201410 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:33

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月30日(木)

起床時刻:04時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月29日(水)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月28日(火)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月27日(月)

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

26日(日)太田スバルマラソンで疲労大。

帰宅後昼寝をし、就寝時間0時過ぎ、起きるの遅くなってしまった。

日別画面へコメントする

10月26日

起床時刻:04時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月25日

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月24日(金)

起床時刻:04時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月23日(木)

起床時刻:04時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月22日(水)

起床時刻:04時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月21日(火)

起床時刻:04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月20日(月)

起床時刻:05時29分

10月19日

起床時刻:04時20分

10月18日

起床時刻:05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月17日(金)

起床時刻:05時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4:00起床も、2度寝。悔しい…。。。

日別画面へコメントする

10月16日(木)

起床時刻:04時00分

10月15日(水)

起床時刻:04時36分

10月13日(月)

起床時刻:05時00分

10月09日(木)

起床時刻:04時30分

10月08日(水)

起床時刻:04時20分

10月07日(火)

起床時刻:04時00分

10月04日

起床時刻:04時00分