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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:05:49

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日(水)

起床時刻:05時27分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2911 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 414日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居39日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


暑くなってきましたね。
エアコンがいい仕事をしてくれてます。
つけたり消したりしてます。
今、この瞬間は作動中。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れとちくわの炒め物
二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もエアコンを使いこなしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月30日(火)

起床時刻:06時20分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2910 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 413日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居38日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は気温が上がりました。
昼、外にいると頭が痛くなりました。
慌てて家に駆け込みました。
この頭痛には覚えがあります。

熱中症の前兆です。
エアコンの効いた部屋にいると頭痛
は直ぐに収まりました。
良かった。

皆様も heat stroke にご注意を。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
飲み物の豚汁
御飯一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も水分の多めに摂って頑張りましょう!
Have a great day!


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Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月29日(月)

起床時刻:05時17分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2909 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 412日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居37日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は気温が上がりましたが、去年に比べ
ればまだまだ低い。
そう思いません?

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
ミートスパ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も気温と湿度に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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07月28日

起床時刻:06時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2908 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 411日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居36日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日の台風、こちらは逸れたようですが
雨は結構降りました。
風に備えて庭の大きな植木鉢の木の先を
切りました。
高くなり過ぎるとバランスがわるいです
から。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
辛子明太子
お茶漬けさらさら

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も蚊に刺されないように注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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07月27日

起床時刻:06時57分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2907 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 410日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居35日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


さっき台風が三重県南部に上陸しました。
さきほど雨が降り始めました。
梅雨があけると台風かい!


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけご飯

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も台風に気をつけながら頑張りましょう!
Have a great day!


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Robert Johnson

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07月26日(金)

起床時刻:06時32分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2906 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 409日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居34日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日の夕方、水遣りをしようと思って
外に出ると、雨がポツリ。
でも、本降りになるかどうか怪しかっ
たので水遣りをしました。
水遣りが終わった瞬間、一天にわかに
かき曇り大雨になりました。
なんやねん。

その後、警報がでました。
何事もなかったんですがすごい雨でし
た。

そうそう、昨日蝉が鳴いていました。
夏、開始!



[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
明太子
御飯一膳 お茶漬けさらさら


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も暑さ対策を怠らずに頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月25日(木)

起床時刻:05時44分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2905 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 408日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居33日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


梅雨が明けました。
昨日の日差しは夏のそれでしたね。
気温も上がりました。
エアコンさんにはたくさん仕事をして
頂きました。

今日は暑くなるのかな?



[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
甘長とじゃこの炒め煮
御飯一膳


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もエアコンをうまく使いながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月24日(水)

起床時刻:06時01分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2904 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 407日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居32日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、やっと買えました。
NHKラジオのロシア語テキスト7月号を。
五軒目でやっと買えました。
どこに行っても売り切れだったんです。

って7月、終わりかけていますが。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
外食
ラーメン+チャーハン定食

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかりロシア語を勉強をして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月23日(火)

起床時刻:05時52分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2903 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 406日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居31日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日もお天気が不安定でした。
今日はどうたろ?

昨日は私の誕生日でした。
嬉しい。
ジジイにとって誕生日を迎えるって
ことは生きている、命があるってい
う証しだからね。

これからも楽しい老後生活を楽しむ
ゼ!

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
残りものの豚汁
御飯一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり勉強をして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月22日(月)

起床時刻:05時06分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2902 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 405日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居30日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日のお昼、久しぶりに日が差して気温
が上がりましたが夜には雨が降りました。
で、今朝は曇り。

今年の夏は本当に暑くない。
これはこれで問題だな。

昨日の第25回参議院議員選挙、投票
に行きました?
勿論私は行きましたよ。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も当選した議員の公約を忘れないようにして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月21日

起床時刻:06時07分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2901 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 404日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居29日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日はあまり英単語の暗記が出来ません
でした。
今日は頑張る!

今日は第25回参議院議員選挙投票日。
行くで!


