201406 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:33

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06月30日(月)

起床時刻:05時16分

こんにちわ。

Vol.1055

新しい週が始まりました。
週計画はもうバッチリですか?

[ゴルフ練習]
06月27日(金)帰宅が遅くなし
06月28日(土)朝130球+夜130球=260球
06月29日(日)朝130球+夕130球=260球

PKを与えないように頑張りましょう!
 

So keep on playing those mind games together
Doing the ritual dance in the sun
Millions of mind guerrillas
Putting their soul power to the karmic wheel
Keep on playing those mind games forever
Raising the spirit of peace and love

Mind Games
by
john lennon

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06月29日

起床時刻:06時33分

こんにちわ。

Vol.1054

今日はいい天気です。
日光直射に気をつけましょう。



[ゴルフ練習]
06月26日(木)レッスン=195球
06月27日(金)帰宅が遅くなし
06月28日(土)朝130球+夜130球=260球

W杯の選手のように頑張りましょう!
 



Dream, dream away
Magic in the air, was magic in the air?
I believe, yes I believe
More I cannot say, what more can I say?

#9 Dream
by
john lennon

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06月28日

起床時刻:06時30分

おはようございます。

Vol.1053

お休みです。
お休みはいいなぁー。
さ、何しょ?



[ゴルフ練習]
06月24日(火)帰宅が遅くなし
06月25日(水)レッスン=195球
06月26日(木)レッスン=195球
06月27日(金)帰宅が遅くなし


土曜日ならではのメニューで頑張りましょう!
 



Some of you sitting there with yer cock in yer hand
Don't get you nowhere don't make you a man
I heard something 'bout my Ma and my Pa
They didn't want me so they made me a star!

I Found Out
by
john lennon

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06月27日(金)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1052

日経平均   15,308.49 +41.88 +0.27%
TOPIX     1,263.43 +2.60 +0.21%
NY ダウ   16,846.13 -21.38 -0.13%
米ドル      101.67 -0.16 -0.15%
ユーロ      138.40 -0.36 -0.26%

日経平均、少し持ち直し。
ガンバレ!

やっとこさでフライデー。
明日はサタデー。
やっぱりサタデーといえばこれ?
Saturday Night Fish Fry



[ゴルフ練習]
06月24日(火)帰宅が遅くなし
06月25日(水)レッスン=195球
06月26日(木)レッスン=195球

[今日の朝食]
①お茶漬けサラサラ
②喫茶店にてモーニングプレート=380円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=323円

小雨なんか吹き飛ばす勢いで頑張りましょう!
  It's Raining Again



You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one

Give Peace A Chance
by
john lennon

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06月26日(木)

起床時刻:05時50分

おはようございます。

Vol.1051

日経平均   15,266.61 -109.63 -0.71%
TOPIX     1,260.83 -7.67 -0.60%
NY ダウ   16,867.51 +49.38 +0.29%
米ドル      101.82 -0.09 -0.09%
ユーロ      138.75 +0.09 +0.06%


日経平均、下降。
ここが踏ん張りどころです。
ガンバレ!

蒸し暑いですね。
さすが高湿度王国。
でもオーストラリアよりはマシなんでしょうが。



[ゴルフ練習]
06月23日(月)帰宅が遅くなし
06月24日(火)帰宅が遅くなし
06月25日(水)レッスン=195球

[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてモーニングプレート=380円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=323円

W杯の間は睡眠不足が続きますが気をしっかり持って頑張りましょう!



You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one

Imagine
by
john lennon

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06月25日(水)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1050

日経平均  15,376.24 +6.96 +0.05%
TOPIX    1,268.50 +1.02 +0.08%
NY ダウ  16,818.13 -119.13 -0.70%
米ドル     101.94 +0.07 +0.07%
ユーロ     138.71 +0.16 +0.11%

日経平均、頑張ってます。
この調子で上を目指しましょう。

2014 ブラジルW杯

グループリーグ第三節
1-4でコロンビアに完敗。
日本はC組最下位で敗退に終わりました。

これが世界と日本の実力の差。
てゆーかアジアと世界の差なんですね。
アジア勢はこれで全部敗退。


[ゴルフ練習]
06月22日(日)朝65球+夜130球=195球
06月23日(月)帰宅が遅くなし
06月24日(火)帰宅が遅くなし

[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてトーストセット=342円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=323円

