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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:39

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10月31日(金)

起床時刻:05時16分

vol.1178

tgif

おはようございます。

日経平均 15,658.20---
NYダウ  17,195.42+221.11
米国ドル   109.33
ユーロ    137.87

お、ドルが109円台ですよ。

今日もまたもやハードな一日が予想されます。
仕事仲間が発熱でお休みだし。

[ゴルフ練習]
10月28日(火)ラウンドのためなし
10月29日(水)レッスン=130球
10月30日(木)レッスン=195球

[今日の朝食]
①自宅にて ヨーグルト
②喫茶店にて モーニングプレート 380円也

今日も大胆に頑張りましょう!
   

Woman please let me explain
I never meant to cause you sorrow or pain
So let me tell you again and again and again

Woman
by
john lennon

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10月30日(木)

起床時刻:05時19分

vol.1177

おはようございます。

日経平均  15,553.91---
NYダウ   16,974.31-31.44
米国ドル    108.73
ユーロ     137.38

日経平均、もっと上昇するはずですよ。
頑張ってくれぃ。

今日もハードな一日が予想されます。
嫌だけど。

[ゴルフ練習]
10月27日(月)帰宅が遅くなし
10月28日(火)ラウンドのためなし
10月29日(水)レッスン=130球

[今日の朝食]
①自宅にて お茶漬けサラサラ
②喫茶店にて お紅茶 247円也

今日もウキウキしながら頑張りましょう!
   

If it don't feel right you don't have to do it
Just leave a message on the phone and tell them to screw it
After all is said and done you can't go pleasin' everyone
So screw it...

I'm Stepping Out
by
john lennon

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10月29日(水)

起床時刻:05時19分

vol.1176

こんばんわ。

今日は忙しくて記事を書くのが遅れました。

[ゴルフ練習]
10月26日(日)朝65球+夕65球=130球
10月27日(月)帰宅が遅くなし
10月28日(火)ラウンドのためなし

今日も焼き芋を食って頑張りましょう!
   

No short-haired, yellow-bellied, son of tricky dicky
Is gonna mother hubbard soft soap me
With just a pocketful of hope
Money for dope
Money for rope

Gimme Some Truth
by
john lennon

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10月28日(火)

起床時刻:05時09分

vol.1175

こんばんわ。

今日は有給を取って同級生と
ゴルフに行きました。
片道90kmを運転して疲れました。


[ゴルフ練習]
10月25日(土)ラウンドの為なし
10月26日(日)朝65球+夕65球=130球
10月27日(月)帰宅が遅くなし

今日も冷えにやられないように頑張りましょう!
   

Before you go to sleep
Say a little prayer
Every day in every way
It's getting better and better

Beautiful Boy (Darling Boy)
by
john lennon

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10月27日(月)

起床時刻:06時15分

vol.1174

こんにちわ。

昨夜、雷がすごかったですね。
割と近いところに落ちたようで爆発音が
すごかったです。


[ゴルフ練習]
10月24日(金)夜=65球
10月25日(土)ラウンドの為なし
10月26日(日)朝65球+夕65球=130球

今日も腰痛にならないように気をつけて頑張りましょう!
   

I see the wind, oh I see the trees
Everything is clear in my heart
I see the clouds, oh I see the sky
Everything is clear in our world


Oh My Love
by
john lennon

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10月26日

起床時刻:05時29分

vol.1173


おはようございます。

今日は快晴ですね。
いい天気です。

庭のハイビスカがまた花を咲かせました。
寒くなっているのに頑張ってくれてます。

調べてみるハイビスカスは基本的には一
年草のようです。

鉢植えで部屋の中に置いてあれば越冬も
可能のようですが私みたいに庭に植えて
いると越冬はまず無理のようです。

残念です。

[ゴルフ練習]
10月23日(木)夜=65球
10月24日(金)夜=65球
10月25日(土)ラウンドの為なし

今日も血糖値が高くなり過ぎないように気を使いながら頑張りましょう!
   

Hold on world, world hold on
It's gonna be alright
You gonna see the light


Hold On
by
john lennon

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10月25日

起床時刻:04時00分

vol.1172


おはようございます。

ショック!
昨日書いた記事が消えている。
ってゆーか、書いただけで保存していなかった
んですね。
さらにショックです。

ゴルフに行ってきました。
スコアーは
56+54=110
とゆー実につまらない結果に終りました。

しっかり練習せねば!


[ゴルフ練習]
10月22日(水)レッスン=195球
10月23日(木)夜=65球
10月24日(金)夜=65球




今日も幸せになるために頑張りましょう!
   

