起床時刻： 04時46分

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いま起きた！押下まで起床後5分程度。早起きして仕事、読書、走りに時間を有効に使おう。今は4時起床だがホントはもっと早く起きたい。2014年10月リスタート。

minaguti

人を見るには、言葉ではなく、行動だけをみろ――江上治

poco

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