2014 W杯 日本、無勝でグループリーグ敗退の事実を正面から受けてとめてそして頑張りましょう!
 Colombia beat the Samurai Blue 4-1


When you're one
Really one
Well, you get things done
Like they've never been done
So hold on

Hold On
by
john lennon

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06月24日(火)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1049

日経平均   15,369.28 +19.86 +0.13%
TOPIX     1,267.48 -1.44 -0.11%
NY ダウ   16,937.26 -9.82 -0.06%
米ドル      101.91 -0.18 -0.18%
ユーロ      138.62 -0.12 -0.09%

日経平均、頑張ってます。
この調子で上昇しましょうね。


昨夜は同級生と晩飯を食って楽しかったんですが
帰りが遅くなり見事に寝不足であります。

[ゴルフ練習]
06月21日(土)ラウンドのためなし
06月22日(日)朝65球+夜130球=195球
06月23日(月)帰宅が遅くなりなし

[今日の朝食]
①自宅にて少量お茶漬けサラサラ
②喫茶店にてアイスティー=330円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=323円

いろんなことを楽しみながらも頑張りましょう!
 have fun


No short-haired, yellow-bellied, son of tricky dicky
Is gonna mother hubbard soft soap me
With just a pocketful of soap
Its money for dope
Money for rope

Gimme Some Truth
by
john lennon

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06月23日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

Vol.1048

土曜日もゴルフの疲れがぬけませんが。
どないしてくれるんですか?


[ゴルフ練習]
06月20日(金)帰宅が遅くてなし
06月21日(土)ラウンドのためなし
06月22日(日)朝65球+夜130球=195球

今日も暑さに負けないように頑張り ましょう。
 heat wave


Before you go to sleep
Say a little prayer
Every day in every way
It's getting better and better

Beautiful Boy (Darling Boy)
by
john lennon

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06月22日

起床時刻:06時00分

おはようございます。

Vol.1047

今日は雨ですね。
九州南部では激しい雨が予想されているそうです。
災害が起こりませんように。

[ゴルフ練習]
06月19日(木)レッスン165球
06月20日(金)帰宅が遅くてなし
06月21日(土)ラウンドのためなし

今日も雨の圧力に負けないように頑張り
ましょう。


Ah, I'm sick and tired of hearing things
From uptight, short-sighted, narrow-minded hypocrites
All I want is the truth now
Just gimme some truth now

Gimme Some Truth
by
john lennon

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06月21日

起床時刻:04時12分

こんばんわ。

Vol.1046

2014 FIFA ワールドカップ・ブラジル大会 
ギリシア戦、0-0で終りました。
日本、かろうじてグループリーグ敗退は
避けられました。
もう後がない崖っぷちです。
日本の実力を全部目に見える形に表さないと悔いが
残りますね。

今日はゴルフに行きました。
1.5ラウンド回りました。

54+61=115
0.5ラウンドは67でした。

アカンやんこれって。

[ゴルフ練習]

06月18日(水)レッスン165球
06月19日(木)レッスン165球
06月20日(金)帰宅が遅くてなし






Well we all shine on
Like the moon and the stars and the sun
Well we all shine on
Ev'ryone come on

Instant Karma
by
john lennon

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06月20日(金)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1045

日経平均  15,361.16 +245.36 +1.62%
TOPIX     1,269.04 +19.89 +1.59%
NY ダウ   16,921.46 +14.84 +0.09%
米ドル      101.94 +0.03 +0.03%
ユーロ      138.72 +0.23 +0.17%

おおお、ニッケイヘイキン、頑張っています。
いいぞ、ニッケイヘイキン!



2014 FIFA ワールドカップ・ブラジル大会 
ギリシア戦、前半0-0で終了です。
テキスト速報を見てるんですが、分からん!

後半は、体力勝負になります。
運動量と集中力も勝負になります。

何が何でも勝つんだ!
応援してるぞ、ニッポン!
君たちの後ろにはみんながいる!
オレたちはここにいる!
行け!



