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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:30

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06月30日

起床時刻:05時53分

おはようございます。

vol.690

今日は昨日ほどではありませんがいい天気です。
今から、嫁さんと出かけます。
どこかへ。

[ゴルフ練習打球数]
06月27日(木) レッスン=110球
06月28日(金) 疲れていたのでなし
06月29日(土) 帰宅が遅かったのでなし

今日も衝突も関節を柔らかく使いながら頑張りましょう!

Baby, baby, I've been so sad since you've been gone
Way back to New York City
Where you do belong
Honey, I missed your two-tongue kisses
Legs wrapped around me tight
If I ever get back to Fun City, girl
I'm gonna make you scream all night

Star Star
by
The Rolling Stones

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06月29日

起床時刻:05時59分

おはようございます。

vol.689

今日はいい天気です。
で、
気温も上がりそうです。
脱水しないように注意せねば。

[ゴルフ練習打球数]
06月26日(水) レッスン=110球
06月27日(木) レッスン=110球
06月28日(金) 疲れていたのでなし



今日も衝突も軽いフットワークを活かしながら頑張りましょう!

I was dreaming of a steel guitar engagement
When you drunk my health in scented jasmine tea
But you knifed me in my dirty filthy basement
With that jaded, faded, junky nurse
Oh what pleasant company

Let It Bleed
by
The Rolling Stones

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06月28日(金)

起床時刻:05時15分

おはようございます。

vol.688

tgif

日経平均  13,213.55---
NYダウ   15,024.49+114.35
米国ドル     98.48
ユーロ     128.36

株価、13000円台。

まだ毎日胃が痛いです。

昨夜のゴルフレッスンの時、
スイングするとき肩と顎が接触しないようにするのが大切とコーチが言いました。
私は常に接触どころか肩と顎が「衝突」しております。
で、腕をダラリと伸ばし「衝突回避」を念頭にスイングすると、お、いい感じで飛んでますよ。
この感じを忘れないように来月、コースを回ります。

[ゴルフ練習打球数]
06月25日(火) 帰宅遅かったのでなし
06月26日(水) レッスン=110球
06月27日(木) レッスン=110球

[今日の朝食]
① 自宅にて嫁さんが昨日作ったおにぎり二個
② 喫茶店にて
  ホットミルク=280円

[昨日のランチ]
吉野家の牛丼、大盛り=440円

今日も衝突を回避しながら頑張りましょう!

Ev'rywhere I hear the sound of marching, charging feet, boy
'Cause summer's here and the time is right for fighting in the street, boy
But what can a poor boy do
Except to sing for a rock 'n' roll band
'Cause in sleepy London town
There's just no place for a street fighting man

Street Fighting Man
by
The Rolling Stones

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06月27日(木)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.687

日経平均  12,834.01-135.33
NYダウ   14,910.14+149.83
米国ドル    97.83
ユーロ     127.17 

株価は依然として12000円台。

毎日胃が痛いです。
昨夜のゴルフレッスンの時、ドライーバーに打点シールを貼って打ちました。
結果、打点は全てトゥに集中。
コーチ曰く「クラブが横振りになっているから。縦に振るように」
って言われても分からん!

[ゴルフ練習打球数]
06月24日(月) 夜=110球
06月25日(火) 帰宅遅かったのでなし
06月26日(水) レッスン=110球

[今日の朝食]
① 自宅にて焼きおにぎり二個
② 喫茶店にて
  ホットミルク+完熟バナナケーキ=420円

[昨日のランチ]
定食屋さんにて。
サバのみそ煮定食=700円

今日も方向を見極めて頑張りましょう!

I said can't you see that this old boy has been a lonely?
If I could stick a knife in my heart
Suicide right on stage
Would it be enough for your teenage lust
Would it help to ease the pain? Ease your brain?

