王将で冷麺。

今日も大量発汗には塩化ナトリウム摂取で対抗しつつ頑張りましょう！
♪
Oh, Can't you see I'm out of my head
Oh, Can't you see I'm just a little insane
Oh, Can't you see I'm going out of my head
Oh, Can't you see I'm loony again

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おはようございます。

vol.378

日経平均　　9,156.92-14.24
NYダウ　　　13,203.58-68.06
米国ドル 　　　　79.22
ユーロ 　　　　　98.77

個人的には日経平均があがって欲しいのですが会社的には余り上がられるとよくないこともあるんです。
ややこしいや。

今朝、目覚めてとりあえずタバコを吸おうと外に出て携帯の時刻を見ると４時３０分。
起床時間より５０分も早いですやん。
タバコを吸うのをやめて再びお布団へ。
でも、なんかよく眠れませんでした。
頭、ボヤボヤ。
体、ダレダレ。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月２０日（月）　　０回　サボりました。
８月２１日（火）　　０回　サボりました。

お話になりません。


今日も轟音を響かせながら頑張りましょう！
♪
Set-surround sound in a two inch wall
I was waiting for the communist call
I didn't ask for sunshine and I got World War three
I'm looking over the wall and they're looking at me

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おはようございます。

vol.377

日経平均　　　9,171.16+8.66
NYダウ　　　13,271.64-3.56
米国ドル 　　　　79.42
ユーロ 　　　　　98.07

日経平均、いい感じです。
ドルは８０円台を目指して欲しいものですね。

今日はちょっと忙しくなりそうな気配が漂っておりなおかつ雰囲気がしております。
出来るだけ手を抜く積もりですが。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１９日（日）　　０回　サボりました。
８月２０日（月）　　０回　サボりました。

お話になりません。

［今日の朝食］
自宅でお茶漬けサラサラ。

［昨日のランチ］
うどん屋さんにて。
冷やしうどん＋ちらし寿司＝７００円
うどん屋さんでアイスコーヒーも飲みました。
これは一緒に行ったオッサンのおごり。
ご馳走様っ！

今日もムリしない程度に頑張りましょう！
♪
Claustrophobia it's too much paranoia
There's too many closets I went in before, 　
Oh, now I gotta reason,
It's no real reason to be waiting
The Berlin Wall

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おはようございます。

vol.376


えーっと新しい週が始まりました。
寝不足と戦っておる私ですが、なんとか処理を収めたいと思っております。


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１８日（土）　　０回　サボりました。
８月１９日（日）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日もキリっとした表情で頑張りましょう！
♪
They know a doctor, gonna take you away, away
They take you away and throw away the key
They don't want you and they don't want me
You got a problem
The problem is YOU

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おはようございます。

vol.375

今朝も、ゴルフの早朝練習に行きました。
昨日の朝も行ったんですが、今朝は少しマシ
な当たりが出ました。
でも、カスあたりが多すぎます。
精度を上げなければ。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１７日（金）　　０回　サボりました。
８月１８日（土）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日も重心がぶれないように頑張りましょう。
♩
Bet you thought you had it all worked out
Bet you thought you knew what I was about
Bet you thought you'd solved all your problems
But you are the problem

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こんばんわ。

vol.374

今日、凄まじい雨が降りました。
今年の夏は豪雨が多いです。
気をつけなければ。


６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１６日（木）　　０回　サボりました。
８月１７日（金）　　０回　サボりました。

お話になりません。
でも腰が痛いんです。

今日、残り少なくなりましたが色っぽく頑張りましょう。
♩
Too many people had the suss
Too many people support us
Un unlimited amount
Too many outlets in and out
Who?
E.M.I E.M.I E.M.I

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おはようございます。

vol.373

日経平均　　　9,092.76+167.72
NYダウ　　　13,250.11+85.33
米国ドル 　　　　79.31
ユーロ 　　　　　98.00

おおお、日経平均が９０００円台。
ドルは７９円台。
いい傾向であります。

夏期休暇が終了いたしました。
えーっと、昨日ゴルフに行ったせいか
腰がメチャクチャ痛いんです。
ゴルフの後、こんなに痛くなったのは
随分久し振りです。
でも、この痛みはあにいやな腰痛では
なくアップダウンのきついゴルフ場を
走り回ったせいかと思われます。

