201201 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:05:05

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(火)

起床時刻:05時19分

風邪のため早寝、遅起き

日別画面へコメントする

01月30日(月)

起床時刻:05時04分

2度寝、3度寝。

日別画面へコメントする

01月29日

起床時刻:04時49分

01月28日

起床時刻:04時10分

01月27日(金)

起床時刻:04時34分

3時50分起床も、2度寝。4時半再起床

日別画面へコメントする

01月26日(木)

起床時刻:03時44分

01月25日(水)

起床時刻:04時14分

01月24日(火)

起床時刻:03時52分

01月23日(月)

起床時刻:06時04分 06時52分

01月22日

起床時刻:07時04分

01月21日

起床時刻:07時14分

01月20日(金)

起床時刻:04時26分

01月19日(木)

起床時刻:04時13分

01月18日(水)

起床時刻:04時14分

01月17日(火)

起床時刻:05時37分

01月16日(月)

起床時刻:03時55分

01月15日

起床時刻:04時45分

昨日は午後眠かったが長男に邪魔され午睡出来ず不調。

日別画面へコメントする

01月14日

起床時刻:04時16分

01月13日(金)

起床時刻:04時12分

01月12日(木)

起床時刻:07時00分

01月11日(水)

起床時刻:04時15分

01月10日(火)

起床時刻:03時53分

01月09日(月)

起床時刻:05時11分

01月08日

起床時刻:07時17分

01月07日

起床時刻:04時40分

01月06日(金)

起床時刻:04時30分

01月05日(木)

起床時刻:07時09分

01月04日(水)

起床時刻:08時09分

01月03日(火)

起床時刻:04時09分

01月02日(月)

起床時刻:04時09分

01月01日

起床時刻:04時09分 05時00分