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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:23

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11月30日(金)

起床時刻:05時08分

おはようございます。

vol.478

日経平均   9,400.88---
NYダウ   13,021.82+36.71
米国ドル     82.12
ユーロ      106.51
落ち着いております。

明日はゴルフです。
頑張りますので応援と声援と支援として激励、
宜しくお願い申し上げます。
あ、後、雨が降らないことと気温が下がりすぎなことも祈念しておいて下さい。


[ゴルフ練習打球数]
11月27日(火) 夜110球
11月28日(水) ゴルフレッスン
          165球
11月29日(木) ゴルフレッスン
          220球。
          一度にこんなに打ったのは本当にひさしぶりです。 
でも、調子、悪かったです。

[今日の朝食]
自宅にて、お茶漬けサラサラ。
 
[昨日のランチ]
ホテルの食堂で女性社員二名と共に。
料金は会社の経費で落とします。
ザマーミロ!

今日も全身全霊を傾けて頑張りましょう!

So why on earth should I moan
'Cos when I get you alone
You know I feel OK

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11月29日(木)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.477

日経平均  9,373.49+65.14
NYダウ  12,985.11+106.98
米国ドル    82.12
ユーロ    106.39

株価、微妙に上昇。

最近、すっごくおなかが減るんです。
なぜだろう?

[ゴルフ練習打球数]
11月26日(月) 夜110球
11月27日(火) 夜110球
11月28日(水) ゴルフレッスン
          165球

[今日の朝食]
① 自宅にて
  鰊の昆布巻き二切れ
  ヨーグルト
② 喫茶店にて
  モーニング=330円

[昨日のランチ]
喫茶店にて
カレーライス+ホットコーヒー=670円

今日も重心がブレ内容に頑張りましょう!

So why on earth should I moan, cos when I get you alone
You know I feel OK
 

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11月28日(水)

起床時刻:05時08分

おはようございます。

vol.476

日経平均  9,423.30---
NYダウ  12,878.13-89.24
米国ドル    82.09
ユーロ    106.19

株価上昇も小休止?


寒いですね。
毎朝、起きたらパジャマの上に防寒具を羽織って
外でタバコを吸うんですが、だんだんきつくなってきました。

[ゴルフ練習打球数]
11月25日(日) 朝110球+夜110球=220球
11月26日(月) 夜110球
11月27日(火) 夜110球


[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
喫茶店にて美人課長と一緒に。
 コロッケ定食+ホットコーヒー=760円
 
今日も寒さに負けないように頑張りましょう!

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear
War is over over
If you want it
War is over
Now...

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11月27日(火)

起床時刻:05時34分

おはようございます。

vol.475

今日は耳鼻科へ直行。
さてと、左耳の突発性難聴に対するステロイド剤投下の
効果やいかに?

結果的には少しはましになったけど通常の低音部の聴力は戻らずでした。
これからはビタミン剤の投与となりステロイド剤は中止だそうです。
なんか、もう通常の聴力を取り戻すのは不可能みたいです。
残念です。

[ゴルフ練習打球数]
11月24日(土) 朝110球
11月25日(日) 朝110球+夜110球=220球
11月26日(月) 夜110球

[今日の朝食]
① 自宅にて
  お茶漬けサラサラ(極少量)+あんぱん
② 喫茶店にて
  モーニング=400円
  ええ、朝食を二回摂りましたが何か?

[昨日のランチ]
喫茶店にて
 白身魚フライ定食+ホットコーヒー=760円

今日もなんとか頑張りましょう!

Except for my self
Your daddy's gone away
Be back another day
See his picture hanging on your wall

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11月26日(月)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.474

新しい週が始まりました。
ほんでいきなり、大雨。
気勢がそがれることこの上なし。

[ゴルフ練習打球数]
11月23日(金) 朝110球+夜110球=220球 
11月24日(土) 朝110球
11月25日(日) 朝110球+夜110球=220球
 なんか、調子、イマイチです。
 思い通り飛びません。
 って、思い通り飛んだことはないんですけどね。

今日も派手に頑張りましょう!