It's Only Rock 'N' Roll (But I Like It)
by
The Rolling Stones

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06月26日(水)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.686

日経平均   12,969.34---
NYダウ    14,760.31+100.75
米国ドル      98.12
ユーロ      128.30

ありゃ、株価が12000円台。

昨日の夕方、会議でした。
いつも同じことを何回も何回もゆーおっさんが欠席だったんで早く終わりました。
ウレシー。
そのおっさんには「同じことを何度も言わないでくれ」と「何度も」言ってるんですが・・・

[ゴルフ練習打球数]
06月23日(日) 朝、110球+夜110球=220球
06月24日(月) 夜=110球
06月25日(火) 帰宅遅かったのでなし

[今日の朝食]
① 自宅にてお茶漬けサラサラ
② 喫茶店にてホットミルク=280円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
ハムエッグ定食+アイスドミルク=890円
高っ!

今日も同じことを何度も言わないようにしながら頑張りましょう!

I went down to the Chelsea drugstore
To get your prescription filled
I was standing in line with Mr. Jimmy
And man, did he look pretty ill
We decided that we would have a soda
My favorite flavor, cherry red
I sung my song to Mr. Jimmy
Yeah, and he said one word to me, and that was "dead"
I said to him

You Can't Always Get What You Want
by
The Rolling Stones

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06月25日(火)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.685

日経平均  13,062.78-167.35
NYダウ   14,659.56-139.84
米国ドル     97.67
ユーロ     128.17

株価も為替もこの辺りが落ち着きどころなんでしょうか?

昨日、仕事中に激しい眩暈と胃痛。
参りました。

[ゴルフ練習打球数]
06月22日(土) 朝、110球+夜110球=220球
06月23日(日) 朝、110球+夜110球=220球
06月24日(月) 夜=110球

[今日の朝食]
① 自宅にてお茶漬けサラサラ
② 喫茶店にてホットミルク=280円

[昨日のランチ]
吉野家の牛丼、並=280円

今日も各種の難関を乗り越えて頑張りましょう!

Well, my name is a number
A piece of plastic film
And I'm growin' funny flowers
In my little window sill

2000 Man
by
The Rolling Stones

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06月24日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.684

さ、新しい週が始まりました。
で、いきなりの雨でした。
さすが、梅雨。

[ゴルフ練習打球数]
06月21日(金) 帰宅が遅かったのでなし
06月22日(土) 朝、110球+夜110球=220球
06月23日(日) 朝、110球+夜110球=220球

今日も笑顔を絶やさず頑張りましょう!

Ooh, see the fire is sweepin'
My very street today
Burns like a red coal carpet
Mad bull lost its way

Gimme Shelter
by
The Rolling Stones

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06月23日

起床時刻:05時09分

おはようございます。

vol.683

コンフェデレーションズカップ、
対メキシコ戦は2-1で負け。
これでコンフェデ杯は三戦三敗。
これが実力ですね。

[ゴルフ練習打球数]
06月20日(木) レッスン=165球
06月21日(金) 帰宅が遅かったのでなし
06月22日(土) 朝、110球+夜110球=220球

今日も飛ばしながら頑張りましょう!

The way she powders her nose
Her vanity shows and it shows
She's the worst thing in this world
Well, look at that stupid girl

Stupid Girl
by
The Rolling Stones

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06月22日

起床時刻:06時15分

おはようございます。

vol.682

晴れました!
でもまだ梅雨のド真ん中です。

[ゴルフ練習打球数]
06月19日(水) レッスン=110球
06月20日(木) レッスン=165球
06月21日(金) 帰宅が遅かったのでなし

今日も和やかな気持ちで頑張りましょう!

I see a red door and I want it painted black
No colors anymore I want them to turn black
I see the girls walk by dressed in their summer clothes
I have to turn my head until my darkness goes

Paint It Black
by
The Rolling Stones

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06月21日(金)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

vol.681

tgif

日経平均   13,014.58---
NYダウ    14,758.32-353.87
米国ドル      97.07
ユーロ      128.49

少し円安です。

今日も雨です。少し雨が降っております。
It has been raining for three days in a row

[ゴルフ練習打球数]
06月18日(火) 帰宅も遅かったししんどかったので、なし
06月19日(水) レッスン=110球
06月20日(木) レッスン=165球

 
[今日の朝食]
① 自宅にて。冷凍焼きおにぎり2個。
② 喫茶店にてホットミルク=300円。

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
カレーライス+アイスドミルクー=800円

今日も賑やかに頑張りましょう!

