201102 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:43

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日(月)

起床時刻:04時09分

02月27日

起床時刻:03時56分

02月26日

起床時刻:04時14分

02月25日(金)

起床時刻:04時03分

02月24日(木)

起床時刻:04時37分

02月23日(水)

起床時刻:04時07分

02月22日(火)

起床時刻:04時10分

02月21日(月)

起床時刻:05時30分

02月20日

起床時刻:05時07分

02月19日

起床時刻:04時10分

02月18日(金)

起床時刻:04時20分

02月17日(木)

起床時刻:04時36分

健介2時頃10分位クルクル。その後3時頃勇介も夜泣き。睡眠浅く、起きられず

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02月16日(水)

起床時刻:05時32分

02月15日(火)

起床時刻:05時02分

02月14日(月)

起床時刻:04時02分

02月13日

起床時刻:05時12分

寝坊した!携帯アラームをズボンのポケットに入れっぱなしで聞こえなかった。

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02月12日

起床時刻:04時04分

02月11日(金)

起床時刻:04時10分

02月10日(木)

起床時刻:05時16分

02月09日(水)

起床時刻:05時21分

子供二人と実家に泊まり。母に子供お願いして仕事したり、ランしたりできるかと思ったが、甘かった…。子供寝かしつけていたら一緒に寝てしまう。10時前就寝。

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02月08日(火)

起床時刻:04時02分

02月07日(月)

起床時刻:07時20分

02月06日

起床時刻:06時20分

02月05日

起床時刻:05時20分

02月04日(金)

起床時刻:04時26分

02月03日(木)

起床時刻:04時26分

02月02日(水)

起床時刻:05時26分

寝坊した!昨夜は22時ちょっとすぎに就寝。昨夜勇介、私が眠りに落ちる頃うんこをした?かどうか分からないが、妻に「オムツ取り替えて!」と言われる前に寝てしまった…

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02月01日(火)

起床時刻:03時30分

勇介と22時頃就寝。くだらないTVをいろいろ見てしまった。妻が来なかったらもっと遅くまで見続けてしまったろう。布団をもう一枚かけるのが面倒で寒くて何度か起きる。睡眠不足のまま3時半起床。

今日一日眠いな…

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