Hello and goodbye in a run around sue
You follow me around like a pretty pot of glue
I kick you in the head you got nothing to say
Get out of the way 'cos i gotta get away
You never realize I take the piss out of you, eh
You come up and see me and
I'll beat you black and blue
One day. I'll send you away

 

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11月25日

起床時刻:05時40分

おはようございます。

vol.473

今日も早起きしました!
昨日の記事に
「まもなくお義父さんのお見舞いに行きます」
と書きましたが行きませんでした。
で、今日行きます。
まもなく。
今日はホント。

[ゴルフ練習打球数]
11月22日(木) 夜110球
11月23日(金) 朝110球+夜110球=220球 
11月24日(土) 朝110球

今日もシャカリキになって頑張りましょう!


And you thought that we were faking
That we were all just money making
You do not believe we're for real
Or you would lose your cheap appeal?

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11月24日

起床時刻:05時04分

おはようございます。

vol.472

今日は早起きしました!
まもなくお義父さんのお見舞いに行きます。

[ゴルフ練習打球数]
11月21日(水) レッスン。165球。
          なんか、イマイチでした。 
11月22日(木) 夜110球
11月23日(金) 朝110球+夜110球=220球 

今日も遮二無二に頑張りましょう!

There's no point in asking you'll get no reply
Oh just remember a don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find me out to lunch
We're out on lunch

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11月23日(金)

起床時刻:05時14分

おはようございます。

vol.471

今日は早起きしました!
さてと、少し買いものでも行くか。

[ゴルフ練習打球数]

11月20日(火) 夜110球 
11月21日(水) レッスン。165球。
          なんか、イマイチでした。 
11月22日(木) 夜110球

今日も一心不乱に頑張りましょう!

You've got me pretty deep baby
I can't figure out your watery love
I gotta solve your mystery
You're sitting it out in heaven above

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11月22日(木)

起床時刻:05時00分

おはようございます。

vol.470

日経平均  9,222.52+79.88
NYダウ  12,836.89+48.38
米国ドル    82.52
ユーロ    105.84

日経平均、いい感じです。
でも、個人的に所有している株はダメ。
悲しいことです。

今日は5時起床。
パジャマの上に防寒ジャンパーをはおり靴下をはいてとりあえず外に出て玄関先のベンチに座り、目覚めの喫煙。
でも、これからもっと寒くなるともう出来ないでしょうね。

[ゴルフ練習打球数]
11月19日(月) 練習なし。 
11月20日(火) 夜110球 
11月21日(水) レッスン。165球。
          なんか、イマイチでした。 

[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
コロッケ定食+ホットコーヒー=760円

今日もうんざりするほど頑張りましょう!

Bet you thought you had it all worked out
Bet you thought you knew what I was about
Bet you thought you'd solved all your problems
But YOU are the problem

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11月21日(水)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.469

日経平均  9,142.64-10.56
NYダウ  12,788.51-7.45
米国ドル    81.72
ユーロ    104.70

あまり動きがないようです。

昨夜は寒さがましでした。
本日から冬物スーツです!
うん、これはいい。

[ゴルフ練習打球数]
11月18日(日) 朝110球+夜110球=220球
11月19日(月) 練習なし。 
11月20日(火) 夜110球 


[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
焼きそば定食+ホットコーヒー=760円

今日もカッコよくきめつつ頑張りましょう!

Don't be told about what you want
And don't be told about what you need
No future, no future, no future for you

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11月20日(火)

起床時刻:05時08分

おはようございます。

vol.468

昨夜は定例会議でした。
でもスタートが一時間遅れたのでエンドも一時間送れ
で、
その後皆でメシを食いにに行きました。
なので帰宅一時間遅れ。
疲れれるねん。

日経平均   9,153.20---
NYダウ   12,795.96+207.65
米国ドル     81.32
ユーロ     103.95

[ゴルフ練習打球数]
11月17日(土) 朝110球+夜110球=220球 夜は珍しく嫁さんと一緒。
11月18日(日) 朝110球+夜110球=220球
11月19日(月) 練習なし。 

[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
定食屋さんにて、いわしフライ定食。
喫茶店(初めて行ったお店)で食後のホットコーヒー=350円

今日も律儀に頑張りましょう!