I was drowned, I was washed up and left for dead.
I fell down to my feet and I saw they bled.
I frowned at the crumbs of a crust of bread.
Yeah, yeah, yeah
I was crowned with a spike right thru my head
But it's all right now, in fact, it's a gas!
But it's all right, I'm Jumpin' Jack Flash,
It's a gas! Gas! Gas!

Jumpin' Jack Flash
by
The Rolling Stones

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06月20日(木)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.680

日経平均   13,245.22---
NYダウ    15,112.19-206.04
米国ドル      96.64
ユーロ      128.38

もう少し円安になってもらわないと困るんです。

今日も少し雨が降っております。

[ゴルフ練習打球数]
06月17日(月) しんどかったので、なし
06月18日(火) 帰宅も遅かったししんどかったので、なし
06月19日(水) レッスン=110球
 

[今日の朝食]
① 自宅にて。冷凍焼きおにぎり2個。
② 喫茶店にてホットミルク=300円。

[昨日のランチ]
美人課長と喫茶店にて。
ハムサンド+アイスドコーヒー=850円

今日も高速で頑張りましょう!

High and dry well, I'm up here with no warning
High and dry well, I couldn't get a word in
High and dry oh, what a way to go
She left me standing here just high and dry

High And Dry
by
The Rolling Stones

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06月19日(水)

起床時刻:05時10分

おはようございます。

vol.679

日経平均  13,007.28---
NYダウ   15,318.23+138.38
米国ドル    95.57
ユーロ     127.95

株価は下げ止まり?

やっぱりエアコンを作動させないと
眠れません。


[ゴルフ練習打球数]
06月16日(日) 朝のみ=110球
06月17日(月) しんどかったので、なし
06月18日(火) 帰宅も遅かったししんどかったので、なし

[今日の朝食]
① 自宅にてヨーグルト。間違ってアロエ味を食べてショック。
② 喫茶店にてモーニング。
  トースト+ホットコーヒー+にぬき=380円

今日も美味しい飲み物を飲んで頑張りましょう!

aybe when the TV stops.
Faded out on the epilogue.
Watch the screen just fade away.

What To Do
by
The Rolling Stones

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06月18日(火)

起床時刻:05時15分

おはようございます。

vol.678

日経平均  13,033.12+346.60
NYダウ   15,179.85+109.67
米国ドル   94.68
ユーロ   126.49 

株価は少し上昇。

会社帰りに肉スープを飲んで
さらにアイスドミルクを飲みました。

[ゴルフ練習打球数]
06月15日(土) ラウンドのためさすがになし
06月16日(日) 朝のみ=110球
06月17日(月) しんどかったので、なし


今日も汗をかきながら頑張りましょう!

You don't know what's going on
You've been away for far too long
You can't come back and think you are still mine
You're out of touch, my baby
My poor discarded baby
I said, baby, baby, baby, you're out of time

Out Of Time
by
The Rolling Stones

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06月17日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.677

昨日はしんどかったです。
夕方、少し寝ましたが何だかスッキリしません。

[ゴルフ練習打球数]
06月14日(金) 帰宅が遅く、なし
06月15日(土) ラウンドのためさすがになし
06月16日(日) 朝のみ=110球

今日も脱水しないようにしながら頑張りましょう!

All of the things that you used to do
If they're done now, well they're done by you
It seems a big failing in a man
To take his girl for granted if he can
by
The Rolling Stones

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06月16日

起床時刻:06時49分

おはようございます。

vol.676

サッカー、ブラジルに完敗でした。
眠い…

[ゴルフ練習打球数]
06月13日(木) レッスン=165球
06月14日(金) 帰宅が遅く、なし
06月15日(土) ラウンドのためさすがになし

今日もそれなりに頑張りましょう!