Even after all these years
I miss you when you're not here
I wish you were here my dear Yoko
Even if it's just a day
I miss you when you're away
I wish you were here today dear Yoko

Dear Yoko
by
john lennon

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10月24日(金)

起床時刻:05時15分

vol.1171

tgif♪

おはようございます。

日経平均  15,138.96---
NYダウ   16,677.90+216.58
米国ドル   108.22
ユーロ    136.88

ドンドン上がれ、日経平均!


昨日1時間20分も寝坊したせいか、昨夜、布団に入ってもしばらく眠れず困りました。
それでも今朝は寝坊なし。
立派だゾ、自分。

[ゴルフ練習]
10月21日(火)夜=65球
10月22日(水)レッスン=195球
10月23日(木)夜=65球

[今日の朝食]
①自宅にてヨーグルト
②喫茶店にてアイスドティー=247円也

[昨日のランチ]
①すき家にて
 牛丼並み=291円也
②喫茶店にて
 アイスドコーヒー=95円也


今日も金曜日ならではの喜びを噛み締めながら頑張りましょう!
   

Well, I don't wanna be a sailor mama, I don't wanna fly
Well, I don't wanna be a failure mama, I don't wanna cry
Well, I don't wanna be a soldier mama, I don't wanna die
Oh no, oh no, oh no, oh no, oh no

I Don't Want To Be A Soldier
by
john lennon

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10月23日(木)

起床時刻:06時35分

vol.1170

おはようございます。

日経平均 15,195.77---
NYダウ 16,461.32-153.49
米国ドル 107.14
ユーロ 135.45

日経平均低すぎだよ、
って昨日書いたら本日は1万5千円台を
回復。
いいぞ!
やればできるやん。

今朝、一時間と20分、朝寝坊をいたしました。
でも、通勤途上で喫茶店に寄りました。
もちろん遅刻はしていません。

[ゴルフ練習]
10月20日(月)夜=65球
10月21日(火)夜=65球
10月22日(水)レッスン=195球

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬け
②喫茶店にてアイスドティー=247円也

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
コロッケ定食+アイスドコーヒー=社長の奢り
たまたま別の席にいた社がお奢ってくれました。
ありがとうございました!

今日もフットワークの軽さを生かしながら頑張りましょう!
   

Well it's Saturday night and I just gotta rip it up
Sunday morning I just gotta give it up
Come Monday momma and I just gotta run away
You know it's such a drag to face another day

Whatever Gets You Through The Night
by
john lennon

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10月22日(水)

起床時刻:05時15分

vol.1169

おはようございます。

日経平均  14,804.28---
NYダウ   16,614.81+215.14
米国ドル    107.03
ユーロ     136.01

日経平均低すぎだよ。

今日の仕事は調査です。
これがややこしい。


[ゴルフ練習]
10月19日(日)朝65球+夕65球=130球
10月20日(月)夜=65球
10月21日(火)夜=65球

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬け
②喫茶店にてアイスドティー=247円也

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
オムライス+アイスドコーヒー=800円也



今日も松茸を食いながらをつけながら頑張りましょう!
   

Well it's Saturday night and I just gotta rip it up
Sunday morning I just gotta give it up
Come Monday momma and I just gotta run away
You know it's such a drag to face another day

What You Got
by
john lennon

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10月21日(火)

起床時刻:05時16分

vol.1168

おはようございます。

日経平均  15,111.23---
NYダウ   16,399.67+19.26
米国ドル     106.92
ユーロ      136.79

日経平均。これじゃイカンぞ。
上がり給え。
CSでソフトバンクが勝ちました。
バンザイ!
稲葉、お疲れ様でした

[ゴルフ練習]
10月18日(土)朝=65球
10月19日(日)朝65球+夕65球=130球
10月20日(月)夜=65球

[今日の朝食]
①自宅にてレフトオーバーの炊きごみゴハン
②喫茶店にてアイスドティー=247円也

[昨日のランチ]
講演会に出席時提供、松花堂弁当!
ウマイ!



今日も血糖値の上昇に気をつけながら頑張りましょう!
   

I was feeling insecure
You might not love me anymore
I was shivering inside
I was shivering inside

Jealous Guy
by
john lennon

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10月20日(月)

起床時刻:05時15分

vol.1167

おはようございます。

CSでソフトバンクが負けちゃいましたね。
追加点を取れなかったのがよくなかったです。
今日勝って日本シリーズ進出だ!

[ゴルフ練習]
10月17日(金)帰宅が遅くてなし
10月18日(土)朝=65球
10月19日(日)朝65球+夕65球=130球


今日もウマイものをたらふく食って頑張りましょう!
   