It's the same old story
Everywhere I go,
I get slandered, libeled
I hear words I never heard in the Bible.

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11月19日(月)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.467

日経平均   9,024.16+194.44
NYダウ   12,588.31+45.93
米国ドル     81.35
ユーロ     103.64

日経平均、12000円台を目指して欲しいです。
ドルは100円くらいを。

寒いです。
が、
私はまだスーツは夏服。

[昨日の買い物]
01.電気かみそり
02.作業手袋(でもゴルフの練習時に使用)
03.作業用防寒ジャンパー(でもゴルフの練習時に使用)
 ちなみに、02と03はホームセンターで購入。 
 ホームセンターは狙い目、穴場。

今日も意味ありげに頑張りましょう!

When there's no future
How can there be sin
We're the flowers in the dustbin
We're the poison in your human machine
We're the future, your future

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11月18日

起床時刻:05時48分

おはようございます。

vol.466

すみません。
PC不調で書けませんでした。
で、今書いております。

[ゴルフ練習打球数]

11月15日(木) レッスン。165球。
          昨夜に続き左手手首の角度の指導あり
11月16日(金) 110球。
11月17日(土) 朝110球+夜110球=220球 夜は珍しく嫁さんと一緒。
11月18日(日) 朝110球+夜110球=220球

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11月17日

起床時刻:05時42分

おはようございます。

vol.465

雨です。
本日の予定。
この間私が脱輪して破壊した左のサイドミラーの修理。
これは先ほど完了。
で、
ディナーに焼肉を食いに行きます!
カロリー摂取量を若干気にしながら。


[ゴルフ練習打球数]

11月14日(水) レッスン。165球。
11月15日(木) レッスン。165球。
          昨夜に続き左手手首の角度の指導あり
11月16日(金) 110球。

今日もゆとりを持って頑張りましょう!

Still oh out on those pills
Oh do you remember

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11月16日(金)

起床時刻:05時20分

おはようございます。

vol.464

tgif

日経平均   8,829.72---
NYダウ   12,542.38-28.57
米国ドル     81.12
ユーロ     103.67

円安だっ!
もっと円安になれ!

毎日、お薬を飲んでいます。
一日三回飲むんですが、三回とも飲む数が違うのでややこしいんです。
そのため病院から服用チェック表を貰いました。
そこには縦軸に日付横軸に朝、昼、夜取ってありそれぞれ飲む錠剤数が書かれています。
ややこしいゼ。

[ゴルフ練習打球数]
11月13日(火) なし。
11月14日(水) レッスン。165球。
11月15日(木) レッスン。165球。
          昨夜に続き左手手首の角度の指導あり。  

[昨日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日の朝食]
喫茶店にて。
白身魚フライ定食(タルタルソース抜き)+ホットコーヒー=860円

今日も平穏な気分で頑張りましょう!

Oh my darlin' can't you see?
You're the one that means so much to me
I know, I need your tender touch
I can't wait to feel your crutch, what a crutch
I can't wait to fu-fuck it

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11月15日(木)

起床時刻:05時14分

おはようございます。

vol.463

日経平均   8,664.73+3.68
NYダウ   12,570.95-185.23
米国ドル     80.23
ユーロ     102.16

株価は一体どうなっているんでしょうか?
毎年11月は下落するそうですが、それにしても。
でも、大企業の決算数字が発表されればまた下がる?

[ゴルフ練習打球数]
11月12日(月) 夜110球。
11月13日(火) なし。
11月14日(水) レッスン。165球。
          左手の甲の角度変えず左手を伸ばしたまま打つ!
出来ない!