いずれにせよ痛いので日常生活行動に
支障をきたしているで早い回復を祈っ
ています。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１５日（水）　　０回　サボりました。
８月１６日（木）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日も艶かしく頑張りましょう！
♪
I know where you go everybody you know
I know everything that do or say
So when you tell lies
I'll always be in your way
I'm nobody's fool and I know all
'Cos I know what I know

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こんにちわ。


vol.372

本日、ゴルフに行って参りました。
メンバーは全て同じ高校のおっさん。

１１０台前派前半のスコアーを目指した
結果は
６２＋５９＝１２１
に終わり、目標は達成できませんでした。
ガッカリしてガックリしました。
反省。
そして練習だ！

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１４日（火）　　０回　サボりました。
８月１５日（水）　　０回　サボりました。

お話になりません。

今日もＵＶと戦いながら頑張りましょう！
♩

Sensurround sound in a two inch wall
Well I was waiting for the communist call
I didn't ask for sunshine and I got World War three
I'm looking over the wall and they're looking at me

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こんにちわ。


vol.371

今日は自動車運転免許証の書き換えに行きました。
受付開始時間の壱時間前から並びましてん。
ほんなら早終わりましてん。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１３日（月）　　０回　サボりました。
８月１４日（火）　　０回　サボりました。

あきませんねん。

今日も汗疹にならないように頑張りましょう！
♩
There's no point in asking, you'll get no reply
Oh just remember I don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find us out to lunch

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こんにちわ。


vol.370

午前中からお昼にかけてすごい雨が降りました。
雷もすごかったです。
ビビリましたです。


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１２日（日）　　０回　サボりました。
８月１３日（月）　　０回　サボりました。

サボリ倒し。

今日もがむしゃらに頑張りましょう！
♩
We like noise, it's our choice
It's what we wanna do
We don't care about long hairs
I don't wear flares

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こんにちわ。


vol.369

今日は嫁さんの妹の子供、
中三少年とよく遊びました。
で、疲れましたわい。


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１１日（土）　　０回　サボりました。
８月１２日（日）　　０回　サボりました。

サボリ倒し。

今日も蚊に刺されないように頑張りましょう。
♩
We like noise, it's our choice
It's what we wanna do
We don't care about long hairs
I don't wear flares

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おはようございます。

vol.368

今朝、昨日の大失態ゴルフの
反省と修正を兼ねて練習に行って
参りました。

今日の練習で学んだ点。
日頃からコーチにやかましく言われていることです。

０１．軽くあくまでも軽く打つ
０２．手を出来るだけさげてクラブを地面に近いところを通す

この二つが出来るだけで方向性と飛距離に改善が見られました。

なら、本番でもそうせいや、自分。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月１０日（金）　　０回　サボりました。
８月１１日（土）　　０回　サボりました。

サボリ倒し。


今日も一日よく考えながら行動しましょう。
♩
Your brains are locked away but I love your company
I only ever leave you when you got no money

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こんばんわ。

vol.367

本日ゴルフに行ってきました。

では恥ずかしながら
本当い恥ずかしいスコアーの大発表です。

６９＋５７＝１２６

どうだ、すごいだろう。
情けない、実に情けない。
なんとかしなければいけません。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　９日（木）　　０回　サボりました。
８月１０日（金）　　０回　サボりました。

サボリ倒し。

今日も失敗を活かし頑張りましょう！
♩

Now I wanna know
Now I wanna know
Why you never look me in the face
Broke a confidence just to please your ego
Should've realised
You know what I know

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おはようございます。

vol.366

日経平均　　8,924.11-54.49
NYダウ　　13,165.19-10.45
米国ドル 　　　78.58
ユーロ 　　　　96.61

頑張ってます、日経平均。

あれ？

朝、記事を書いたつもりなのに、ありまへんがな。
おかしいな。

女子のバレーとサッカー、残念な結果に終わりました。
でも、バレーはまだ三位決定戦があります。
銅メダルだ！
女子レスリングの吉田沙保里、すごい！
金メダルです。
三連覇です。

明日、私は会社のゴルフコンペティションに参加します。
１１０～１１５で回るのが目標です。
皆様、応援して下さい。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　８日（水）　　０回　サボりました。
８月　９日（木）　　０回　サボりました。