War, children, it's just a shot away
It's just a shot away
War, children, it's just a shot away
It's just a shot away

Gimme Shelter
by
The Rolling Stones

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06月15日

起床時刻:04時34分

こんばんわ。

vol.675

今日はゴルフでした。
疲れました。
成績は
64+54=118
これでもベストスコアーでした。


[ゴルフ練習打球数]
06月12日(水) レッスン=165球
06月13日(木) レッスン=165球
06月14日(金) 帰宅が遅く、なし

今宵も乱れることなく頑張りましょう!

I said, "Oh no, doncha follow me no more."
I said, "Oh no, doncha follow me no more."
Well I'm looking for my face
And I got no place to go

Doncha Bother Me
by
THE ROLLING STONES

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06月14日(金)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.674

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日経平均   12,445.38---
NYダウ    15,176.08+180.85
米国ドル      95.56
ユーロ      127.73

株、ダダ下がり。

今日は予定時間に目覚めました。
でも、夜中に何度も目が覚めて困りました。


[ゴルフ練習打球数]
06月11日(火) 夜=110球
06月12日(水) レッスン=165球
06月13日(木) レッスン=165球

[今日の朝食]
① 自宅にてヨーグルト(いちご味)
② 喫茶店にてモーニング
  トースト+ホットコーヒー+にぬき=380円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
コロッケ定食+アイスドコーヒー=670円

今日も熱中症に気をつけながら頑張りましょう!

I'll satisfy your every need (every need)
And I now know you will satisfy me
Let's spend the night together
Now I need you more than ever
Let's spend the night together now

Let's Spend The Night Together
by
Rolling Stones

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06月13日(木)

起床時刻:05時40分

おはようございます。

vol.673

日経平均   13,289.32---
NYダウ    14,995.23-126.79
米国ドル      95.76
ユーロ      127.73

今日も少し朝寝坊でした。
早く寝なければ。

[ゴルフ練習打球数]
06月10日(月) 夜=110球
06月11日(火) 夜=110球
06月12日(水) レッスン=165球

[今日の朝食]
① 自宅にてヨーグルト(いちご味)
② 喫茶店にてモーニング
  トースト+ホットコーヒー+にぬき=380円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
カレ-ピラフ+ホットコーヒー=670円

今日も個人情報の管理に気を配りながら頑張りましょう!

I was born in a crossfire hurricane
And I howled at my ma in the drivin' rain
But it's all right now, in fact it's a gas
But it's all right, I'm jumpin' jack flash
It's a gas, gas, gas

Jumpin' Jack Flash
by
Rolling Stones

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06月12日(水)

起床時刻:05時40分

おはようございます。

vol.672

日経平均   13,317.62---
NYダウ    15,122.02-116.57
米国ドル      96.11
ユーロ      127.96

円高。

今日は少し朝寝坊でした。
早く寝なければ。

[ゴルフ練習打球数]
06月09日(日) 朝、110球+夜、110球=220球
06月10日(月) 夜=110球
06月11日(火) 夜=110球


[今日の朝食]
① 自宅にてお茶漬けサラサラ
② 喫茶店にてホットコーヒー=210円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
焼き魚(鯵)定食+ホットコーヒー=800円

今日もギリギリの線で頑張りましょう!

When I'm drivin' in my car
And the man comes on the radio
He's tellin' me more and more
About some useless information
Supposed to drive my imagination

(i Can't Get No) Satisfaction
by
Rolling Stones

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06月11日(火)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.671

日経平均  13,514.20+636.67
NYダウ   15,238.59-9.53
米国ドル    98.82
ユーロ     131.02

株価、低調。

最近記憶力の低下が見られます。
おし、記憶力増大訓練をするぞ!

[ゴルフ練習打球数]
06月08日(土) 朝=110球
06月09日(日) 朝、110球+夜、110球=220球
06月10日(月) 夜=110球

[今日の朝食]
① 自宅にてお茶漬けサラサラ
② 喫茶店にてホットコーヒー=210円

[昨日のランチ]
美人課長と喫茶店にて。
トースト+アイスドコーヒー=650円
高い!

今日もダレることなく頑張りましょう!