[昨日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日の朝食]
① 定食屋さんにてブリ大根定食=750円
② 食後喫茶店にてコーヒーブレイク。
  ①、②とも美人課長と一緒

今日も歓声を上げながら頑張りましょう(周りの人が迷惑しない程度に)!

Set-surround sound in a two inch wall
I was waiting for the communist call
I didn't ask for sunshine and I got World War three
I'm looking over the wall and they're looking at me

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11月14日(水)

起床時刻:04時47分

おはようございます。

vol.462

日経平均   8,661.05---
NYダウ   12,756.18-58.90
米国ドル   79.42
ユーロ    100.87

日経平均ダダ下がり。

今日から難聴治療のためのステロイド剤を
服用です。
治れ難聴!
戻れ聴力!

[ゴルフ練習打球数]
11月11日(日) 朝110球、夜110球。
11月12日(月) 夜110球。
11月13日(火) なし。

[昨日の朝食]
① 自宅にてヨーグルト
② 病院の近くの喫茶店でモーニング=400円

[昨日の朝食]
① 病院の近くのロイヤルホストで日替わり定食=703円(鳥+ソーセジ)
② 病院の近くの喫茶店で食後のコーヒー=400円
  (朝食の喫茶店と同じ)

今日も魔性の女のように頑張りましょう!(だんだん意味が分かりづらくなってきました)

Oh my darlin' can't you see?
You're the one that means so much to me
I know, I need your tender touch
I can't wait to feel your crutch, what a crutch
I can't wait to fu-fuck it

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11月13日(火)

起床時刻:05時44分

おはようございます。

vol.461

今日は総合病院へ直行。
外科と耳鼻科です。
外科は胃潰瘍。

[ゴルフ練習打球数]
11月10日(土) ラウンドだったので練習は無し
11月11日(日) 朝110球、夜110球。
11月12日(月) 夜110球。

今日も雷に負けず(今、なってます)頑張りましょう!

I got no feelings a no feelings
Ah no feelings for anybody else
Except for my self, my beautiful selfish

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11月12日(月)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.460

昨夜はなかなか眠れませんでした。
i had trouble getting to sleep last night

[ゴルフ練習打球数]
11月09日(金) 夜、110球
11月10日(土) ラウンドだったので練習は無し
11月11日(日) 朝110球、夜110球。

今日も寝不足に負けず頑張りましょう!

I got no feelings a no feelings
Ah no feelings for anybody else
Except for my self, my beautiful selfish

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11月11日

起床時刻:06時29分

おはようございます。

vol.459

雨ですね。
そんなにじゃーじゃー降っている訳じゃないんですけど
それでも雨は雨。
なんとなく気が重いです。

[ゴルフ練習打球数]
11月08日(木) レッスン、165球
11月09日(金) 夜、110球
11月10日(土) ラウンドだったので練習は無し

今日も低温に負けないように頑張りましょう!

Anarchy for the UK
It's coming sometime and maybe
I give a wrong time stop at traffic line
Your future dream is a shopping scheme

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11月10日

起床時刻:04時49分

こんばんわ。

vol.458

本日は、会社のゴルフコンペでした。
で、早く出かけてゴルフ場で練習をしようと目論んでおりました。
ところが、道に迷いなんと脱輪。
JAFとお巡りさんの力を借りてやっとこさ脱出。
でも、ゴルフに遅刻。
私はサイテーです。

[ゴルフ練習打球数]
11月07日(水) レッスン、165球
11月08日(木) レッスン、165球
11月09日(金) 夜、110球

今日も人生を脱輪しないように頑張りましょう!

