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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:32

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03月18日(月)

起床時刻:09時30分

おはようございます。
なんと9時半起床。
今朝は、先日の寮の点検のときに不在にしていた分、
今日点検しますのでよろしく、とメールが来ていたので
わざわざ午前中待っていたけど、、、
案の定誰も来ず。
今日のクラスメートとのブッククラブもないきがしてきた。

妙にそういう日ってある。
待ちぼうけになって向こうの不手際で
このアポはなしでした、みたいなこと。
だから何となくブッククラブも行きたくない。
私が今週のプレゼン予定だけど、
教室行ったら私と友達だけ、みたいなことありそうだな。

今週は、色々と修理の週。
修理に出して、放置していたことを、
きちんとしてみようと思っている。
春までまだもうひと越え。

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03月17日

起床時刻:08時51分

おはようございます!
今日はいいお天気!一日夕方まで晴れてるみたい。
友達から「いつもの左側から最初のテーブルにいるよ」とメールがきて、
日曜の朝9時半からきっちり図書館にいられる彼女を尊敬してしまった。
といってもせっかくこんなにいいお天気の日に急いで図書館にも行きたくなく、
のんびり美術館の横の道を通ったり、公園を抜けて
花を楽しんだりしながら図書館までくる。
日曜はあまり混んでいなくて、窓際のパソコンを確保。

クラスメートの一人が自分の国に残してきているボーイフレンドから
1週間も連絡がなくてブルーになっているという話をひとしきりしてから勉強にとりかかる。
友達から「日本人もメンタルヘルスについてよくニュースになるけど、
どうしてそんなに憂鬱になるのか。」と聞かれた。
まぁ、、、たぶん彼女はまだ社会に出て働いた経験がないから
そういう素朴な疑問も起きるのかもしれない。
日本だと一度「普通」とされる軌道から外れるとすごくストレスがかかる、
と説明しておいた。そんなことない国はそんなことなくて、
みんな仕事を得るまでに紆余曲折するのが普通だ。
インターンをいくつもしながらアルバイト生活をして経験値を増やしてから、
やっと立派な職についたりする。
大学のネームバリューについても、アメリカのほうがよっぽどの学歴社会だ、と、
今現在アメリカで弁護士資格を取得中のエリート弁護士さんから聞いたことがある。

ま、でも今日はそういうことを考えるのがもったいないくらいのいいお天気だ。
いずれにせよ、自力でがんばった経験値は自信をくれると思う。
どんなことでも乗り越えるたびに、それが自分を支えてくれる土台になる。
問題が起こったってなんだって、今までも乗り越えてきたから大丈夫、
と思えるようになる。
そしてそのたびに、誰かに支えてもらったり助けられたりすることを学んで、
それもまた、自分の大きな大きな土台になる。

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03月16日

起床時刻:08時44分 10時00分

おはようございます。
二度寝で10時まで寝てしまった。
昨日は1日何もせずにショッピングをしたり、
カフェで本を読んだりしてすごした。
とてもすてきな久しぶりのお休みを楽しんだ。
思えば年明けからエッセイ3本に追われているうちに病気になり、
治ったと思ったらすぐに1つ目のアサインメントに追われた。
それも先週で終了し、出来はどうあれ、
久しぶりの開放感だ。
おとといには課題終了と快気祝いをかねて
友達と中華料理屋に行った。

新しいフラットに移って、
病気で部屋にこもりがちだったひと月も過ぎて、
ようやく他のフラットメートとも
少しずつキッチンで会えば話をするようになった。
とにかく、病気になってからというもの、
不思議なくらい
壊したものと失くしたものが
絶え間ない。人生でもそうそうないくらいだ。
ラップトップ、クレジットカード、
携帯用のUSBケーブル(そんなものどこでも買えるけど顔が書いてあるお気に入りのやつだったのに!)、
そして折りたたみ傘。
日常の必需品からどんどん失くしまくっている。

今日は最高気温が3度。
雪から雨になり、夕方には晴れた。
風が強くて、雨雲もどんどん流れていくから
いつまでもどんよりしとしと雨がふっているわけではないことは
とてもよい。
春を待ち望んでいる気持ち。

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03月15日(金)

起床時刻:08時30分

03月14日(木)

起床時刻:08時00分

03月13日(水)

起床時刻:08時00分

03月12日(火)

起床時刻:07時00分

03月11日(月)

起床時刻:07時30分

03月08日(金)