[ゴルフ練習]
06月17日(火)夜130球
06月18日(水)レッスン165球
06月19日(木)レッスン165球

今日も首の痛み耐えながら頑張りましょう!
  私、昨日から首が痛いんです。
  明日はゴルフなのに。  



Love is touch, touch is love
Love is reaching, reaching love
Love is asking to be loved

Love
by
john lennon

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06月19日(木)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1044

日経平均    15,115.80 +139.83 +0.93%
TOPIX      1,249.15 +10.95 +0.88%
NY ダウ    16,906.62 +98.13 +0.58%
米ドル        101.93 -0.24 -0.23%
ユーロ        138.48 +0.06 +0.04%

おおお、ニッケイヘイキン、15000円台回復。
いいことであります。


ワールドカップ・ブラジル大会 
スペイン、グループリーグ敗退です。
前回チャンピオンが・・・


[ゴルフ練習]
06月16日(月)夜130球
06月17日(火)夜130球
06月18日(水)レッスン165球

今日も肩が凝らない様に注意しながら頑張りましょう!
 Getting the shoulder moving


Well my instincts are fine
I had to learn to use them in order to survive
And time after time confirmed an old suspicion
It's good to be alive
And when I'm deep down and out and lose communication
With nothing left to say
It's then I realize it's only a condition
Of seeing things that way


Intuition
by
john lennon

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06月18日(水)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

Vol.1043

日経平均   14,975.97 -121.87 -0.81%
TOPIX     1,238.20 +3.52 +0.29%
NY ダウ   16,808.49 +27.48 +0.16%
米ドル      102.17 +0.29 +0.28%
ユーロ      138.40 +0.10 +0.07%

ジリジリさがる日経平均。
ガンバレ、ニッケイヘイキン!
oh, yeah!



ワールドカップ・ブラジル大会 
ブラジルVメヒコ ドロー!

ロシア 対 大韓民国
後半に入ったところで0対0です。

FIFA RANKING 
ロシア 19位
韓国  57位

韓国、ガンバレ!
同じアジアとして応援してるよ。


[ゴルフ練習]
06月15日(日)朝65球+夕方130球=195球
06月16日(月)夜130球
06月17日(火)夜130球

今日も労働の快感を味わえるよう頑張りましょう!
 Labour of love


So long ago
Was it in a dream, was it just a dream?
I had know, yes I know
Seemed so very real, it seemed so real to me

#9 Dream
by
john lennon

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06月17日(火)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

Vol.1042

日経平均   14,933.29 -164.55 -1.09%
TOPIX     1,234.68 -9.29 -0.75%
NY ダウ   16,781.01 +5.27 +0.03%
米ドル      101.83 -0.14 -0.14%
ユーロ      138.22 +0.20 +0.14%

ほら、日経平均がまた15000円台を割っちゃいました。
もし日本がW杯で勝ち進めば株価は絶対に上がりますよ。


ガーナVアメリカ
今、前半終了して0-1でアメリカがリードです。

FIFA RANKING
ガーナ  37位
アメリカ 13位

ドイツがポルトガルに4-0で圧勝しましたね。
C・ロナウドはW杯ではいつもよくないですね。

[ゴルフ練習]
06月14日(土)朝130球+夕方130球=260球
06月15日(日)朝65球+夕方130球=195球
06月16日(月)夜130球

今日も2014FIFAワールドカップを観ながら頑張りましょう!
 


From this moment on I know
Exactly where my life will go
Seems like all I really was doing
Was waiting for love

Real Love
by
john lennon

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06月16日(月)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1041

2014 FIFA WORLD CUP BRAZIL

world cup Bosnia V Herzegovina Argentina

アルヘンチーナが2-0でリードです。
やっぱり強いや、アルヘンチーナは。
リオネル・アンドレス・メッシ・クッチッティーニが得点しましたね。
正確にはオウンゴールを誘ったんですが。
今まで、W杯ではぱっとしなかったリオネル・アンドレス・メッシ・クッチッティーニ。
頑張れよ!

FIFA/Coca-Cola World Ranking
アルヘンチーナは5位
ボスニア ヘルツェゴビナは21位
です。

[ゴルフ練習]
06月13日(金)夜130球 
06月14日(土)朝130球+夕方130球=260球
06月15日(日)朝65球+夕方130球=195球


今日もお腹の調子を整えて頑張りましょう!
 Stomach Ache? What to Eat to Feel Better


So Sgt. Pepper took you by surprise
You better see right through that mother's eyes
Those freaks was right when they said you was dead
The one mistake you made was in your head
Ah, how do you sleep?
Ah, how do you sleep at night?

