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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:36

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10月21日

起床時刻:06時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月19日(金)

起床時刻:05時15分

10月18日(木)

起床時刻:05時15分

昨日は久しぶりに実家から母が泊まりに来ました。
家がもっと荒れているかと思っていたけど、きれいに
しているとほめられました。
もう私の出番もないなあとちょっと寂しそうな、母でした。

っていうか、どんな様子を想像していたのか・・・。
子供たちが小さいときは汚すばかりだったけれども、
最近は片付けも掃除も手伝ってくれるし、お世話も
食事と弁当作るぐらいだからねえ。

それでも、帰宅したら夕飯ができていて、洗濯ものも
たたんであって、アイロンもかけてくれて、やっぱり
助かるわー。
あと、おばあちゃんはなんでもほしいお菓子を買ってくれる、
私はお姫様の気分だ!とムスメがたいそう喜んでいたわ。
ムスコもお小遣いもらってホクホクだし。
ありがとさんでした。

[朝食]
肉じゃが
ごはん
カフェオレ
シャインマスカット

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10月17日(水)

起床時刻:05時05分

今日からオットは東京出張。
入れ替わりで母が三重から泊まりに来ます。
子供たちが小さいときは、母はしょっちゅう
泊りがけで来てくれましたが、子供たちも
大きくなり、泊まりに来るのは久しぶり。

[朝食]
なめことわかめの味噌汁
切り干し大根の煮物
焼きしし唐のおかか醤油和え
カマンベールチーズ
トースト
カフェオレ

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10月16日(火)

起床時刻:05時20分 05時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましかけ忘れて、隣の部屋のムスコの目覚ましで
目が覚めました。
ぎりぎり弁当作りが間に合う時間でよかった。


[朝食]
キャベツのピリ辛胡麻和え
牛肉と人参の玉ねぎの炒め物
ごはん
カフェオレ

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10月14日

起床時刻:06時30分

朝からオットと二人でホームセンター→スーパーで
お買い物。
ホームセンターは初めて行った店で、作業着が充実
していたり、ペットコーナーは鳥がたくさんいたりで、
品ぞろえが独特で面白かった。

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10月13日

起床時刻:05時45分

オットと二人で、ムスメの受験候補の学校の説明会を聞きに行く。
思ったより遠くて疲れたー。

午後からはムスメを連れて歯医者に行きました。
堺まで行ったので、友達の家に寄ってきました。
久しぶりに会えたけど、時間が短かったので、来月声をかけて集まろう
ということになりました。楽しみだ。

ムスメはそのまま塾へ行き、私は帰宅して夕飯作り。
今日は北へ南へと移動が多くて疲れたので、10時に寝たよん。

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10月12日(金)

起床時刻:05時05分

ムスメの咳がなかなか治らんなあ。
夜寝ている間もせき込んでいて、ちゃんと眠れているのか
ちょっと心配。

[朝食]
納豆
ピザトースト
カフェオレ

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10月11日(木)

起床時刻:05時15分

今日はランチをごちそうになりました。
システム開発を依頼しているベンダーさんが東京から来ていて、
大阪は安くておいしくて量が多い店がいっぱいあると喜んでいた。
ベンダーさんの会社は東京でもこじゃれたところにあるからなあ。

[朝食]
たまごディップ
ウォルナッツスパイスローフ
あんドーナツ
カフェオレ

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10月10日(水)

起床時刻:不明

オットが元気ない。大丈夫かー?

ムスコは今日は体育大会らしいが、雨っぽいなあ。
お弁当は気持ち多めに入れてみた。

[朝食]
レタス
スモーク鴨
ネギ入り卵焼き
ウォルナッツスパイスローフ
カフェオレ
マスカット

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10月09日(火)

起床時刻:不明

先月から三連休が続いており、月曜日が休みだとお弁当作りが
だいぶ楽だなー。

[朝食]
焼きウインナ ケチャップ&マスタード
小松菜炒め
ウォルナッツスパイスローフ
カフェオレ

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10月08日(月)

起床時刻:不明

午前中にイオンで買い物。
時間が早かったからすいていたわ。

お昼はオットの誕生日祝いでお寿司を食べに行きました。
回らないお寿司は久しぶりだなー♪

帰宅して、午後はムスメの勉強机のお引越し。
今まではリビングと一続きの和室においていましたが、
個室に置くことになりました。
中学生になって部屋がもらえたムスコより早いけど、
ムスメのほうが成長が早いからまあ妥当かなと。
しかし、それに伴う片づけが面倒で疲れたのか、
始終不機嫌なムスメであった。

[朝食]
牛肉と小松菜と玉ねぎのピリ辛炒め
鶏と根菜の味噌汁
トースト
カフェオレ

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10月07日

起床時刻:不明

二週間前の足首の捻挫が尾を引いていて、まだなんとなく痛みが
あるのでおでかけせずに家でじーっとしていました。
じーっとといっても、掃除も洗濯もあるし、ご飯は3食作らないといけないし
そんなに休んでもないんだけど。

ムスメとオットは家でじっとしているのが嫌だと二人でおでかけ。
近所をぶらついて、ジェラート食べて、買い物をして帰ってきました。
ムスコは昨日は学校で、今日明日が休みなのですが、テスト前だし勉強すると
口では言いつつも、パソコンと遊んでいるようにしか見えませんでした。
やれやれ┐(´д`)┌


[朝食]
海南チキンライス
パンケーキ
 バナナ・あずき・メープルシロップ
コーヒー

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10月06日

起床時刻:不明

ムスメを連れて内科へ行きました。
咳がなかなかなおらない。軽く風邪をひいたのと、アレルギー症状の
両方のようです。
体力ないし、いったん風邪をひくとなかなか治らない。

お昼は内科の近くのミートスパゲティ専門店へ初めて行ってみました。
メインのメニューはミートスパゲティのみという思い切った構成。
あとは、サラダやスープをつけたり、辛さをプラスしたり。
でも、スープがオニオングラタンスープで手が込んでいたり、
麺もちょっとおいしかったり、1000円足らずでお腹いっぱいになるし、
うまい商売だな。

[朝食]
ネギ入り卵焼き
かぼちゃの煮物
ごはん
カフェオレ
みかん

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