起床時刻:08時35分 08時45分

おはようございます!
先週、中国人のクラスメートの子が、
「いつも図書館にいる?」というから「だいたいは。。。」と答えたら、
なぜかそれ以来一緒に図書館で勉強している。
私の卒業した日本の大学ではなかったけど、
図書館にはグループ学習スペースがかなり充実していて、
さすがにグループプレゼンテーションとかグループ学習をよくやらせるだけあるな、
という印象を受ける。

(しかも、結構こっちの学生は、食事禁止スペースで、
 サンドイッチやらチップスやらを食べている。
 だからデスクはパンやチップスのカスがぼろぼろこぼれていたり、
 べたべたしていたりする。。。
 日本から持ってきたウェットティッシュが大活躍。
 派遣社員をしていたときに、特に仕事のできる会社員の人が
 毎朝きれいにデスクを自分でふいているのを見て以来、
 勉強・仕事なんにしろ、まずきれいにすることを儀式のように大切にしている。
 要するに、海外の大学図書館の学習机は汚い!)

いつもは一人黙々と8階のお気に入りの窓側で勉強していたけど、
グループ学習スペースの、ちょっとしたカフェのようなソファと
広めの木製のデスクは、結構落ち着いて勉強ができて悪くない。
それにしても、その友達が突然図書館に通いつめるようになったのは、
博士課程の入学試験で不合格になってしまってからだ。。。
「もうこの町にたいした思い入れもないから、これからは勉強に集中するの。
 ご飯はまずいし、交通は最悪だし、全然こんな町よくない」
とのたまわっていた。
私はさらにそこに
「医療もダメだしね」と付け足すのを忘れなかった。

・・・・でもどうなんだろう。
博士課程に不合格だと勉強に励む、というのは、なんとなく逆な気もする。。。

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03月07日(木)

起床時刻:09時35分

03月06日(水)

起床時刻:07時55分

おはようございます!
昨日、ちょっといやなことを耳にして、
ちょっといやな気分で寝てしまったせいか、
夜中に一度目をさまし、
今朝も起きてからなんとなくブルー。。。
お天気もどんよりとした雨空に、
ときおり強い風が吹いて、
体感温度の低い一日。
朝から教育理論についてディスカッションをしなければいけないセミナーに出て、
(先週はあれほど起きられること、朝のクラスに出られることがうれしかったのに)
いつも同じグループに入っているアジア系の学生が
(どこの国かを書くと一種の「一般化」と偏見になりそうだから書かないでおく)
ディスカッション中もずっとスマホを見ていて、
しかもチャット画面だから調べ物をしているわけでもないのは明白で、
一言もしゃべらないことが、いつも以上にイラっときてしまった。
彼女はなんのために高いお金払って留学しているのだろう。。。

せっかく朝から混雑する大学のパソコンを確保できたけど、
今日はフラットに戻って来週のプレゼン用の資料を読もうかなぁ。
どうするかな。
ブルーなまま一日をすごすなんて損だから、
何か気分のあがることを考えてみる。

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03月05日(火)

起床時刻:08時00分

03月03日

起床時刻:09時05分

日本はひな祭りだったのかぁ。
季節感もなく、今日も小雨。
昨日と今日と、友達と図書館に朝から晩まで
こもって課題に取りかかっている。
今月は来週木曜までがとにかく忙しい。
プレゼンがなんと3つ、、。
そんな時期にラップトップが入院とは、、。
大学の図書館のパソコンをこっちに来てから初めて使った。
恐る恐るアウトルックアカウントにログインすると、
見事にデスクトップ上までの全てのデータがちゃんと保存されていた。
いやあ!本当に便利な時代になったんだなぁ、と実感。
昔はUSBに入れて、移して保存し直して、
とちまちましたことをやっていて、上書き保存で
ミスると古いデータが書き換わっちゃったりして、
今は勝手に自動的にデータ保存してくれるものねえ。

ただ、部屋の中はラップトップが無いとなんとなく寂しい。
NHKオンデマンドも見られない。
タッチパネルじゃないのに大学のパソコンの
デスクトップの画面を触ろうとしてしまった、、、。
人間の体はどんどん機械に触れようとすることが多くなるけど、
久しぶりにマウスを使ってみたら、
やっぱマウスも便利だな、と思った。
確実にクリックしたい場所だけを掴める感覚は、
マウスの方がある気がした。