How Do You Sleep?
by
john lennon

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06月15日

起床時刻:06時22分

こんにちわ。

Vol.1041

2014W杯、ブラジル対コートジボアール、見ました?
不安が的中しました。

敗因は色々あります。

個人の力の差。
決定的チャンスをモノにできない実力
後半、足が止まってしまった体力

大迫は明らかにビビってました。
香川も動きが鈍かったし、本田はミスが目立ちました。

日本は非常に厳しい状況に追い込まれました。
予選突破の確率は10%未満と見ています。
悲しいけどこれが現実です。

ニッポン、この冷徹な事実をどう受け止めてどう対応する?

もちろんみんな応援しているぞ。


[ゴルフ練習]
06月12日(木)レッスン、165球
06月13日(金)夜130球 
06月14日(土)朝130球+夕方130球=260球

今日も敗戦を乗り越えて頑張りましょう!


Ah, I'm sick and tired of hearing things
From uptight, short-sighted, narrow-minded hypocrites
All I want is the truth now
Just gimme some truth now

Gimme Some Truth
by
john lennon

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06月14日

起床時刻:06時22分

おはようございます。

Vol.1040

2014W杯、ブラジル対クロアチア、見ました?
私、試合を見てすっごい不安になりました。
何がって、日本との圧倒的な実力差を見せつけられた思いがしてです。

明日の日本対コートジボアールに不安が募ります。
頑張れ、ニッポン!


[ゴルフ練習]
06月11日(水)レッスン、165球 ラウンドだったけどレッスンに行きました。
思い切り疲れましてん。
06月12日(木)レッスン、165球
06月13日(金)夜130球 


今日も明日、日本が勝てるように応援、頑張りましょう!


Love is free, free is love
Love is living, living love
Love is needing to be loved

Love
by
john lennon

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06月13日(金)

起床時刻:05時16分


Vol.1039

あわわわ。

記事を書いたつもりが書いてませんやん。
すみません。
翌日の2014.06.14(土)にこれを書きました。

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06月12日(木)

起床時刻:05時32分

おはようございます。

Vol.1038

日経平均   14,973.53 -95.95 -0.64%
TOPIX     1,237.75 -1.32 -0.11%
NY ダウ   16,734.19 -109.69 -0.65%
米ドル     101.71 -0.28 -0.28%
ユーロ     137.83 -0.23 -0.16%

ほら日経平均、15000円台をあっさり割りました。
だから、がんばれって応援してたのに。
残念だ。
サッカーワールドカップが始まったのにさ。


ガスター10を買いました!

[ゴルフ練習]
06月09日(月)夜130球
06月10日(火)夜130球
06月11日(水)レッスン、165球 ラウンドだったけどレッスンに行きました。思い切り疲れましてん。


[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてウインナープレート=380円

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
 イタリアン+アイスドコーヒー=750円

今日もゴルフのことを考えながら頑張りましょう!
  A slow backswing and a good steady hit will make all the difference, rushing in golf gets you nowhere.

Article Source: http://EzineArticles.com/21177




Some of you sitting there with yer cock in yer hand
Don't get you nowhere don't make you a man
I heard something 'bout my Ma and my Pa
They didn't want me so they made me a star!

I Found Out
by
john lennon

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06月11日(水)

起床時刻:06時32分

おはようございます。

Vol.1037

日経平均  15,069.48 +74.68 +0.50%
TOPIX    1,239.07 +10.34 +0.84%
NY ダウ  16,843.88 -102.04 -0.60%
米ドル     101.99 -0.32 -0.32%
ユーロ     138.02 -0.51 -0.37%

かろうじて日経平均、15000円台をキープしていますね。

朝から胃が痛いです。
ガスター10を買いに行こうっと。

[ゴルフ練習]
06月09日(月)夜130球
06月10日(火)夜130球
06月11日(水)レッスン、165球 ラウンドだったけどレッスンに行きました。
思い切り疲れましてん。

[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてウインナープレート=380円

今日も物事の本質を見抜く力を鍛えるように頑張りましょう!


