201610 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:16:46

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10月11日(火)

起床時刻:20時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

20:45
血圧:124/81 at 67

血圧、今のところ問題ないみたいです。

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10月06日(木)

起床時刻:12時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ジンマシンが出るのでもらったタリオン10mg、飲むとメチャクチャ眠くなる。一日2回だけど、寝る前に1錠だけ飲むようにしている。

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