When you're by yourself
And there's no-one else
You just have yourself
And you tell yourself
Just to hold on



Hold On
by
john lennon

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10月19日

起床時刻:06時29分

vol.1166

おはようございます。

昨日は万博競技場に行きました。
目的はもちろんサッカー観戦です。
ガンバ対フロンターレ
1-0でガンバの勝利!
yeah!

i bet GAMBA wins the next game!


[ゴルフ練習]
10月16日(木)レッスン=130球
10月17日(金)帰宅が遅くてなし
10月18日(土)朝=65球


今日も秋の素晴らしさを満喫しながら頑張りましょう!
   

You can shine your shoes and wear a suit
You can comb your hair and look quite cute
You can hide your face behind a smile
One thing you can't hide
Is when you're crippled inside

Crippled Inside
by
john lennon

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10月18日

起床時刻:06時22分

vol.1165

おはようございます。

出張嫌いだ!
皆様もそうですよね。
きっと。

[ゴルフ練習]
10月15日(水)帰宅が遅くてなし
10月16日(木)レッスン=130球
10月17日(金)帰宅が遅くてなし


今日も適度に体を動かして頑張りましょう!
   

In the middle of a dream
In the middle of a dream I call your name
Oh Yoko, oh Yoko, my love will turn you on
My love will turn you on



Oh Yoko!
by
john lennon

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10月17日(金)

起床時刻:06時19分

vol.1164

おはようございます。

昨日は東京都出張で記事が書けませんでした。
すみませんでした。

[今日の朝食]
自宅にて
トースト+目玉焼き+ヨーグルト+アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
福岡県のガストで鯖の味噌煮定食+ドリンクバー=会社の経費

[ゴルフ練習]
10月14日(火)サッカーテレビ観戦のためなし
10月15日(水)帰宅が遅くてなし
10月16日(木)レッスン=130球

今日もお美味しい空気をいっぱい吸って頑張りましょう!
   

Well my instincts are fine
I had to learn to use them in order to survive
And time after time confirmed an old suspicion
It's good to be alive
And when I'm deep down and out and lose communication
With nothing left to say

Intuition
by
john lennon

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10月16日(木)

起床時刻:06時18分

vol.1163

おはようございます。

日経平均  14,716.26-357.26
NYダウ   16,141.74-173.45
米国ドル    105.96
ユーロ     135.94

日経平均、15000円切りですね。
困ります。

昨日は福岡県出張で記事が書けませんでした。
明日は東京都へ出張です。
また、書けないかも・・・

[今日の朝食]
おなかが痛いの抜きました。
でも、喫茶店でアイスティーは飲みました=247円

[昨日のランチ]
福岡県のガストで鯖の味噌煮定食+ドリンクバー=会社の経費

[ゴルフ練習]
10月13日(月)朝=65球
10月14日(火)サッカーテレビ観戦のためなし
10月15日(水)帰宅が遅くてなし

今日も人の力を借りてでも頑張りましょう!
   

A million workers working for nothing
You better give 'em what they really own
We got to put you down
When we come into town

Power To The People
by
john lennon

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10月15日(水)

起床時刻:06時20分

vol.1162

おはようございます。

昨日は福岡出張のため記事が書けませんでした。
申し訳ありませんでした。
後追いで書きますね。


[ゴルフ練習]
10月12日(日)朝65球+夜65球=130球
10月13日(月)朝=65球
10月14日(火)サッカーテレビ観戦のためなし

今日も人の力を借りてでも頑張りましょう!
   

Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...


Imagine
by
john lennon

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10月14日(火)

起床時刻:05時15分

vol.1161

おはようございます。

Super Typhoon Vongfong(台風19号)
は日本国領土を縦断しやがりました。

[ゴルフ練習]
10月11日(土)朝=65球
10月12日(日)朝65球+夜65球=130球
10月13日(月)朝=65球

今日は充電パワーを思う存分発揮して頑張りましょう!
   

How?

How can I give love when I don't know what it is I'm giving?
How can I give love when I just don't know how to give?
How can I give love when love is something I ain't never had?
Oh no, oh no
by
john lennon

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10月13日(月)

起床時刻:06時03分

vol.1160

おはようございます。

Super Typhoon Vongfong(台風19号)
が九州に上陸しました。
太平洋の方へ進路を変更してくれい!



[ゴルフ練習]
10月10日(金)金がなかったのでなし
10月11日(土)朝=65球
10月12日(日)朝65球+夜65球=130球

今日は出歩かず家の中で頑張りましょう!
   

