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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:46

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05月31日(金)

起床時刻:05時22分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2850 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 353日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日の単語暗記は低調。
集中出来ませんでした。
Concentration!

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物のお味噌汁と卵焼き一切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も集中をキーワードに頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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05月30日(木)

起床時刻:05時54分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2849 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 352日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はモールのでロシア語購読のテキスト
、ユニクロでパンツと無印良品でシャツ
二枚を買いました。
買い物は楽しい!

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
KFCでフライドチキン二つ
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も新しい服を着て頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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05月29日(水)

起床時刻:05時20分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2848 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 351日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は一日中雨でした。
庭の水遣りが省略できて助かりました。

今日はいっぱい英単語を覚えるぞ!


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物の味噌汁
嫁さん作
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も体重を気にしながら頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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05月28日(火)

起床時刻:05時40分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2847 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 350日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


マズイ!
なんか風邪っぽい。
取り敢えず塩酸リゾチーム入りの早めの
パブロンを飲みました。
早く治りますように。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
冷凍うどんにちくわと庭のネギを入れて

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も風邪に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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05月27日(月)

起床時刻:05時38分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2846 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 349日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、札幌から帰ってきました。
この三日間、北海道は記録的な暑さ
だとゆーことでしたが、クソ暑い京
都に比べれば暑さの質が違いました。
風を冷たく感じることもありました
し、日差しもそれ程キョーレツって
こともありませんでした。
勿論、暑いのは暑いんですが。

さ、また今日から英単語、覚えるぞ。


[昨日の朝食]
ロイヤルセンチュリーホテ二階で朝食 洋食

[昨日のランチ]
新千歳空港でマグロのやまかけ丼

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もお腹の調子を整えながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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05月26日

起床時刻:05時22分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 284⑹  вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 348日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日はタクシーをチャーターして観光
今回の札幌旅行は私達夫婦と嫁さんの
従姉夫婦の四人がそのメンバーです。

昨日の観光は
真駒内滝野霊園頭大仏
支笏湖
札幌の四つ葉で休憩
札幌の大丸短剣
ホテルで少し休憩
札幌の回転寿司花まるで夕食

回転寿司屋で食べたアスパラガスの
天ぷらが美味しかった。
粗塩で食べるんです。
粗塩には驚きましたが、これがよく合うん
です。
皆様も天ぷらは是非粗塩でどうぞ。



[昨日の朝食]
ロイヤルセンチュリーホテルの朝食2階 洋食

[昨日のランチ]
支笏湖にてゲソ焼き

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もお腹に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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05月25日

起床時刻:05時30分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2845  сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 347日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、札幌に着きました。
実に40年振りの札幌です。
大通公園、さっぽろテレビ塔、時計台、
旧道庁に行きました。
40年前に比べてビルが増えた気がし
ます。
夕食は味噌ラーメンとチャーハン。
お腹の調子がイマイチ。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
札幌にて豚丼

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も札幌を楽しみながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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05月24日(金)

起床時刻:04時35分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2844  чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 346日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今日から北海道旅行です。
天気は良さそう。
楽しんできます。
今、伊丹空港です。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
卵がけご飯。
残り物のお味噌汁
煮豆
ダイエット中だし。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も旅行を楽しみながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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05月23日(木)

起床時刻:06時24分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2843  чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 345日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

わっ!
起きるのが遅くなってしまったわい。
遅起きのロスを頑張って取り戻す所存
でございます。
Yeah !

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
卵がけご飯。
ダイエット中だし。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も「取り戻しながら」頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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05月22日(水)

起床時刻:05時00分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2842  ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 344日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は、英単語暗記を頑張りました。
ただ、結果が出たかどうかは別。
そこが問題だな。
うん、問題。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
卵がけご飯。
ダイエット中だし。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかりダイエットしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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05月21日(火)

起床時刻:04時54分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2841  вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 343日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、銀行でお金を下ろすとき使用目的
を確認されました。
ジジイだからオレオレ詐欺を心配された
みたい。
もう、そんな歳ってことを思い知らされ
ました。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
卵がけご飯。
残り物のお味噌を追加した豚汁。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もお菓子の食べ過ぎに注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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05月20日(月)

起床時刻:05時34分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2840  пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 342日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


宮崎と大分県が大雨になるそうです。
大きな事になりませんように。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
きつねうどん

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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05月19日

起床時刻:06時19分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2839  вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 341日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日はなんか分からんうちに一日が過ぎ
てしまった。
これが一番良くない。
コアがない日。
ダメだな。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
卵がけご飯

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も核心を突きながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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05月18日

起床時刻:05時43分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2838  сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 340日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は電器屋さんにエアコンのフィルター
の掃除をしてもらいました。
ホコリ塗れ。
「風量が変わりますよ」

本当は自分でするべきだな。
反省。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけご飯
残り物のお味噌汁。
ダイエット中!

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もエアコンのフィルター清掃をして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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05月17日(金)

起床時刻:05時18分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2837  пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 339日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 13回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、お年寄り英会話教室。
またもや、間違えるたびにシャープな先生の
ツッコミがございました。
挫けそうになりますが、その度に気持ちを立
て直しました。
ここは英会話教室でありメンタル強化教室で
もあります。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけご飯
嫁さん作、卵焼き一切れとちくわの炒め物二片。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もなるべく挫けないようにして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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05月16日(木)

起床時刻:05時24分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2836  чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 338日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今日の予定は午前中は老人英会話教室、
午後は生命保険の人と面談。
そう大した予定ではありません。

[昨日の朝食]
ガン検診のため絶食

[昨日のランチ]
卵がけご飯

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も甘いものを食べ過ぎないように頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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05月15日(水)

起床時刻:05時43分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2835  ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 337日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、ガン検診に行きました。
何事もありませんように。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけご飯


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も常に体重を意識して頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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05月14日(火)

起床時刻:06時23分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2834  вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 336日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はかなり頑張って英単語暗記に取
り組みした。
今日は市のガン検診です。
結構、時間がかかると思います。
何も異常がありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ。

[昨日のランチ]
残り物の豚汁。
嫁さん作、卵焼き一切れと炒めた
ちくわほんの少し
ご飯一膳

最近、ご飯の量を減らしています。
ダイエットです。
ズボンのウエストがきつくなって
きたから。
これは良くない!

