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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:10

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08月10日(金)

起床時刻:05時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は午後から参加型の研修。
ですが、皆さん大人し目でした。
今週は二日しかないから、あっという間だったな。

[朝食]
トマトときゅうり
ひき肉とえのきのオムレツ
チキンナゲット
いちごジャム
トースト 1/2枚
カフェオレ

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08月09日(木)

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

8/9
お仕事~。朝からたまったメールと格闘。
でも、1時間程度で片付いた。

[朝食]
短冊山芋 ぶっかけ海苔醤油
豚肉とニラの牡蠣ソース炒め
ごはん
カフェオレ

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08月08日(水)

起床時刻:07時30分

08月07日(火)

起床時刻:06時50分

08月06日(月)

起床時刻:05時30分

08月05日

起床時刻:06時30分

昨日は真っ暗でしたが、夜が明けて全貌が明らかになりました。
雨が降っているし、気温が低い。
朝食はコンビニで買ったおにぎりで済ませて、十和田湖の遊覧船に
乗りました。
十和田湖を船ですすんでいくと、人工物がまったく見えなくなります。
澄んだ湖と、湖畔の樹形の美しさを堪能しました。

晴れていたら奥入瀬渓流をトレッキングするつもりでしたが、雨なので
車で川上から見所をめぐりました。
川下に行くに従い対向車と観光バスが増えていく。。。
朝早く出たので混むタイミングをはずせたようで、車をすんなりとめて
滝や渓流を見ることができたのは幸運でした。

お昼は十和田市内の「大昌園」でバラ焼き。
十和田名物らしいですが、玉ねぎとバラ肉を鉄板で炒めて食べます。
玉ねぎが甘くておいしい!

食後に、十和田市現代美術館へ。インスタ映えする美術館。
いろいろ面白い写真がとれました。
美術館のカフェでアップルパイとコーヒーでおやつしました。

そのあと地元感あふれるスーパー「ユニバース」へ。
品ぞろえが関西と違うのが面白い。見たことない納豆や、袋に入った
豆腐が売っている。あと海藻が豊富。昆布が安い。
「かもめちくわ」がムスメのお気に入りで、旅の途中に三回
買いました。

八戸市に移動。
夜はオットの知人と居酒屋で食事。
貝焼き、ホヤの刺身やラム鍋など、ちょっと変わった食べ物いろいろ。
八戸名物「いちご煮」食べました。うにとアワビのお吸い物。
行ったお店は、うにで出汁をとるんだって!贅沢!!

宿泊はドーミーイン八戸。新しいので設備がきれいだし、大浴場もあって
二回もお風呂入ってしまった。

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08月04日

起床時刻:不明

今日から青森旅行。
夕方6時半の飛行機で伊丹空港から出発。

8時半に青森空港につき、そこからレンタカーを借りて、
十和田湖畔のバックパッカー宿へ向かいました。
途中対向車もまったく来ない、真っ暗な道を通りました。
後部座席の子供たちが振り返ると「闇が深すぎる!」と
びびりまくっていました。

10時半に宿に到着。
すでにロビーはしまってましたが、名前書いた紙の上に鍵が
載っておりました。
昔は民宿だったのをAirbnbで世界に向けて貸し出しているらしい。
部屋は和室だけど二階建てのベッドが二つおいてあり、シーツは
ぱりっとしていたし、一人3000円だから、まあしょうがないね。
夜中は大雨。トタン屋根に降る雨の音で何度も目が覚めました。

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08月03日(金)

起床時刻:05時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月02日(木)

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。