I've had enough of watching scenes
Of schizophrenic, ego-centric, paranoiac, prima-donnas
All I want is the truth now
Just gimme some truth

Gimme Some Truth
by
john lennon

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10月12日

起床時刻:06時29分

vol.1159

おはようございます。

Super Typhoon Vongfong(台風19号)
が怖い!



[ゴルフ練習]
10月09日(木)レッスン=130球
10月10日(金)金がなかったのでなし
10月11日(土)朝=65球

今日も台風19号に注意しながら頑張りましょう!
   

When I was younger
Living confusion and deep dispair
When I was younger ah hah
Living illusion of freedom and power

Borrowed Time
by
john lennon

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10月11日

起床時刻:05時59分

vol.1158

おはようございます。

Super Typhoon Vongfong(台風19号)が
いよいや近づいてきています。
注意しましょう。


[ゴルフ練習]
10月08日(水)レッスン=130球
10月09日(木)レッスン=130球
10月10日(金)金がなかったのでなし

今日もまだいやがる蚊にさされないように注意しながら頑張りましょう!
   

Even if it's just one night
I miss you and it don't feel right
I wish you were here tonight dear Yoko
Even if it's just one hour
I wilt just like a fading flower
Ain't nothing in the world like our love dear Yoko

Dear Yoko
by
john lennon

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10月10日(金)

起床時刻:05時15分

vol.1157

おはようございます。

日経平均  15,478.93---
NYダウ   16,659.25-334.97
米国ドル    107.84
ユーロ     136.83

日経平均、もっともっと元気を出しなさい。

皆様、明日から三連休ですよ。
予定はバッチリですか?
でも、Super Typhoon Vongfong(台風19号)が近づいてきているし・・・


[ゴルフ練習]
10月07日(火)帰宅が遅くなし
10月08日(水)レッスン=130球
10月09日(金)レッスン=130球

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店にてアイスティー=247円也

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
 オムライス+アイスドコーヒー=800円也

今日もデータの信憑性を確認しながら頑張りましょう!
   

Love is the answer and you know that for sure
Love is a flower, you got to let it, you got to let it grow

Mind Games
by
john lennon

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10月09日(木)

起床時刻:05時16分

vol.1156

おはようございます。

日経平均 15,595.98---
NYダウ 16,994.22+274.83
米国ドル 108.13
ユーロ 137.65

日経平均、もう少し元気を出しなさい。

皆既月食、見られましたか?
私は、自宅から赤い月を見ました。
eclipse!

[ゴルフ練習]
10月06日(月)夜=65球
10月07日(火)帰宅が遅くなし
10月08日(水)レッスン=130球

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店にてアイスティー=247円也

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
 コロッケ定食+アイスドコーヒー

[昨日のティーブレイク]
美人次長とマクドナルドで
 ハンバーガー+アイスティー=200円

今日も自然を大切にしながら頑張りましょう!
   

When they've tortured and scared you for twenty odd years
Then they expect you to pick a career
When you can't really function you're so full of fear
A working class hero is something to be

Working Class Hero
by
john lennon

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10月08日(水)

起床時刻:05時16分

vol.1155

おはようございます。

日経平均  15,783.83---
NYダウ   16,719.39-272.52
米国ドル    107.88
ユーロ     136.69

日経平均、円安で伸び悩み?

赤崎勇、天野浩、中村修二の三氏にノーベル物理学賞の受賞が決まりました!

バンザーーーーイっ!



[ゴルフ練習]
10月05日(日)朝65球+夕65球=130球
10月06日(月)夜=65球
10月07日(火)帰宅が遅くなし

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店にてアイスティー=247円也

[昨日のランチ]
①役員のおっさんと焼きそば=500円也
②役員のおっさんとアイスドコ-ヒー=おっさんの奢り♪


今日も公共物を大事にしながら頑張りましょう!
   

Nobody loves you when you're down and out
Nobody sees you when you're on cloud nine
Everybody's hustlin' for a buck and a dime
I'll scratch your back and you scratch mine

Nobody Loves You (When You're Down And Out)
by
john lennon

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10月07日(火)

起床時刻:05時17分

vol.1154

おはようございます。

日経平均  15,890.95---
NYダウ   16,991.91-17.78
米国ドル    108.78
ユーロ     137.67

株価に元気さが見られないことが気がかりですね。

増血剤を飲んでますが、これの副作用に苦しんでおります。
先生に増血剤は胃にダメージを与えると言われました。
速攻で胃にダメージが来ましたよ。
胃が痛む・・・

だって、私、胃潰瘍なんですから。
だから、胃潰瘍に薬以外に痛み止めの頓服も布教しております。
何とかならんのか?