In the middle of a dream
In the middle of a dream I call your name
Oh Yoko, oh Yoko, my love will turn you on
My love will turn you on

Oh Yoko!
by
john lennon

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06月10日(火)

起床時刻:05時14分

おはようございます。

Vol.1035

日経平均   15,124.00 +46.76 +0.31%
TOPIX     1,234.78 +0.21 +0.02%
NY ダウ   16,943.10 +18.82 +0.11%
米ドル      102.53 -0.10 -0.10%
ユーロ      139.36 -0.71 -0.51%

いいですね、日経平均。
このまま順調に上昇して欲しいものです。
ただ、円がね。
もうチト円安にならんかな。

今日はなんかムシムシしてますね。
そうそう、明日は、ゴルフなんです。
雨が降りませんように。
いいスコアーが出ますように。


[ゴルフ練習]
06月07日(土)ランドのため練習なし
06月08日(日)朝130球+夜130=260球
06月09日(月)夜130球

[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてモーニングプレート 380円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=323円

[昨日の会社でのおやつ]
ヨーグルト=113円


今日もステキなことがあると信じて頑張りましょう!
 Wouldn't it be wonderful
  To once again believe
 The impossible?
   Written by teens


You gotta live
You gotta love
You gotta be somebody
You gotta shove
But it's so hard, it's really hard Sometimes I feel like going down

It's So Hard
by
john lennon

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06月09日(月)

起床時刻:05時14分

おはようございます。

Vol.1034

なんか、体がシャキっとしません。
リアルゴールドでも飲んだろか!

[ゴルフ練習]
06月06日(金)夜=120球
06月07日(土)ランドのため練習なし
06月08日(日)朝130球+夜130=260球

今日も月曜日のうっとうしさを振り払って頑張りましょう!
 blue monday


Here I am
What am I supposed to do?
What am I supposed to do?
Here I am
What can I do for you?
What can I do for you?
Here I am
Oh my love, oh my love

Look At Me
by
john lennon

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06月08日

起床時刻:06時35分

おはようございます。

Vol.1033

もうちょおとしたらIKEAに
行きます。

[ゴルフ練習]
06月05日(木)レッスン=195球
06月06日(金)夜=120球
06月07日(土)ランドのため練習なし

今日も目いっぱい楽しむために頑張りましょう!
 have fun!


You can go to church and sing a hymn
You can judge me by the color of my skin
You can live a lie until you die
One thing you can't hide
Is when you're crippled inside

Crippled Inside
by
john lennon

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06月07日

起床時刻:05時35分

こんばんわ。

Vol.1032

今日はゴルフでした。
スコアーは
61+55=116
でした。

スタートの時は雨でしたわい。

[ゴルフ練習]
06月04日(水)レッスン=195球
06月05日(木)レッスン=195球
06月06日(金)夜=120球

今日も日焼け止め、片手に頑張りましょう!
Reminds you when to re-apply sunscreen and when to get out of the sun.


Love is you
You and me
Love is knowing
We can be

Love
by
john lennon

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06月06日(金)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

tgif

Vol.1031

日経平均  15,079.37 +11.41 +0.08%
TOPIX    1,232.75 -1.20 -0.10%
NY ダウ  16,836.11 +98.58 +0.59%
米ドル     102.44 -0.23 -0.23%
ユーロ     139.93 +0.26 +0.19%

日経平均、 気持ち上昇。
微増でもいいから上がって!


今朝も小雨模様であります。
傘なしで会社へ行きましたがセーフ!
余り濡れずにすみました。

[ゴルフ練習]
06月03日(火)夜=130球
06月04日(水)レッスン=195球
06月05日(木)レッスン=195球

[今日の朝食]
① 自宅でヨーグルト
② 喫茶店にてモーニングプレート=380円
 お店のお姉ーさんに話しかけられて嬉しかったな。

[昨日のランチ]
喫茶店にホットドッグセット=428円

今日も周りに目を配りながら頑張りましょう!
One of the easiest ways to pay attention is to get rid of as many of the distractions as you can.



Well now the underground and overjoyed they come on just the same
Don't wanna get too real man, just wanna play the game
I guess ya knew it all along we were just singing in the rain
Can't get hipped to the down trip, the ship is sailing yet
And if it sinks, you know that all you really get is wet!

Move Over Ms. L.
by
john lennon

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06月05日(木)

起床時刻:05時22分

おはようございます。

Vol.1030

日経平均   15,034.25 +98.33 +0.66%
TOPIX     1,228.59 +8.12 +0.67%
NY ダウ   16,722.34 -21.29 -0.13%
米ドル      102.52 +0.09 +0.08%
ユーロ      139.73 +0.45 +0.32%

日経平均、 15000円台をしっかりキープ!
下がるなよ~

しっかり梅雨。
人呼んで入梅。

[ゴルフ練習]
06月02日(月)夜=130球
06月03日(火)夜=130球
06月04日(水)レッスン=195球

[今日の朝食]
①自宅でお茶漬けサラサラ
②喫茶店でアイスミルク=276円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=340円


今日も湿度に負けないように頑張りましょう!
An air conditioner or dehumidifier removes excess moisture from the air, making it more dry and comfortable.




