2019年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:20 平均起床時刻：05:38
起床時刻の記録
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09月30日（月）
起床時刻：05時27分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2972 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７５日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居１００日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今日でウチに猫が来て丁度百日です。
嫁さんには懐いておりますが、私に
は依然として警戒しております。
困ったもんだ。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
カスコーで買ってきたミートローフ
サンドウィッチ
ミートローフ、大好き！
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もミートローフを食べて頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月29日（日）
起床時刻：05時11分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2971 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７４日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９９日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
勝ちましたね。
正直、ボロ負けすると思っていました。
ラグビーＷ杯でランキング１０位の日本
がランキング２位のアイルランドに勝ち
ました。
立派です。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
廿世紀
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
ざるそば
巻き寿司とお稲荷さん少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もラグビー日本代表を応援して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月28日（土）
起床時刻：06時12分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2970 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７３日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９８日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
関電幹部の金品受領問題。
何のために渡したのかさっぱり分かり
ません。
解明を望みます。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵掛け御飯
残り物のお味噌汁
卵焼きとちくわの炒め物少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もニュースニュース注意して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月27日（金）
起床時刻：05時29分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2969 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７２日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９７日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
駐車場の壁の汚れがなかなか取れませ
ん。
ガンコな汚れだ。
なんとかきれいにしたいな。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵掛け御飯
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も清掃に力を入れながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月26日（木）
起床時刻：05時05分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2968 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７１日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９６日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
朝は随分涼しくなりましたね。
でも、昨日の昼は暑かった。
エアコン、入れましたもん。
今日も頑張って
ハートブレイクランニング
股関節と左肩体操
駐車場清掃
をしなくっちゃ。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵掛け御飯
卵焼きとちくわの炒め物少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も予定メニューを粛々とこなして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月25日（水）
起床時刻：05時02分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2967 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４７０日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９５日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は近所のハートブレイクヒル ランニング。
もちろん途中棄権。
うーん。
完走出来るのはいつだろう？
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
廿世紀
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
ざるそば
カッパ巻とお稲荷さん
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もランニングを頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月24日（火）
起床時刻：05時03分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2966 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６９日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９４日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日も駐車場のコンクリートの一部を
束子でゴシゴシ清掃。
少し、きれいになりました。
高圧洗浄機かあればなぁ。
でも、高いんだよな。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
廿世紀
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
菓子パン三つ
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も束子でゴシゴシして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月23日（月）
起床時刻：06時08分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2965 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６８日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９３日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、駐車場のコンクリートを束子で
ゴシゴシ。
全部ゴシゴシするには時間がかかる。
高圧洗浄機が欲しい！
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
廿世紀
［昨日のランチ］
ざるそば
カッパ巻とお稲荷さん
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も束子を多用しながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月22日（日）
起床時刻：06時12分 06時20分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2964 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６７日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９２日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は時々利用している電器屋さんの
お客様囲い込みツアーに嫁さんと参加
しました。
大阪の天保山に行った時ロシア人がい
ました。
生のロシア語に触れて感動。
何を言っているのか分かりませんが。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
廿世紀
［昨日のランチ］
「がんこ」にて
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もロシア語を勉強して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月21日（土）
起床時刻：05時26分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2963 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６６日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９１日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ラグビーワールドカップ。
日本、ロシアに勝ちましたね。
ルールがイマイチ分からないけど楽しめ
ました。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
うどんにでは焼餅二つ入れて
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もラグビーのルールを勉強して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月20日（金）
起床時刻：05時11分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2962 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６５日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２１回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居９０日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は老人英会話教室でした。
イラストを見て、そのイラストの内容
を英語で答えます。
私への問題は少女は何を抱えています
か、とゆーものでした。
イラストの背景からするとチューリッ
プに違いないと思いましたが、チュー
リップには見えない。
茗荷に見える。
思わず、茗荷と答えると全員大笑い。
正解はやっぱりチューリップでした。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけご飯
残り物の卵焼き一切れ
残り物の大量お味噌汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もチューリップと茗荷を区別して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月19日（木）
起床時刻：06時04分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2961 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６４日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８９日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今日は老人英会話教室です。
頑張るぞ。
でも、うまく英語が話せないんだよなー。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけご飯
残り物の卵焼き一切れとちくわの炒め物少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もしっかり勉強して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月18日（水）
起床時刻：05時14分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2960 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６３日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８８日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は歯医者で歯石を取って貰いました。
歯磨きが大分上手になったと言われました。
わーい。
でも、親知らずが磨けていないとも指摘さ
れました。
ここは歯ブラシが届きにくいからね。
帰りに１００均で３〜５歳用の歯ブラシを
買いました。
これなら親知らずに届くし。
しっかり磨くぞ。
次回から虫歯の治療です。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
残り物の炊き込みご飯
残り物の豚汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もしっかり歯磨きしながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月17日（火）
起床時刻：05時45分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2959 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６２日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８７日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は殆ど英単語暗記が出来ませんで
した。
反省。
今日は頑張るからなっ！
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
スーパーで買ってきたお寿司
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も英単語をガンガン暗記しながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月16日（月）
起床時刻：05時19分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2958 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６１日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８６日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は嫁さんと比叡山延暦寺へ行きま
した。
大改修中でしたが、中には入れました。
足場の途中にステージが作られており
そこから萱の取り除いた屋根の骨組み
を見ることができました。
これは珍しい体験でした。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
抜き
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も比叡山延暦寺のことを思いながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月15日（日）