しんどかったもんで。

［今日の朝食］
①　自宅にて。
　　ト－スト＋アイスドコーヒー
②　喫茶店にて
　　ホットコーヒー＝２１０円

［昨日のランチ］
うどん屋さんにて
冷やしうどん+ちらし寿司＝７００円

今日も全米プロ選手権に出ている石川遼君のように頑張りましょう！
♪
Oh God save history
God save your mad parade
Oh Lord God have mercy, ah
All crimes are paid

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おはようございます。

vol.365

日経平均8,881.16---
NYダウ13,175.64+7.04
米国ドル 78.43
ユーロ 97.01

うーん、日経平均また下がっちまいました。


えーっと、このブログ本日の記事が
３６５回目であります。
つーことはですよ、書き始めて丁度１年経ったってことです。
早いですねー。
あっとゆー間です。
これからも書きますんで、読んでやって下さい。
お願い申し上げます。


今夜、夜明け前、０３：４５からロンドンオリンピック、
女子サッカー決勝戦、
なでしこジャパン Ｖ アメリカ
があります。

皆様、頑張って早起きして大応援をしましょう！

私の予想
① 日本の優勝
② スコアー　２－１


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　７日（火）　２６回　頑張りました。
８月　８日（水）　　０回　サボりました。

昨夜は頭がフラフラしてたもんで。



［今日の朝食］
①　自宅でお茶漬けサラサラ
②　喫茶店でコーヒー＝２１０円

［昨日のランチ］
喫茶店にて。
イタリアンスパゲッティ＋アイスコーヒー＝６７０円

今日もなでしこジャパンの勝利を念じてパワフルに頑張りましょう！

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おはようございます。

vol.364

日経平均　　　8,923.82+120.51
NYダウ　　　13,168.60+51.09
米国ドル 　　　　78.61
ユーロ 　　　　　97.34

日経平均、少し上がってあがってきました。

ロンドンオリンピック、男子サッカー、準決勝、
メヒコ戦、１－３で負けてしまいました。

残念です。

気持ちを切り替えて韓国を破りブロンズメダルを持って帰ってきて欲しいです。

［今日の朝食］
喫茶店でモーニング
トースト＋コーヒー+にぬき＝３３０円

［昨日のランチ］
うどん屋さんにて。
ひつまぶし+冷やしうどん＝７５０円

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　６日（月）　２６回　頑張りました。
８月　７日（火）　２６回　頑張りました。

お尻（腰）の皮がめくれているのにも拘らず頑張りました。
眩暈がするのが困ります。

今日もワキが甘くならないように頑張りましょう！
♪
There's no point in asking, you'll get no reply
Oh just remember I don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find us out to lunch

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おはようございます。

vol.363

日経平均　　8,726.29+171.18
NYダウ　　　13,117.51+21.34
米国ドル　 　　　78.21
ユーロ 　　　　　96.91

日経平均が少し戻して少し安心しました。

皆様、ばでしこジャパンが強敵フランスに
勝ちましたよ。
ＰＫを取られたときはどないしようと思いましたが外してくれました。
そして最後、フランスの怒涛の攻撃。
すごかったです。
ヒヤヒヤでした。

そしてアメリカ対カナダ。
カナダは予選リーグで日本とあたりました。
日本は徹底的にエースストライカーのクリスティン・シンクレアを抑えて仕事をさせませんでしたがアメリカ戦ではそのシンクレアー大爆発してなんとハットトリックです。
でも、最後はアメリカが延長後半、アレックス・モーガンがヘッドで決めて勝ちました。
さすが、Alexandra Patricia "Alex" Morgan！

日本はアメリカと決勝戦を闘いますがドイツＷ杯の再現ですね。
実力的にはアメリカが上ですが、それでも勝負は遣ってみないと分かりません。
行け、なでしこ！
金メダルダッシュだ！
go for it!
stick with it!

