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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:31

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11月30日(金)

起床時刻:04時53分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2669 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 171日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はいつもの散歩コースの途中、
左に行くところを右に行きました。
すごく新鮮でした。

英単語の暗記。
毎日頑張っているつもりですが、
覚える速度が極めて遅い。
でも、英語ニュースで覚えようと
している単語が出てくると、嬉し
いな。

寝る時はラジオのポルトガル語ニ
ュースを聞いています。
全く分かりませんが。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
煮豆
極めて質素

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も英語ニュースを聞いて頑張りましょう!



She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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11月29日(木)

起床時刻:05時40分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2668 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 170日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

私のスマホ。
バッテリーがダメなようですぐにバッテリー
切れになるので、昨日、交換しました。
これで少しは一度の充電でしばらく持つこと
を祈ります。
そうそう、ついでに散髪しました。
「髪の毛、多いなぁ」と何度も言われました
よ。
そう、私の髪の毛は多い。
その上、固いんです。


[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
外食
串カツ
ラーメン

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり単語を覚えて頑張りましょう!
アラビア語単語とロシア語単語と英単語だ。


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Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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11月28日(水)

起床時刻:05時20分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2667 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 169日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

なんか、風邪っぽいです。
良くないなぁ。

昨日は生保の女性が訪ねて来ました。
外貨建て保険を勧められました。
勿論、契約しませんでしたが。
ハイリスクだもんね。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
カレー味の炒めたキャベツとギョニソ
のホットドッグを三本

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり単語を覚えて頑張りましょう!
アラビア語単語とロシア語単語と英単語だ。


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11月27日(火)

起床時刻:05時22分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2666 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 168日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

一昨日、発見した素敵な散歩コース
の写真を撮りました。
ご覧になりたい方は私のブログをご
覧下さい。
いないか、そんな人は。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
キャベツとギョニソの炒め物

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり単語を覚えて頑張りましょう!
アラビア語単語とロシア語単語と英単語だ。


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11月26日(月)

起床時刻:05時24分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2665 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 167日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は家にこもっておりました。
実は昨日、素敵な散歩コースを発見
しました。
これからはここを歩きまくります。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
コストコで買ったピザ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり散歩して頑張りましょう!


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11月25日

起床時刻:06時16分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2664 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 166日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は嫁さんと三重県の青山高原に
行きました。
快晴。
なんと富士山が見えました。
わ、三重県から富士山が見えるんだ。
ここには喫茶店があります。
そこでコーヒーを飲みました。
この店には望遠鏡が置いてありそれを
覗くとまた、富士山が見えました。
感動。

そのお店で、ジャケットを売ってました。
買いましたよ。
カッコいいジャケットです。
お値段はなんと驚きの税込みで500円。
その後、伊賀のアピタでコーデュロイのパンツ
を買いました。
ブラックフライデーとやらで二割引きでした。
今、早速履いています。
ブラックフライデーなのにお店は空いていまし
た。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
外食
中華そば

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり勉強して頑張りましょう!


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11月24日

起床時刻:05時49分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2663 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 165日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

衣替えをした結果。
服を取り出しやすく整理したので
今迄箪笥の奥に埋没していた服が
着られるようになりました。
嬉しい。
毎日、取っ替え引っ替え、色んな
服を着るぞ。

昨日、嫁さんと奈良市の東大寺に
行きました。
着いたのは朝の7時前。
人が少ない。
若草山にも登りました。
大層、疲れました。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
東大寺近くなの喫茶店、
工場跡事務室にて
パストラミサンドウィッチセット
パストラミビーフって美味しいですね。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も好きな服を着て楽しい気分で頑張りましょう!


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11月23日(金)

起床時刻:05時05分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2662 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 164日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、ついに衣替えをしました。
これからは毎日、色んな服を着るんだ!
でも、ボトムが少ないんだよな。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
キャベツと牛肉の炒め物
御飯、軽く一膳
残り物のお味噌汁

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も好きな服を着て頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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11月22日(木)

起床時刻:05時51分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2661 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 163日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ホームセンターで買ったシャカシャカ
裏起毛作業ズボン。
履いていると、両足に汗をかきます。
なぜ?
まだ気温が高いから?

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
チキンラーメン
焼き餅 二個
残り物のお味噌汁

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日こそ早く衣替えをして頑張りましょう!
そりゃ私だ!