There's no point in asking you'll get no reply
Oh just remember a don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find me out to lunch
We're out on lunch

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11月09日(金)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.457

tgif

日経平均   8,837.15-135.74
NYダウ   12,811.32-121.41
米国ドル     79.48
ユーロ      101.28

株安ですね。

明日は会社のゴルフコンペです。
最下位は避けたいと思います。
昨夜のゴルフレッスンでコーチにいろいろ教えてもらい「なるほど!」或いは「そうか!」と思うことがありました。
そのことを激しく意識しながら明日は頑張りたいと思います。
皆様、この場で今すぐ大声を張り上げて応援をお願いします。

[ゴルフ練習打球数]
11月06日(火) 夜、110球
11月07日(水) レッスン、165球
11月08日(木) レッスン、165球


[今日の朝食]
① 自宅にてお茶漬け、ちょびっと。これで足らないので
② 喫茶店にてモーニング=330円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
イタリアンスパ+アイスドコーヒー=740円

今日もキラキラしながら頑張りましょう!

I am an anti-christ         
I am an anarchist
Don't know what I want but
I know how to get it
I wanna destroy passer by

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11月08日(木)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.456

日経平均   8,972.89---
NYダウ   12,932.73-312.95
米国ドル     79.91
ユーロ     102.05

オバマ再選。
NYダウ、ダダ下がり。

寒くなりました。
ほんで、トイレに行く回数が増えました。
ヤダ。

[ゴルフ練習打球数]
11月05日(月) 夜、110球
11月06日(火) 夜、110球
11月07日(火) レッスン、165球

[今日の朝食]
自宅にて冷凍焼きおにぎり二個。

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
ピラフ+ホットコヒー=800円

今日も朗らかににこやかに頑張りましょう!

Anarchy for the U.K yeah, it's coming sometime and maybe
I give a wrong time stop a traffic line
Your future dream is a shopping scheme

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11月07日(水)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.455

日経平均   8,975.15-32.29
NYダウ   13,245.68+133.24
米国ドル     80.34
ユーロ      102.90
パっとしませんなぁ。

11時にはお布団に入ろうとしているんですが、これがなぜかうまく行きません。
もっとぱっぱとさっさとちゃっちゃとしなくては。

[ゴルフ練習打球数]
11月04日(日) 早朝、110球+夜、110球=220球
11月05日(月) 夜、110球
11月06日(火) 夜、110球


[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
ミートスパ+アイスドコーヒー=760円

今日もムリしない程度に頑張りましょう!

God save the queen
We mean it, man
And there is no future
And England's dreaming

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11月06日(火)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.454

日経平均   9,007.44-43.78
NYダウ   13,112.44+19.28
米国ドル     80.24
ユーロ      102.67

とりあえず日経平均は9000円台ですね。

昨夜、お風呂をあがってから左の耳の調子がおかしいんです。
なんか水が溜まっている感じです。
そしてその感じは今も。
イヤだな。

[ゴルフ練習打球数]
10月03日(土) 早朝。110球
11月04日(日) 早朝、110球+夜、110球=220球
11月05日(月) 夜、110球

[今日の朝食]
自宅にてお茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
喫茶店にてオムライス+アイスドコーヒー=760円
美人課長と一緒。

そん時、彼女がこう言いました。
海外ドラマを見ていたらイラクを「アイラク」と発音している。
何度聞いても「アイラク」にしか聞こえないって。

で、WEBで調査。
“I lived in Iran for 5 1/2 years. I know how to pronounce Iran and Iraq.
Iraq is correctly pronounced ee-ROCK.”

おおイラークですね。
こんなのもありました。
“Hello!
I have searched the forums, but I couldn't find information about the pronunciation of the names of the two countries Iran and Iraq.

Should I pronunce them EYE-ran and EYE-rack or EE-ran and EE-rack?
I think I have heard them both ways, but I am not sure.”

イランをアイラン、
イラクをアイラックと発音する人もいるようです。

よって、彼女に下記のように報告しました。
「正しくはイラ-クだけどアイラックと発音する人もいる」

you tube では「イラーク」と発音していました。

今日もアカデミックな雰囲気を漂わせながら頑張りましょう!