[ゴルフ練習]
10月04日(土)夜=65球
10月05日(日)朝65球+夕65球=130球
10月06日(月)夜=65球

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店にてアイスティー=247円也

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
 オムライス+アイスドコヒー=870円

今日もよこしまなことを考えずに真っ当に頑張りましょう!
   

I feel the sorrow, oh I feel the dreams
Everything is clear in my heart
I feel life, oh I feel love
Everything is clear in our world

Oh My Love
by
john lennon

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10月06日(月)

起床時刻:05時18分

vol.1153

おはようございます。

台風18号のせいで列車の運休や遅れが出います。
皆様のところは大丈夫でしたか?
私のところは大丈夫でした。

ただ、雨はそれほどでもなったんですが風が強くてバス停につくまでに派手に濡れました。



[ゴルフ練習]
10月03日(金)夜=65球
10月04日(土)夜=65球
10月05日(日)朝65球+夕65球=130球

今日も通勤に気をつけながら頑張りましょう!
   

Well now you know that your
Cat has nine lives
Nine lives to itself
But you only got one
And a dog's life ain't fun
Mamma take a look outside

Crippled Inside
by
john lennon

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10月05日

起床時刻:06時48分

vol.1152

おはようございます。


i hate being anemic!


[ゴルフ練習]
10月02日(木)レッスン130球
10月03日(金)夜=65球
10月04日(土)夜=65球

今日も台風に注意しながら頑張りましょう!
   

I've had enough of watching scenes
Of schizophrenic, ego-centric, paranoiac, prima-donnas
All I want is the truth now
Just gimme some truth

Gimme Some Truth
by
john lennon

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10月04日

起床時刻:05時44分

vol.1151

おはようございます。


早く貧血と金欠から脱したい!


[ゴルフ練習]
10月01日(水)レッスン130球
10月02日(木)レッスン130球
10月03日(金)夜=65球

今日も大雨に注意しながら頑張りましょう!
   

Love is touch, touch is love
Love is reaching, reaching love
Love is asking to be loved

Love
by
john lennon

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10月03日(金)

起床時刻:05時16分

vol.1150

tgif♪

おはようございます。

日経平均  15,661.99---
NYダウ   16,801.05-3.66
米国ドル    108.37
ユーロ     137.30

日経平均、ダダ下がりですやん。

早く貧血から脱したい!

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店でアイスティー(ガムシロ抜き)

[昨日のランチ]
美人次長と喫茶店にて
オムライス+アイスドミルク=970円


[ゴルフ練習]
09月30日(火)夜65球
10月01日(水)レッスン130球
10月02日(木)レッスン130球

今日も衣服の汚れに気をつけながら頑張りましょう!
   

Dream, dream away
Magic in the air, was magic in the air?
I believe, yes I believe

#9 Dream
by
john lennon

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10月02日(木)

起床時刻:05時16分

vol.1149

おはようございます。

日経平均  16,082.25---
NYダウ   16,804.71-238.19
米国ドル    109.06
ユーロ     137.69

日経平均とNYダウの絶対値が近寄ってきましたね。

貧血ってつらいですね。
特に階段を登るときがつらい。

[今日の朝食]
①自宅にてお茶漬けサラサラ
②喫茶店でアイスティー(ガムシロ抜き)

[昨日のランチ]
昨日は会社を休んだので自宅にて
①インスタントラーメン(塩ラーメン)
②冷凍お好み焼きをチンして
③お餅を二個(焼いて醤油で)

[ゴルフ練習]
09月29日(月)夜65球
09月30日(火)夜65球
10月01日(水)レッスン130球

今日も気になる人のことを想いながら頑張りましょう!
   

When I was younger
Full of ideas and broken dreams (my friend)
When I was younger ah hah
Everything simple but not so clear

Borrowed Time
by
john lennon

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10月01日(水)

起床時刻:06時08分

vol.1148

こんにちわ。

今日は大腸の内視鏡検査を受けました。
4mmほどのポリープが二つありました。
病理検査に出してもらいました。
それとイボ痔だそうです。
まいったな。


[ゴルフ練習]
09月28日(日)朝130球+夜65球=195球
09月29日(月)夜65球
09月30日(火)夜65球

今日もカウカウブルーズを聞きながら頑張りましょう!
   

Instant Karma's gonna get you
Gonna knock you right on the head
You better get yourself together
Pretty soon you're gonna be dead
What in the world you thinking of
Laughing in the face of love
What on earth you tryin' to do
It's up to you, yeah you

Instant Karma
by
john lennon

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