What a drag it is getting old
"Kids are different today,"
I hear ev'ry mother say
Mother needs something today to calm her down
And though she's not really ill
There's a little yellow pill
She goes running for the shelter of a mother's little helper
And it helps her on her way, gets her through her busy day

Mother's Little Helper
by
Rolling Stones

年を取るのはイヤだ。
What a drag it is getting old

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06月10日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.670

さ、月曜日です。
電車に乗って会社へ・・・
ほんで、
いきなりの居眠りによる乗り過ごし。
恥。

[ゴルフ練習打球数]
06月07日(金) 帰宅が遅かったのでなし
06月08日(土) 朝=110球
06月09日(日) 朝、110球+夜、110球=220球

今日も腰のキレを気にしながら頑張りましょう!

Now who's that black girl in the bright blue hair, oh yeah
Now don't you know that it's rude to stare, oh yeah
I'm not so green but I'm feelin' so fresh
I simply like to put her to the test
She's so alive and she's dressed to kill, but
If you can't rock me somebody will
If you can't rock me somebody will
If you can't rock me somebody will
If you can't rock me somebody will

If You Can't Rock Me
by
The Rolling Stones

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06月09日

起床時刻:05時40分

おはようございます。

vol.669

今から嫁さんとドライブに行きます。

[ゴルフ練習打球数]
06月06日(木) レッスン=220球
06月07日(金) 帰宅が遅かったのでなし
06月08日(土) 朝=110球

今日もリラックスしながら頑張りましょう!

Still waiting here for a single idea
In your clothes and your hair
I wore it last year
Oh no, doncha follow me no more

Doncha Bother Me
by
The Rolling Stones

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06月08日

起床時刻:05時46分

おはようございます。

vol.668

今日は嫁さんと“シルクドソレイユ”に行ってきます。

beat it!

[ゴルフ練習打球数]
6月05日(水) レッスン=220球
06月06日(木) レッスン=220球
06月07日(金) 帰宅が遅かったのでなし

今日もノリノリで頑張りましょう!

I was sick and tired,fed up with this and decided to take a drive downtown
It was so very quiet and peaceful, there was nobody, not a soul around
I laid myself out, I was so tired, and I started to dream
In the mornin the parkin tickets were just like flags stuck on my windscreen.

Get Off My Cloud
by
The Rolling Stones

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06月07日(金)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.667

tgif

日経平均  12,904.02-110.85
NYダウ   15,040.62+80.03
米国ドル     97.40
ユーロ     128.93

円が高騰しています。

庭に出ると確実に蚊に刺されます。
液体ムヒの使用量が激増。

[ゴルフ練習打球数]
06月04日(火) サッカー応援の為、なし
06月05日(水) レッスン=220球
06月06日(木) レッスン=220球


[今日の朝食]
① 自宅でヨーグルト。
② 喫茶店モーニング。
  トースト+ホットコーヒー+にぬき=380円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
トースト+アイスドコーヒー+サラダ+にぬき=380円

今日もややこしいことに巻き込まれないように注意しながら頑張りましょう!

We don't care if you only love "we"
We don't care if you only love "we"
We love you. We love you, and we hope
that you will love "we" too
We love "they". We love "they", and
we want you to love "they" too
Ah

We Love You
by
The Rolling Stones

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06月06日(木)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.666

日経平均   13,014.87-518.89
NYダウ    14,960.59-216.95
米国ドル      99.18
ユーロ      129.80

株がどんどん下がってきてます。

昨日は仕事が忙しかったんです。
疲れましたよ。

[ゴルフ練習打球数]
06月03日(月) 夜=110球
06月04日(火) サッカー応援の為、なし
06月05日(水) レッスン=220球

[今日の朝食]
① 自宅でヨーグルト。
② 喫茶店モーニング。
  トースト+ホットコーヒー+にぬき=410円

[昨日のランチ]
定食屋さんにて。
いわしフライ定食=700円

今日も持ちつ持たれつで頑張りましょう!