明日は勉強会で発表しなきゃいけないものがある。
クラスメートとの勉強会だからと思って資料をあまり用意してないけど、さすがに明日は早めに行ってまた大学のパソコンで続きを作らねば、、。
これを機にまた早起き習慣を取り戻せるかなぁ〜!
(取り戻す、という表現が適当なほどは習慣化していないけど)

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03月02日

起床時刻:09時20分

とにかくとんでもないことが次々と襲う。
いや、今回は自分のせいだからどうにもならないんだけど、、、
今朝起きてすぐコーヒーによるラップトップの水没事故を起こした。。。
データは全部クラウドに入っているし、
デスクトップ上のものはたいしたものが無いから良いとしても、
LAVIEの去年の夏時点で世界最軽量のラップトップを
留学用に買って、個人的にはもう使い勝手が抜群に良いし、
腕力・握力最弱の私にとっては天使のようなパソコンだった。
あわあわしながら大慌てでグーグルマップで至近の
パソコンリペアに持っていくと、なんとシャッターが降りていて
「マジでぇ。土曜だから⁈(滝汗」と思ってドアの前に立ち尽くしいたら、
「ハロー!」と後ろから声がして、
2分待って、と車に乗った男性が手を振っていた。
あとから冷静になったとき、ほんの数秒のタイミングで
オーナーの彼が私が立ち尽くしているのを見かけなかったら、
と思えばまだまだ運は残っとる、と超ポジティブに考えたりもした。
とにかく、自分の体調が戻ったらすぐに今度は
ラップトップを入院させてしまう始末、、、、。
呪われてるなぁ、て、友達に笑いながら図書館で話していた。
でも体調が悪かったときは笑うことすらできなかった。
気分が暗くて、動きたくなくて、部屋から出られなかった。
それを思えば、、、いや、でも私は私のラップトップを愛しているからな。
お店の人にもテンパりながら
「私のラップトップを助けて下さい!
愛してるんです!」と言ってしまった(笑)
人生で一度は誰しもやりそうなことだけど、
もともとすごくドジっ子な私は、
必ず自分がやらかすとわかっていたことは
決してやらないように注意していた。
でも、今回は体調が戻って浮かれていたのかな。
いまは朝、元気に起きられることが本当に嬉しいから。
しかし一生に一度くらいやらかすことを、
何も今この地でやらかさんでもよかった。。。

ラップトップは
飲むなら使うな、
飲んだら使え。
を教訓に生きていく。

早起き日記のスマホ用画面をつくってほしい(´-`)

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03月01日(金)

起床時刻:08時12分

おはようございます!
今朝は二度寝に入っていたところで、電話で起こされる。
病院のドクターからで、最後の血液検査は正常値に戻っているということだった。
が、「もう一つのサンプルからコ●△※□★がみつかった。感染性(胃腸炎)だ」と言われ、
肝心のその原因の名称がわからん。
必死で耳が聞き取った音をアルファベットに起こしてググってみても、
インド人の歌手しか出てこなかった。。。
とにかく、人間は名前を必要とするし、因果を知ることを必要とする。
何にしろ、やっぱり原因があったんじゃん!と思わないと納得できなかった。
結局、「もう一つのサンプルから結果が出て」とドクターは言っていたけど、
随分な時間差で出てくるねぇ、、、と思う。
特定に時間のかかるようなものだったんだろうか。
ともあれサンプルキット2つもらったから、2つ出しておいてよかったよ。。。

症状が安定していて、不調がないようならこのまま薬の処方はなしで大丈夫、ということだった。でもまた症状が出たらいつでも病院を通してアポを取ってください、と言われた。
もう治っちゃってるからねぇ。
ようやく原因がわかってみると、急になんだかそちらの腹立たしさの方がふつふつと湧いてきた。
原因がわかったところで私はすっかりやせてしまったんだよ!
ここから胃下垂のこの私が体重を戻すのがどれほど時間がかかることか!

名前と原因を知りたいだけのために病院にかかっているようなもので、
それはどっちかというと「病気ですね」と言われる精神的安心を得るだけのものだ。
薬を処して治すための処置を施すものを「医療機関」というのであって、
原因を知るための機関は単なる「ラボ」にすぎない!!
と声を大にして言いたい衝動にかられた。

悪いものを口にしたとしたら、どう考えても、やっぱり、、、
前にいたあのフラットの汚いキッチンをおいて、
他にあれ以上の不衛生な場所を私は思いつかない。

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