I took my loved one to a big field
So we could catch the English sky
We both were nervous feeling guilty
And neither one of us knew just why
Well, well, well, oh well
Well, well, well, oh well

Well Well Well
by
john lennon

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06月04日(水)

起床時刻:05時17分

おはようございます。

Vol.1029

日経平均  15,034.25 +98.33 +0.66%
TOPIX    1,228.59 +8.12 +0.67%
NY ダウ  16,722.34 -21.29 -0.13%
米ドル     102.52 +0.09 +0.08%
ユーロ     139.73 +0.45 +0.32%

日経平均、 15000円台!
ガンバレ~


もう梅雨でっか?

[ゴルフ練習]
06月01日(日)朝、130球+夜、130球=260球
06月02日(月)夜=130球
06月03日(火)夜=130球

[今日の朝食]
①自宅でお茶漬けサラサラ
②喫茶店でアイスミルク=276円

[昨日のランチ]
美人次長と
喫茶店にてオムライス+アイスドコーヒー=800円


今日もメリハリをつけて頑張りましょう!
 people get messed up and confused with the working hard / hard work thinking...

Article Source: http://EzineArticles.com/4115700


Well we did the Staten Island Ferry
Making movies for the telly
Played the Fillmore and Apollo for freedom
Tried to shake our image
Just a cycling through the Village
But found that we had left it back in London
Well nobody came to bug us
Hustle us or shove us
So we decided to make it our home
If the Man wants to shove us out
We gonna jump and shout
The Statue of Liberty said, "Come!"

New York City
by
john lennon

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06月03日(火)

起床時刻:05時16分

おはようございます。

Vol.1028

日経平均   14,935.92 +303.54 +2.07%
TOPIX     1,220.47 +19.06 +1.59%
NY ダウ   16,743.63 +26.46 +0.16%
米ドル      102.39 +0.50 +0.49%
ユーロ      139.23 +0.38 +0.27%

おおおお、日経平均、上がりましたね。
15000円台に届く勢いですよ。
ガンバレ~



今朝、少し涼しかったです。
でも、昨日の昼は暑かった!

[ゴルフ練習]
05月31日(土)ラウンドのためなし
06月01日(日)朝、130球+夜、130球=260球
06月02日(月)夜=130球

[今日の朝食]
①自宅でお茶漬けサラサラ
②喫茶店でアイスミルク=276円

[昨日のランチ]
喫茶店にてホットドッグセット=340円


今日笑顔を絶やさず頑張りましょう!
 smile away


Everyday we used to make it love
Why can't we be making love nice and easy
It's time to spread our wings and fly
Don't let another day go by my love
It'll be just like starting over, starting over

(Just Like) Starting Over
by
john lennon

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06月02日(月)

起床時刻:05時11分

おはようございます。

Vol.1027

しかし、朝から暑いのう。
困りましてん。

[ゴルフ練習]
05月30日(金)夜=130球
05月31日(土)ラウンドのためなし
06月01日(日)朝、130球+夜、130球=260球



今日もいらないものはバンバン捨てて頑張りましょう!
 Clean Freak


You know life can be long
And you got to be so strong
And the world is so tough
Sometimes I feel I've had enough

How?
by
john lennon

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06月01日

起床時刻:05時44分

おはようございます。

Vol.1026

今日も暑くなるようです。
水分補給をこまめに!

[ゴルフ練習]
05月29日(木)夜=130球
05月30日(金)夜=130球
05月31日(土)ラウンドのためなし


今日も暑さにやられないように注意しながら頑張りましょう!
 Limit exposure on bare skin


Well, I don't wanna be a rich man mama, I don't wanna cry
Well, I don't wanna be a poor man mama, I don't wanna fly
Well, I don't wanna be a lawyer mama, I don't wanna lie
Well, I don't wanna be a soldier mama, I don't wanna die
Oh no, oh no, oh no, oh no, hey!

I Don't Want To Be A Soldier
by
john lennon

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