She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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11月21日(水)

起床時刻:05時08分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2660 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 162日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、書店から注文していたTOEICの
公式問題集が届いたの連絡があったの
で取りに行きました。
ついでにホームセンターで冬物の作業
ズボンを買いました。
表地は撥水性です。
それはそれで良いなですが、歩くとシ
ャカシャカ音がして結構ウルサイんだ。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
粗挽き合挽きだけの焼き飯

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も早く衣替えをして頑張りましょう!
そりゃ私だ!

She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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11月20日(火)

起床時刻:04時53分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2659 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 161日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ほんと、寒くなってきました。
早く、衣替えをしなくては。
今日、しようかな。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
ラーメンとホットドッグ
すごい組み合わせだな。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も気温に適した服装で頑張りましょう!


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11月19日(月)

起床時刻:05時14分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2658 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 160日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

かなり寒くなってきました。
もうそろそろ衣替えしなくては。
って、遅過ぎ?

英会話とか英文法の動画があるん
ですね。
そかっ!
と思わせる動画もあります。
今日も見ようっと。
単語も覚えるけど。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も英語関係の動画を聞いて頑張りましょう!


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11月18日

起床時刻:06時26分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2657 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 159日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

体が痛い。
特に腰が張っています。
ゴルフの後遺症です。
昨日、本屋さんでTOEICの
公式問題集4を注文してきました。
これを解くと今の実力が分かると
思います。
何か、ドキドキするなぁ。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
うどん+お餅

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も素晴らしい音楽を聞きながら頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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11月17日

起床時刻:05時31分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2656 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 158日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は嫁さんとゴルフでした。
朝、一組目のスタートです。
靄がひどい。
先が見えない。
打ってもどこに飛んだのかが分からない。
おもろない。
二人でボールを大量紛失。

帰宅後、激しく疲労を実感。
だめだ。
体力不足だ。
大股早足散歩を強化しなくては

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
ゴルフ場にて
カツカレー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)
2018. 11.16 (金)133(44)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も英単語をいっぱい覚えて頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
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11月16日(金)

起床時刻:05時01分 05時08分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2655 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 157日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 2回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、二回目のシニア英会話教室に
行きました。
お二人のニューカマーがいらっしゃい
ました。
レッスン終了後、先生に「初級コース」
は人数が増え過ぎたので「経験者コー
ス」に移ってくれと言われました。
来月から、経験者コースです。
頑張ります。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
ゆでラーメン麺
ラーメンの素
もやし
味が薄すぎて何を食べているか
分かりませんでした。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も英単語をいっぱい覚えて頑張りましょう!


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11月15日(木)

起床時刻:05時14分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2654 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 156日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今日は二回めのシニア英会話教室です。
頑張って来ます。
でも、教室、寒いんだよなー。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
ギョニソ、カレーペイスト炒めキャベツ
で作った、ホットドッグ。
まぁまぁの味でした。
ピクルスを入れ忘れたのが残念でした。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もレッスンを真剣に受けて頑張りましょう!


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11月14日(水)

起床時刻:04時59分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2653 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 155日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、据え置きタイプのラジオを買いました。
これで、念願の私の部屋にラジオが一台が完成
しました。
私の部屋は三つあるのでラジオは三台。
あと小さなラジオが二つあります。
夢は高級ラジオの購入です。
世界のラジオ放送が聞けるレシーバー
が欲しいんです。
高いけど。


[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
残りもののカレーライス

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もラジオを聞き倒しながら頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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11月13日(火)

起床時刻:04時58分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2652 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 154日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ラジオのロシア語講座で取り上げて
いた単語をご紹介します。
それは、попугай 。
意味は鳥のオウムです。
読み方はポプガイです。
ポプガイって何か楽しくなる音です。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作
ランチョンミートとキャベツのサンドウィッチ
ランチョンミートって初めて食べたけど、塩辛
い!
今度はスパムを食べてみようかな?

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も外国語を覚えながら頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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11月12日(月)

起床時刻:05時47分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2651 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 153日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


一昨日、ビートルズのリミックスホワイト
アルバムを買いました。
ホワイトアルバムが出てから50年間経っ
たんですね。

ポスターが付いていたので部屋に貼りまし
た。



[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
コーヒー

[昨日のランチ]
嫁さんが作った焼きそば
そばは二人で三玉。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もビートルズを聞きながら頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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11月11日

起床時刻:05時19分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2650 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 152日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

風邪の症状は一先ず落ち着きました。

昨日は嫁さんの両親と私の両親の
お墓まいりに行きました。
もっとお墓まいりに行かなくては。

iPhoneを使っているんですが電池が
すぐに切れるので交換したいんですが
どこで交換出来るんだろう?