起床時刻：05時58分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2957 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４６０日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８５日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は全く勉強出来ませんでした。
今日は嫁さんとドライブに行きます。
かなり走るんだ。
腰が心配だ。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
ＵＦＯ
焼餅一つ
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もドライブを楽しみながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月14日（土）
起床時刻：06時30分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2956 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５９日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８４日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
車が水に浸かって閉じ込めらることが
よくあります。
窓ガラスを割って脱出しようとしても
手では割れません。
で、グラス ブレーカーを買いました。
ハンマーです。
これを使う状況にならないのが一番な
んだけど。
［昨日の朝食］
お茶漬けサラサラ
［昨日のランチ］
卵がけご飯
残り物のお味噌汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もハンマーを装備して頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月13日（金）
起床時刻：05時38分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2955 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５８日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８３日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
玄関先のエゴの木から鈴虫の声が聞こえ
てきます。
今まで聞こえたことがなかった。
近くで聞くと結構ラウドなんだ、鈴虫の
声って。
［昨日の朝食］
お茶漬けサラサラ
［昨日のランチ］
卵がけご飯
残り物のお味噌汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も虫の声を楽しみながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
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Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月12日（木）
起床時刻：05時14分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2954 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５７日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８２日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨夜、ムカデが部屋に侵入してきまし
た。
もう、そりゃ大騒ぎ。
最終的には蜂用殺虫剤で倒しました。
倒してから猫が来ました。
［昨日の朝食］
お茶漬けサラサラ
［昨日のランチ］
卵がけご飯
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も虫の侵入に気をつけながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月11日（水）
起床時刻：05時23分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2953 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５６日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８１日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日はあまり英単語暗記が出来なかった。
今日は頑張るからな。
猫なで声。
発声源は猫？
それとも人間？
昨夜は外食でした。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
外食
天丼
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も猫を可愛がって頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月10日（火）
起床時刻：05時33分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2952 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５５日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居８０日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は第一子は彼女と福岡に行きました。
福岡での二人の生活が始まりました。
仲良く元気に暮らせよ。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけ御飯
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も体操をして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月09日（月）
起床時刻：05時12分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2951 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５４日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７９日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は第一子の結婚相手のご両親との
顔合わせ食事会でした。
お相手のご両親もお嬢様も極めて無口。
私の嫁さんもサイレント。
話をしているのは私と第一子だけ。
盛り上がらない。
でも暗いとかトゲトゲしい雰囲気では
ありませんでした。
ただただ静かな食事会でした。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
懐石料理
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も話題をたくさん持つようにして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月08日（日）
起床時刻：06時55分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2950 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５３日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７８日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今日、第一子の結婚相手のご両親との
顔合わせです。
緊張します。
何をどう話せばいいんだろう。
新しいスーツにシャツに靴。
そして新しいバッグで行きます。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
ざるそば
カッパ巻きドお稲荷さん少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もしっかり話をして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月07日（土）
起床時刻：05時54分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2949 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５２日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７７日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は嫁さんとイオンで夕食。
その後、バッグを買いました。
嬉しいな、新しいバッグ。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけ御飯
残りものの味噌汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も新しいバッグを持って街に出て頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月06日（金）
起床時刻：05時28分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2948 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５１日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 ２０回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７６日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は老人英会話教室へ行きました。
右手が痺れると言った生徒さんに先生
はあっさり「加齢ですね」。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけ御飯
残りものの卵焼き一切れ
残りものの味噌汁
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も残りものを食べて頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson
09月05日（木）
起床時刻：05時02分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2947 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４５０日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 １９回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７５日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、坂道登りランニングをしました。
勿論、完走出来ませんでした。
うーん、老化。
これが現実だ。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
ＫＦＣ
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もランニングしなから頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月04日（水）
起床時刻：05時42分
おはようございます。
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vol. 2946 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４４９日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 １９回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７４日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は結構、英単語暗記を頑張りました。
結果は出ないけどな。
［昨日の朝食］
お茶漬けさらさら
［昨日のランチ］
卵がけ御飯
卵焼き一切れ
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も英単語暗記をしなから頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月03日（火）
起床時刻：05時40分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2945 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４４８日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 １９回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７３日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お腹いたは収束しました。
念のため昨日の朝食は抜きました。
今朝は蒸し蒸し。
［昨日の朝食］
抜きました
［昨日のランチ］
残り物のだし巻きと卵焼き
御飯少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も湿度に負けないようにして頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月02日（月）
起床時刻：05時38分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2944 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４４７日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 １９回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７２日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、お腹がいたくてトイレの前でブっ
倒れてました。
夕食は重湯と梅干しだけ。
今日の朝食は食べないべきか食べるべき
か？
う〜ん。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
インスタント 塩ラーメン
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日もお腹の調子に気を使いながら頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
09月01日（日）
起床時刻：06時36分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 2943 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スタート！
老後生活 ４４６日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計４６袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約１０箱
御年寄英会話教室
出席回数 １９回
2019年06月23日（日）より猫との生活開始。
猫との同居７１日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は嫁さんとデパートへ行きました。
やっぱりデパートで売っているモノは
いいな。
高いけど。
［昨日の朝食］
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
［昨日のランチ］
ざるそば
稲荷寿司とカッパ巻き少々
［ゴルフ スコアー記録］カッコ内はパット
2019. 03.26 （火）144（44）
2019. 04.19 （金）135（42）
2019. 04.27 （土）130（40）
2019. 06.26 （土）115（36）
［ゴルフ練習 ドライーバー最長記録］
平成２７年０８月１３日（木） ２１２yd
平成２７年０３月１８日（木） ２１１yd 四回出ました！
平成２７年０３月１２日（木） ２１０yd
今日も美味しいコーヒーを飲んで頑張りましょう！
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
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Robert Johnson