I was dreaming of a steel guitar engagement
When you drunk my health in scented jasmine tea
But you knifed me in my dirty filthy basement
With that jaded, faded, junky nurse
Oh what pleasant company

Let It Bleed
by
The Rolling Stones

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06月05日(水)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.665

日経平均   13,533.76+271.94
NYダウ    15,177.54-76.49
米国ドル      100.18
ユーロ       131.01

株が下がってきて私は打撃を蒙りましたが。

昨夜のサッカー、ご覧になりましたか?
ワールドカップ出場決定!

でも、
あの試合ないように満足された方は多分少ないでしょうね。
私は大いに不満が残りました。

FIFA/Coca-Cola World Ranking
では
日本は30位
オーストラリアは47位です。

ちなみにベストスリーは
1位 Spain
2位 Germany
3位 Argentina

Brazil は19位です。

[ゴルフ練習打球数]
06月02日(日) 朝、110球+夕方、110球=220球
06月03日(月) 夜=110球
06月04日(火) サッカー応援の為、なし

[今日の朝食]
① 自宅でお茶漬けサラサラ。
② 喫茶店でホットコーヒー=210円

[昨日のランチ]
喫茶店にて。
やきそば+味噌汁=670円

今日も脇が甘くならないように頑張りましょう!

She combs her hair
She's like a rainbow
Coming, colors in the air
Oh, everywhere
She comes in colors

She's A Rainbow
by
The Rolling Stones

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06月04日(火)

起床時刻:06時03分

おはようございます。

vol.664

日経平均   13,323.26+61.44
NYダウ    15,254.03+138.46
米国ドル      99.57
ユーロ      130.08

ジワジワ、株安、円高・・・


今朝は病院に直行しました。
胃潰瘍の問診です。
違う薬を2か月分貰いました。
飲み終えるとまた胃カメラです。
治れ!

[ゴルフ練習打球数]
06月01日(土) 朝=110球
06月02日(日) 朝、110球+夕方、110球=220球
06月03日(月) 夜=110球

[今日の朝食]
① 自宅でお茶漬けサラサラ。
② 病院を出た後喫茶店で、モーニング。
  ホットコーヒー+トースト+にぬき=450円

[昨日のランチ]
定食屋さんにて。
いわしフライ定食=750円

今日も前向きに頑張りましょう!

I want to hear the children sing
All I hear is the sound
Of rain falling on the ground
I sit and watch
As tears go by

As Tears Go By
by
The Rolling Stones

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06月03日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

vol.663

ホームセンターと打ちっ放しには行きましたが
昨日は殆ど家に篭っていました。

[ゴルフ練習打球数]
05月31日(金) 夜=110球
06月01日(土) 朝=110球
06月02日(日) 朝、110球+夕方、110球=220球

今日も颯爽と頑張りましょう!

I was sick and tired, fed up with this
And decided to take a drive downtown
It was so very quiet and peaceful
There was nobody, not a soul around

Get Off Of My Cloud
by
the rolling stones

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06月02日

起床時刻:05時53分

おはようございます。

vol.662

今朝は町内会の清掃がありました。
耳を中心に蚊に刺されて大層ムカつきました。
そして当然痒いです。
かなり。

[ゴルフ練習打球数]
05月30日(木) レッスン=220球
05月31日(金) 夜=110球
06月01日(土) 朝=110球

今日も目を血走らせながら頑張りましょう!

I wait as the days go by
I long for the nights to go by
I hear the knock on my door that never comes
I hear the telephone that hasn't rung
You gotta tell me you're coming back to me

Tell Me
by
Rolling Stones

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06月01日

起床時刻:06時24分

おはようございます。

vol.661

晴れております。
今から義父のお見舞いに行きます。

[ゴルフ練習打球数]
05月29日(水) 夜=110球
05月30日(木) レッスン=220球
05月31日(金) 夜=110球

今日もいい調子で頑張りましょう!

I'm sittin' in a bar tippling a jar in Jackson
And on the street the summer sun it shines
There's many a bar-room queen
I've had in Jackson
But I just can't seem to drink you off my mind

Country Honk
by
The Rolling Stones

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