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
コーヒー

[昨日のランチ]
コンビニで買った
サンドウィッチ+缶コーヒーを
コンビニの駐車場で

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もガンガン英単語を暗記して頑張りましょう!


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11月10日

起床時刻:05時43分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2649 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 151日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

風邪かもしれません。
取り敢えず、早目のパブロンを飲んで
首にスカーフを巻いて風邪の初期対応
しております。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
ギュニソで似非チキンライス
昨日始める冷やご飯を洗ってから
炒めました。
団子化が若干マシになりましたが、味がない。
美味しくない。
何故だ?
何が足らない?

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も風邪を引かないようにして頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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11月09日(金)

起床時刻:05時15分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2648 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 150日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は割と英単語暗記に真剣に取り組み
ましたが、なかなか覚えられません。
単調な作業なのですぐに飽きるなぁ。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
さんまの蒲焼き缶
煮豆
ご飯一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も集中して頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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11月08日(木)

起床時刻:06時25分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2647 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 149日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

夜中の一時に目が覚めて4時頃まで
よく眠れませんでした。
今日も確実に昼寝するな、こりゃ。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
鶏肉の代わりにギョニソで似非チキン
ライス。
相変わらず、ご飯が団子。
ご飯を上手く炒められないなぁ。
困ったもんだ。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も昼寝をしつつ頑張りましょう!


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11月07日(水)

起床時刻:05時22分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2646 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 148日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はゴルフでした。
朝、目覚めると雨。
すぐに止みましたが。

ゴルフ場、遠いんです。
片道、三時間。
疲れました。

スコアは143。
情けない事です。


[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
ゴルフ場で
豚角煮味噌ラーメン

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)
2018. 11.06 (火)136(39)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も情けない事を乗り越えて頑張りましょう!


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11月06日(火)

起床時刻:04時34分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2645 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 147日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日も一生懸命、英単語を覚えよ
うとしましたが、覚えられません。
覚えたと思ってもそれは錯覚で実
際は覚えていないんですよね。
困ったもんです。


[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
残り物の鶏めし
パンに焼き豚とピクルスを挟んで

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も基本を大切にして頑張りましょう!


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11月05日(月)

起床時刻:05時54分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2644 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 146日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日行ったコストコ。
Costco、ですね。
英語での発音は “カスコウ” です。
日本語とは大分違いますね。


[昨日の朝食]
コストコで買ったサンドウィッチ
ヨーグルト
ホットコーヒー

[昨日のランチ]
コストコで買ったサンドウィッチ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も発音に気をつけて頑張りましょう!


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11月04日

起床時刻:07時14分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2643 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 145日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、嫁さんと第二子夫婦の四人で
コストコに行きました。
食料品を結構、調達しました。

何故か酷く疲れました。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
ホットコーヒー

[昨日のランチ]
うどん
いなり
かっぱ巻き

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も疲れを引きずらないようにして頑張りましょう!


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Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
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11月03日

起床時刻:06時14分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2642 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 144日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席回数 1回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は寒かったですね。
思わず暖房を入れようかと思いましたよ。
今日はコストコに買い出しに行きます。


[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作 ほうれん草を炒め
購入 シメサバ
御飯一膳、明太子

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も寒さに負けないように頑張りましょう!


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11月02日(金)

起床時刻:05時19分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2641 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 143日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

シニアのための英会話 初心者教室
出席 1回目

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、市の文化センターで開催されている
「シニアの為の英会話」の体験コースに行
ってきました。
先生と生徒全員で11名です。
いきなり英語で自己紹介しろと言われて焦
りました。
うー。
Great to meet everyone !

正式申し込みをしました。
頑張るゼ。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作。
ほうれん草を炒めて、酢と醤油をかけて
御飯一膳
ギョニソ、丸齧り


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も英会話の宿題をして頑張りましょう!


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11月01日(木)

起床時刻:05時41分

おはようございます。
صباح الخير.

vol. 2640 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 142日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日、市の文化センターで開催されている
「シニアの為の英会話」の体験コースに行
ってきます。

ドキドキ。

[昨日の朝食]
お茶漬け

[昨日のランチ]
自作。
二日続けてネギ焼き
御飯一膳

メリケン粉は少なめ、
水は多め
を課題にして作りました。
でも、まだ水が足らなかった
ようです。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2018. 09.12 (水)143(43)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も講座に参加して頑張りましょう!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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