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
冷やしそうめん
少し太めの麺で、これが美味しいんだ。


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり投票して頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月20日

起床時刻:05時58分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2900 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 403日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居28日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

本日、このブログが2900回を迎え
ました。
これからも書き続けます。

一昨日、昨日とよく雨が降りました。
今はやんでいますがとうなることか。

九州北部では大雨が予想されています。
被害が出ないことを祈っております。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵掛け御飯


[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月19日(金)

起床時刻:05時46分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2899 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 402日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 17回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居27日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、京都で放火事件がありたくさんの
人が亡くなりました。

これからの火事防止対策の項目に放火を
追加するべきです。
難しいとは思いますが法制化を含めビル
は放火防止対策を構築するべきです。

そしてガソリンの携行缶による購入の規
制も考えるべきです。

亡くなられた方々のご冥福をお祈り致し
ます。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵掛け御飯
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ
残り物のお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も社会問題について考えながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月18日(木)

起床時刻:05時16分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2898 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 401日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居26日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は前立腺がんのMRI検査結果
を聞きに行きました。
「結論から言うとがんではありません」
やったー!
良かった。

ただある数値が高いので年に2〜3回
検査を受けて下さいと言われました。
検査を予約しました。
次回は11月です。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵掛け御飯
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり英会話を勉強しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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07月17日(水)

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2897 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 400日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居25日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日で老後生活が400日を迎えまし
た。
楽しい。
毎日が楽しくて仕方ないです。

昨日は歯医者に行きました。
私の歯茎はかなり危機的な状況のようです。
歯石を取ってもらいました。
暫く通います。

そして今日は前立腺がんのMRI検査結果
を聞きに行きます。
がんではありませんように。



[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
御飯一膳
残り物の豚汁
卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり歯を磨いて頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月16日(火)

起床時刻:05時01分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2896 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 399日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居24日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


猫。
やっと触らせてくれるようになりました。
それでもまだ私を見ると逃げますが。
嫁さんには寄って行くんだけどな。

寄って来い、кот。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
嫁さんが買ってきた
箱寿司と伊達巻

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も湿度に負けないように頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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by
Robert Johnson

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07月15日(月)

起床時刻:06時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2895 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 398日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居23日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は一日雨でしたね。
梅雨って感じですね。

そして日照時間が少ない。
作物への影響がでます。
だいたい去年に比べて気温が低い。
心配です。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
冷やし素麺

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も湿度に負けないように頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月14日

起床時刻:05時15分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2894 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 397日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居22日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日、第一子の結婚相手が来ました。
で、第一子と彼女はフェリーで福岡へ
行きました。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
インスタントラーメン

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に気をつけながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月13日

起床時刻:05時51分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2893 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 396日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居21日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は嫁さんと第一子の三人で
彦根城➡︎クラブハリエ➡︎京都市➡︎焼肉
とゆー充実した一日を過ごしました。
このメンバーで一日中遊ぶのはこれが
恐らく最後だと思います。

今日、第一子は福岡に引っ越しをします。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
クラブハリエにて
パン二つ+ホットドッグ
アイスドコーヒー

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり遊んで楽しんでから頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月12日(金)

起床時刻:06時55分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2892 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 395日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居20日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今、第一子が戻って来ています。
昨日、第一子とランチを食べに行きました。

中華料理店に行ったんですが、量が多い。
すごく多い。
私も第一子も残しました。
こんな事は滅多にないんだけど。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
中華料理店にて
ラーメン
炒飯
酢豚(第一子とシェア)

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もしっかり体を動かして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月11日(木)

起床時刻:05時27分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2891 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 394日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居19日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日は前立腺がんのMRI検査でした。
MRIって結構ウルサイ。
リズミカルな音がずっーと流れていて
ある意味、ラップのバックトラックみ
たいでした。

検査結果は一週間後に聞きに行きます。
がんではありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物の卵焼き一切れ
ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もダイエットをしっかり実行しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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by
Robert Johnson

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07月10日(水)

起床時刻:05時11分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2890 ср

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 393日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居18日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、第一子が帰ってきました。
ダイエット中の第一子ですが見た目からは
その効果が確認出来ません。
嵩が高い。