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も検診を受けて頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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05月13日(月)

起床時刻:05時27分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2833  вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 335日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は後半ダラけました。
これではいけない。
今日は張り切らなくては!

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アアスドコーヒー

[昨日のランチ]
嫁さん作
今シーズン初の冷やし中華

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も上手に休憩をとりながら頑張りましょう!
Have a great day!


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05月12日

起床時刻:05時32分

おはようございます。
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vol. 2832  вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 334日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は嫁さんと三重県亀山市にある関宿
に行きました。
ここは昔の東海道の宿場町です。
なかなか風情がある所です。

人があまりいなくてゆっくり散策できま
した。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
コンビニで購入
サンドウィッチ
唐揚げ
缶コーヒー(ホット)

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかりモノと頭の中を整理して頑張りましょう!
Have a great day!


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05月11日

起床時刻:06時29分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2831  сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 333日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は無駄な時間が多かったと反省。
時間ひ有資源だ。しっかりと有効活用し
なければ。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
スーパーで買ってきたかき揚と庭のネギを
加えたうどん
残り物のお味噌汁

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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05月10日(金)

起床時刻:05時03分

おはようございます。
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vol. 2830  пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 332日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

英単語の暗記方法に迷いが出てきました。
でも、フラフラしていてはいけない。
ここは初志貫徹!

頑張ります。



[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物のお味噌汁

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もかなり頑張りましょう!
Have a great day!


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05月09日(木)

起床時刻:05時15分

おはようございます。
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vol. 2829  чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 331日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


作日は少し勉強量が少なかったな。
今日は量とそして質をあげるからな。
しかしなぜ英単語って覚えたと思った
瞬間に忘れるのか?

理由は簡単だな。
覚えたと思ったことが完全な感違いで
覚えていないってことだな。
でもイヤだなそれって。

しかし挫けないんだからな、私ゃ。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
ギョニソ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も決して挫けないように頑張りましょう!
Have a great day!


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05月08日(水)

起床時刻:05時48分

おはようございます。
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vol. 2828  ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 330日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

作日もランチ後居眠りをしてしまった。
これは時間の無駄だ。
改善しなければ!

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
お味噌を追加した残り物の豚汁
ごはん一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も居眠りをしないようにして頑張りましょう!
Have a great day!


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05月07日(火)

起床時刻:04時56分

おはようございます。
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vol. 2827  вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 329日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

10連休が終わりました。
働いていらっしゃる皆様、大変です。

私は英単語暗記の勉強を頑張ります。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
嫁さん作
ミートスパ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も色々頑張りましょう!
Have a great day!


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05月06日(月)

起床時刻:06時35分 07時38分

おはようございます。
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vol. 2826  пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 328日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は第一子が預かっていた猫の回収に
きました。
その後、第二子夫婦も来ました。
第二子の嫁さんが猫を呼ぶと近づいて来
ました。
私が呼ぶと無視するのに。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
きつねうどん。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も予定をしっかりこなしながら頑張りましょう!
Have a great day!


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05月05日

起床時刻:06時26分

おはようございます。
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vol. 2825  вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 327日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

うーん。
昨日はあまり英単語の勉強が出来ませ
んでした。
英単語暗記って単調でしょ。
だからすぐに飽きる。
ワクワクするような工夫が必要です。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
お弁当

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もワクワクしながら頑張りましょう!
Have a great day!


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05月04日

起床時刻:07時13分

おはようございます。
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vol. 2824  сб


2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 326日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、嫁さんと奈良公園にある萬葉植物
園に行ったんですが入園まで40分待ち
と言われてあっさり断念。
ならまちを散策しました。

からくりおもちゃ館に行きました。
子供の頃遊んだおもちゃがありました。
懐かしかったなぁ。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
奈良の定食屋さんにて天ぷら定食。

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も植物園に行って頑張りましょう!
Have a great day!


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05月03日(金)

起床時刻:07時20分

おはようございます。
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vol. 2823  пт


2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 325日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 12回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨夜は近所の方のお庭でBBQでした。
数家族が集まり楽しいものでした。
みんな今のところに引っ越ししてきて
20年経ちました。
そしてみんなジジイとババアになりま
した。
町自体も高齢化しました。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
残り物のカレーライス

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もジジイババアもそれなりに頑張りましょう!
Have a great day!


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05月02日(木)

起床時刻:05時36分

おはようございます。
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vol. 2822  ср


2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 324日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 11回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

第一子の猫、私を見ると逃げます。
逃げるなよ。
仲良くしようぜ。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
残り物のカレーライス

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も陽の光を浴びて頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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05月01日(水)

起床時刻:06時16分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2821  ср


2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 323日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 11回

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

第一子の猫を預かっています。
コイツ、動かない。
正しく借りてきた猫。

昔の日本人はうまいことを言ったものだ。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト

[昨日のランチ]
カスコウで買った冷凍ピザ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も猫と仲良くして頑張りましょう!
Have a great day!


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