今夜は男子サッカー、対メキシコ戦があります。
皆様、応援しましょう！

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　５日（日）　２６回　頑張りました。
８月　６日（月）　２６回　頑張りました。


今日も日本サッカーチームのように頑張りましょう！
♪
How far can you spit
Is your voice like grit
Might seem out of tune
But you'll love one day soon

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おはようございます。

vol.362

皆様、水分補給は十分ですか？
枯死しないようにして下さい。

昨日も一昨日もは暑さにやられない為にセックスピストルズを
聞き倒しました。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　３日（土）　　０回　サボりました。
８月　４日（日）　２６回　頑張りました。

kumakoro様に活を入れられたので必死の思いで頑張りました。

今日もオリンピック選手のように頑張りましょう！
♪
When there's no future
How can there be sin
We're the flowers in the dustbin
We're the poison in your human machine
We're the future, your future

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おはようございます。

vol.361

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

昨日は京都市内へ買い物に行きました。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　３日（金）　　０回　サボりました。
８月　３日（土）　　０回　サボりました。
これではイカン、アカン、ドカン。

今日も暑さに負けず生命維持に全力を傾けましょう！
♩
Friggin' in the riggin'
Friggin' in the riggin'
Friggin' in the riggin'
There was fuck all else to do

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おはようございます。

vol.360

やった、なでしこジャパンが前回
北京オリンピックで銀メダルだった
ブラジルを
２－０
の完封で破りました！
ベスト４進出決定！
次は仏蘭西が相手です。
この間は負けたけど今度は勝てるぞ！
行け、なでしこ！
ゴールは黄金メダルだ！

今日もイヤとゆーほど、水分を散りながら頑張りましょう！
♩
There's no point in asking, you'll get no reply
Oh just remember I don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find us out to lunch







［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　２日（木）　　０回　サボりました。
８月　３日（金）　　０回　サボりました。

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おはようございます。

vol.359

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日経平均　　8,653.18---
NYダウ　　12,878.88-92.18
米国ドル　　　 78.22
ユーロ 　　　　95.26

しかしヨーロッパ財政危機はいつになったら収束するんでしょう？


今朝、電車を乗り過ごしました。
ハラが立ちました。


［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
８月　１日（月）　２６回　頑張りました。
８月　２日（火）　　０回　サボりました。

今日も会社のクーラーが壊れていても（オレの会社やんけ）頑張りましょう！
♪
And you thought that we were faking
That we were all just money making
You do not believe we're for real
Or you would lose your cheap appeal?

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おはようございます。

vol.358

日経平均　　　8,641.85---
NYダウ　　　　12,971.06-37.62
米国ドル 　　　　　78.41
ユーロ 　　　　　　95.93

ドルが８０円台になるのはいつでしょうか？

内村航平が金をとりました。
ばんざぁ～～～～～～～～～いっ！

男子サッカーはホンジュラスとスコアレスドローでした。
でも見事、首位通過であります。
ばんざぁ～～～～～～～～～いっ！

男女ともサッカーではメダルを獲って欲しいものです。

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
７月３１日（火）　　０回　サボリました。
８月　１日（月）　２６回　頑張りました。

昨日はサボリませんでした。
理由）　kumakoro様に鞭を入れられたため
　　　　
今日もブギウギのリズムにのって頑張りましょう！
♪
Oh,now I got a reason, now I got a reason
Now I got a reason and I'm still waiting
Now I got a reason
Now I got reason to be waiting
The Berlin Wall

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おはようございます。

vol.357

日経平均　　8,695.06+59.62
TOPIX　　　　736.31+4.57
NY ダウ　　13,008.68-64.33
米ドル　　　　78.25+0.13
ユーロ　　　　96.05-0.02

日経平均、どうなるのでしょうか？

昨夜のなでしこジャパン、ドローでしたね。
なんでも、佐々木監督の指示だったそうです。
準々決勝でアメリカと戦いたくなかったのかも知れません。

石川佳純（１９、卓球）が日本初の４強入ですね。
もちろん男女を通してです。
頑張りました。
エライぞ、石川佳純！

［鍛えろ腹筋、燃えろ脂］
起き上がり腹筋であります。

６月１日（金）　　８回　これが初日
　　・
　　・
　　・
７月３０日（月）　　０回　サボリました。
７月３１日（火）　　０回　サボリました。


［今朝の朝食］
喫茶店にてトースト＋ホットコーヒー＋にぬき＝３３０円

［昨日のランチ］
喫茶店にて
チキンライス＋アイスコーヒー＝６７０円

今日も熱中症に気をつけながらもパワフルに頑張りましょう！
♪
There ain’t no moonlight after midnight
I see you silly people out looking for delight
Well I'm so happy I'm feeling so fine
I'm watching all the rubbish,
You're wasting my time

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