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目標起床時刻:05:20 平均起床時刻:06:01
起床時刻の記録
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11月30日(土)
起床時刻:05時16分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3033 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 536日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居161日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
風邪気味だったけど少し良くなったみ
たい。
でもまだ完全に良くなったと言い切れ
ないのが残念でございます。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけご飯
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も風邪にやられないように注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月29日(金)
起床時刻:05時51分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3032 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 535日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居160日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、モールのフードコートでオムライス
を食べました。
オムライス専門店のオムライスです。
これが美味しくない。
“味” がないって感じ。
専門店なのに。
このお店で二度と食べることはないだろう。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
外食
オムライス→美味しくない
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も美味しいものを食べて頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月28日(木)
起床時刻:06時51分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3031 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 534日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居159日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
玄関先のエゴノキの葉が落ちていって
ます。
道路に落ちた葉を回収してます。
今日もいっぱい落ちるんだろうな。
今日は嫁さんが休みを取りました。
二人でどっかへ行きます。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
ラーメン。
うるち餅二つ
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も落ち葉を回収しながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月27日(水)
起床時刻:05時17分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3030 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 533日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居158日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日の夕食は外食でした。
嫁さん、喜んでおりました。
今朝、目がさめると喉が少し痛い。
そして鼻がムズムズする。
早めのパブロンを飲みました。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけご飯
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も風邪に注意して頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月26日(火)
起床時刻:05時45分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3029 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 532日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居157日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は暖かった。
うん、とても良いこと。
昨日、ロシア人がテレビに出ていま
した。
簡単な単語やフレーズが聞き取れて
めっちゃ嬉しかった!
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけご飯
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もロシア語を聞いて頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月25日(月)
起床時刻:05時04分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3028 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 531日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居156日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ガサガサの踵。
風呂上がりにメンタームを塗って靴下を
履く様にしたらマシになりました。
とても嬉しいわい。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
味噌うどん
うるち餅一つ
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も肌に気を使いながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月24日(日)
起床時刻:07時12分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3027 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 530日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居155日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
朝、タイマーでエアコンを作動させて
います。
行火も使っています。
そしたら朝、起きるのが遅くなりまし
た。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
パン
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も室温に気を使いながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月23日(土)
起床時刻:07時08分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3026 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 529日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居154日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今朝も大幅寝坊。
昨日は高校の同級生と夕食。
そのうちの一人のおっさんは、高校の時
と体重もウエストも同じと言っとりまし
た。
これはミラクルだ。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も昔の体重とウエストを目指して頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月22日(金)
起床時刻:06時10分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3025 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 528日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 25回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居153日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今朝も大幅寝坊。
昨日は老人英会話教室でした。
生徒のお姉様、「あの塩尻エリカが」
と言ったのでみんな笑っておりまし
た。
でも、ホントーは私に笑う資格はな
い。
だって「池尻エリカ」と思っていた
からね。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物のお味噌汁
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も名前わ間違えないようにして頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月21日(木)
起床時刻:06時28分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3024 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 527日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居152日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今朝、大幅寝坊。
きっと、寝不足だったんだ。
うん、そーだ、そーに違いない。
今日は老人英会話教室です。
宿題を再チェックしようっと。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物のお味噌汁
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も宿題をこなして頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月20日(水)
起床時刻:04時57分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3023 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 526日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居151日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、寒かったですねー。
そして今朝も寒い。
着るものがない!
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も寒さにやられないように頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月19日(火)
起床時刻:05時59分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3022 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 525日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居150日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お昼、急に眠くなり毎日のように居眠
りをしています。
これは良くないことだ。
しっかりしなくては。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
卵焼きと炒めたちくわ少々
残り物の豚汁
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もタンゴを聴きながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月18日(月)
起床時刻:05時18分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3021 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 524日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居149日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
一昨日、映画 “Yesterday” を見た嫁さん、
急に私のビートルズのCDを聞き始めま
した。
今頃?
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
パン三つ
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もしっかりビートルズを聴きながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月17日(日)
起床時刻:07時58分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3020 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 523日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居148日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、嫁さんと映画 “Yesterday” を見に
行きました。
面白かった!
是非皆様もドーゾ。
会話にビートルズの曲名が出てきて笑え
ます。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
UFO
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もビートルズを聴きながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月16日(土)
起床時刻:06時04分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3019 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 522日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居147日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は前立腺検査でした。
検査は血液検査で行います。
私、ある数値が高いんです。
血液検査の結果を見た先生が
「数値が下がっていますよ」
となんだか意外そうに言いました。
数値が下がって良かった。
でも依然として数値は高め領域に
あります。
次回の検査は半年後。
忘れないようにしなくっちゃ。
[昨日の朝食]
茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
卵焼きと竹輪の炒め物少々
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も寒さ対策をして頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月15日(金)
起床時刻:05時08分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3018 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 521日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居146日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は歯医者に行きました。
治療の間に「うがいをして下さい」と
言われます。
うがい?
うがいじゃないよね、すすぐだよね。
[昨日の朝食]
茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
卵焼きと竹輪の炒め物少々
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も歯を大事にして頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月14日(木)
起床時刻:05時32分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3017 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 520日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居145日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
最近腕立て伏せを始めました。
目標は100回です。
初日は10回しかできなかった。
昨日は21回。
頑張ります。
胸筋を鍛えるんだ!