今日は午後から前立腺がんのMRI検査で
す異常がありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物の卵焼き一切れ
ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もダイエットをしっかり実行しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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Robert Johnson

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07月09日(火)

起床時刻:05時56分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2889 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 392日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居17日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


腰が依然として痛い。
早く治ってくれないと困るんだよな。
咳をしても腰に響くなんてイヤだ。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
残り物の豚汁
御飯一膳

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も腰を伸ばしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson

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07月08日(月)

起床時刻:05時16分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2888 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 391日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居16日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、猫が朝の餌を食べなかったので
心配していましたが、夜の餌は食べた
ので一安心。

相変わらず、朝、私の姿を見ると逃げ
まくってます。
なんでやねん。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
枇杷

[昨日のランチ]
パン三つ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も猫と仲良くなれるようにして頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

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by
Robert Johnson

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07月07日

起床時刻:06時29分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2887 вс

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 390日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居15日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


腰がまだ痛いです。
痛みて前傾姿勢が取れない。
なので膝を揃えて腰を落とします。
ある意味、お淑やか。


[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
枇杷

[昨日のランチ]
嫁さん作
ミートスパゲティ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も腰を大切にしながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月06日

起床時刻:06時52分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2886 сб

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 389日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居14日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、電子ピアノの納品がありました。
嫁さんが猫を脱衣所に軟禁して仕事に
出かけました。
納品時は玄関ドアを開け放しするので
外に出て行く事を恐れたんです。
脱衣所は引き戸なので大きな画集を戸
に立てかけて開けないようにしました。

暫くすると引き戸を開けて脱走。
なんでやねん。
再度、脱衣所に追い込みましたがまた
脱走。

仕方ないなので子供部屋に追い込みま
した。
ここはノブ式のドアだったので脱走叶
わず電子ピアノ納品が終わるまでおと
なしくしてました。


[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も猫の脱走しないように気をつけて頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月05日(金)

起床時刻:05時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2885 пт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 388日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 16回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居13日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


今日、電子ピアノの納品があります。
猫は浴室に軟禁します。
勿論、餌と水とトイレと小屋も一緒に。
私には触れさせないので嫁さんにお願い
しています。

暫く辛抱してくれ、猫よ。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの
炒め物二切れ
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も電子ピアノを楽しみながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月04日(木)

起床時刻:05時36分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2884 чт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 387日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居12日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、肺がん検査の結果が届きました。
異常なしでした。
良かった。

後、前立腺がんのMRI再検査が残っています。
これも何もありませんように。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの
炒め物二切れ
残りもののお味噌

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日もカロリーに注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月03日(水)

起床時刻:05時26分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2883 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 386日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居11日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


昨日、NHKの語学テキストを買いに本屋を
三軒回りましたが売ってまへん。
どないなってんねん。

[昨日の朝食]
お茶漬けサラサラ

[昨日のランチ]
KFCにてツーピース 490円
コーラもなしだ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月02日(火)

起床時刻:05時04分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2882 вт

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 385日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居10日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

昨日は胃カメラ検査でした。
“鎮静” していたので痛みは一切なし。

結果はがんはなし。
良かった。

ただひどい胃炎だそうで薬を貰いました。
胃炎なので毎年胃カメラ検査を受ける
ように言われました。

はい!
必ず受けます。

[昨日の朝食]
胃カメラ検査のため抜き

[昨日のランチ]
残りものの豚汁
残りものの卵焼き一切れ、ちくわの炒め物二切れ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も胃に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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07月01日(月)

起床時刻:05時56分

おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル

vol. 2881 пн

2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート!
老後生活 384日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱

御年寄英会話教室
出席回数 15回

2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居09日目。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


朝から雨。
雨の被害が出ませんように。

今日は胃カメラです。
がんではありませんように。

[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
貰いものの枇杷
アイスドコーヒー

[昨日のランチ]
カスコー(Costco)のピザ

[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)

[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd 
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd

今日も大雨に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!


She sleeps in the kitchen with her feets in the hall

Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson

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