You're in suspension you're a liar
You're a liar you're a liar
Lie lie lie lie lie lie lie lie

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11月05日(月)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.453

ほんと、朝晩が寒くなってきました。
日の出も遅いし。
冬がもうすぐ来ますね。
ウンザリですわ。
もう皸から出血もしてますし。尿素20%クリームで治療中です。

[ゴルフ練習打球数]
11月02日(金) なしでした。
10月03日(土) 早朝。110球
11月04日(日) 早朝、110球+夜、110球=220球

今日もゲンナリすることなく前向きに頑張りましょう!

Is this the M.P.L.A
Or is this the U.D.A
Or is this the I.R.A
I thought it was the U.K
Or just another country
Another council tenancy

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11月04日

起床時刻:06時38分

おはようございます。

vol.452

今日は前回の人間ドックの診断を受けて胃潰瘍とピロル菌除去のため
近所のお医者さんに行ってきたんですが、ピロル菌の治療は胃カメラ検査と同一病院じゃないと保険が適用されないと言われました。
ショックです。

明日、ドックを受けた病院に行こうっと。


[ゴルフ練習打球数]
11月01日(木) なしでした。
11月02日(金) なしでした。
11月03日(土) 早朝。110球

今日もシャカリキになって頑張りましょう!

Don't ask us to attend 'cos we're not all there
Oh don't pretend 'cos I don't care
I don't believe illusions 'cos too much is real
So stop you're cheap comment 'cos we know what we feel

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11月03日

起床時刻:05時48分

こんばんわ。

vol.451

朝目覚めて焦りました。
わ、寝坊だ!
で、今日は休日だとゆーことに気付きました。
なんか得をしたような気になりました。
でも、本当のところは今日は文化の日と土曜が重なって休日を一日損をしてるんですよね。

[ゴルフ練習打球数]
10月31日(水) レッスン。165球 
11月01日(木) なしでした。
11月02日(金) なしでした。

今日も残り少なくなりましたが平常心をキープしながら頑張りましょう!

There's no point in asking, you'll get no reply
Oh just remember I don't decide
I got no reason it's all too much
You'll always find us out to lunch

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11月02日(金)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.450

日経平均   8,946.87---
NYダウ   13,232.62+136.16
米国ドル    80.16
ユーロ     103.76

この体たらく。

今日は残業です。
とゆーのも会社の電話システムが今月末から変わるのでその説明会があるんです。
出るのやめようかな?
で、あとで誰かにダイジェストを聞く。
これいいかも。
でも出てないのがバレるとまずいしな。

[ゴルフ練習打球数]
10月30日(火) 夜110球 ちょっとアイアンのコツを掴んだかも。ポイントはテイクバックのときの左手の甲の向き。
10月31日(水) レッスン。165球 
11月01日(木) なしでした。

[今日の朝食]
自宅にて冷凍おにぎり二個。

[昨日のランチ]
喫茶店にて、美人課長と。
ミートスパ+アイスドコーヒー=760円

今日も無理矢理頑張りましょう!

Well scratch scratch
She's clawing at the door
Oh no I can't stick anymore
Crack crack
I feel so sore
I never should have asked for
Black leather black leather
Black leather black leather

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11月01日(木)

起床時刻:05時18分

おはようございます。

vol.449

日経平均  8,928.29+86.31
NYダウ  13,096.46-10.75
米国ドル    79.80
ユーロ     103.36

なんかパっとしません。

昨日でクールビス終了。
今日からネクタイを締めなくてはいけません。
面倒だなぁ。

[ゴルフ練習打球数]
10月29日(月) ラウンドのため練習はなし。
10月30日(火) 夜110球 ちょっとアイアンのコツを掴んだかも。ポイントはテイクバックのときの左手の甲の向き。
10月31日(水) レッスン。165球 

[今日の朝食]
自宅にて冷凍おにぎり二個。

[昨日のランチ]
定食屋さんにて。
カレイの煮付け定食=750円

今日もノホホンと頑張りましょう!

I ain't equipment, I ain't automatic
You won’t find me just saying static
Don't give me any order
To people like me  
There is no order            

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