[昨日の朝食]
茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
卵焼きと竹輪の炒め物少々
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もプッシュアップスをして頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月13日(水)
起床時刻:06時52分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3016 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 519日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居144日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、やっと衣替えをしました。
冬物は嵩張るので大変です。
でもこれで一安心。
衣替え中、猫が回りをうろちょろ
してました。
[昨日の朝食]
茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も冬物を着て頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月12日(火)
起床時刻:05時00分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3015 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 518日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居143日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
かかとのアカギレがひどい。
歩くと痛い。
傷バンドとメンタームで対応中です。
そして今朝からこの間買ってきた厚手
の靴下を履き始めました。
保湿が大切だな、やっぱり。
[昨日の朝食]
茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
うるち餅一つ
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も保湿に注意しながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月11日(月)
起床時刻:05時21分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3014 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 517日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居142日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日第二子夫婦が犬を連れてきました。
不用意にウチの猫に近づいた犬に黄金
の左が犬の顔面をクリーンヒット。
すごい速さ。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
コーヒー
[昨日のランチ]
残り物のすき焼きでおじや
美味かった!
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もおじやを食べながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月10日(日)
起床時刻:06時20分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3013 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 516日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居141日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日、嫁さんと公開シンポジウムへ
行きました。
登壇者は中西進、磯田道史など。
テーマは「天皇と皇位継承」です。
中西進は元号の「令和」の考案者
です。
面白い話が聞けました。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
コーヒー
[昨日のランチ]
マクドナルドにて
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も天皇制度を勉強して頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月09日(土)
起床時刻:05時58分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3012 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 515日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居140日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
一昨日は老人英会話教室でした。
テキストにオランダ語という単語
が出てきました。
先生が私に尋ねました。
「何か、オランダ語を知っている?」
はい?
オランダ語を知っているかって?
知っているわけがないじゃないですか。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけごはん
明太子
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も念のためオランダ語を勉強して頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月08日(金)
起床時刻:05時47分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3011 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 514日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 24回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居139日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は老人英会話教室でした。
宿題の答え合わせをしましたがボロボロ。
反省しきり。
家に帰ってから基本に立ち返り中学生文
法をやり直しました。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
今シーズン初の煮麺
ちくわと焼餅二個入り
やっぱり煮麺は美味しい!
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も煮麺を食べて頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月07日(木)
起床時刻:05時57分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3010 чт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 513日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居138日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
昨日は寒かった!
今シーズン初の暖房器具稼働。
今朝も寒いですわ。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
卵焼きとちくわの炒め少々
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も寒さに負けないように頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月06日(水)
起床時刻:06時12分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3009 ср
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 512日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居137日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
寒くなりました。
いよいよ衣替えしなくては。
でも面倒くさいな。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
卵焼きとちくわの炒め少々
残り物の豚汁
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も何事も面倒くさがらずに頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月05日(火)
起床時刻:05時26分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3008 вт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 511日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居136日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
寒くなってきました。
いよいよ、冬物の服が必要です。
衣替えしなくては。
メンドーだけど。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
うどん。
河童巻きとおいなりさん少し
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も風邪をひかないように気をつけながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月04日(月)
起床時刻:07時20分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3007 пн
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 510日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居135日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
夜中にお腹が痛くなって目が覚めました。
そしてトイレでブッ倒れてました。
今朝もお腹の調子がイマイチ。
早く治れ!
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
美々卯にて。
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日もお腹の調子に気をつけながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月03日(日)
起床時刻:06時22分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3006 вс
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 509日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居134日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
寒くなってきました。
セーターいるかな?
ならば衣替えしなくっちゃ。
[昨日の朝食]
トースト
目玉焼き
ヨーグルト
アイスドコーヒー
[昨日のランチ]
焼餅二個入りうどん
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も衣替えするかどうか悩みながらも頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月02日(土)
起床時刻:06時00分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3005 сб
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 508日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居133日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
随分涼しくなりました。
てか、寒い。
いつ衣替えをしようかな?
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
残り物のお味噌汁
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も長袖を着て頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson
11月01日(金)
起床時刻:06時08分
おはようございます。
صباح الخير. サバーヒルヘイル
vol. 3004 пт
2018.06.12 火曜日 最終出勤日
そして華々しく老後生活スかタート!
老後生活 507日目
三部屋整理で出たゴミ袋 計46袋
廃棄した雑誌と本は段ボール箱で約10箱
御年寄英会話教室
出席回数 23回
2019年06月23日(日)より猫との生活開始。
猫との同居132日目。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩凝りがヒドイ。
これはかなり辛いぞ。
股関節も張ってるし。
体操だな、やっぱり。
今、お香を焚いています。
[昨日の朝食]
お茶漬けさらさら
[昨日のランチ]
卵がけ御飯
うるち餅
[ゴルフ スコアー記録]カッコ内はパット
2019. 03.26 (火)144(44)
2019. 04.19 (金)135(42)
2019. 04.27 (土)130(40)
2019. 06.26 (土)115(36)
[ゴルフ練習 ドライーバー最長記録]
平成27年08月13日(木) 212yd
平成27年03月18日(木) 211yd 四回出ました!
平成27年03月12日(木) 210yd
今日も肩と股関節を解しながら頑張りましょう!
Have a great day!
♪
She sleeps in the kitchen with her feets in the hall
Hot tamales and they're red hot, yes she got'em for sale, I mean
by
Robert Johnson