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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:38

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09月23日

起床時刻:06時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月22日(金)

起床時刻:05時20分

09月21日(木)

起床時刻:05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

マンションの大規模修繕が始まりました。
ベランダの物がなくなりましたので、これで床の防水シートを
張り替えてもらったらずいぶんすっきりするでしょう。

今回のベランダの片づけにあたり、前々から気付いていたけど
ほんとうにオットは計画的に物事を進めない性格だということが
よくわかりました。
そのかわりと言ってはなんですが、火事場の馬鹿力のような
瞬発力はあります。
私は少しづつ計画的に進めたいほうなので、オットと意見が
合わなくてイライラしました。
でも、もう過ぎ去ったことは忘れます!

[朝食]
ささみのから揚げ
焼きウインナ
塩バターかぼちゃ
トースト 1/2枚
カフェオレ

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09月20日(水)

起床時刻:05時25分

今日は昼からセミナーに参加。
わーい久しぶりに会議&その他もろもろからの解放。
そのまま家に帰宅したから1時間以上早く帰宅できた。
ムスメはなんでもう帰ってくるのとびっくりしていました。
おかーさんだってたまには早く帰る日もあるのさ。

[朝食]
ほたてのチリ卵炒め
焼きしし唐のおかか醤油和え
ひじき煮
ごはん
カフェオレ

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09月19日(火)

起床時刻:05時23分

ずいぶん涼しくなったなあ。
冷えに弱い私は一足先に秋の装い。
家族から見ると暑苦しいらしい。

今度の土曜日は祝日。
今年から土曜の祝日は意味のあるものになりました。
ムスコの学校が休み!うれしい!!
土曜日の早起きと弁当作りが、思ったより体に負担
なんだよなあ。

[朝食]
小松菜と油揚げの煮びたし
デミグラスハンバーグ
ごはん
カフェオレ

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09月18日(月)

起床時刻:06時10分

ちょっと早いけどオットの誕生日祝いの食事に行きました。
オットの誕生日だけど、ムスメの希望でビュッフェ。
ローストビーフを何度もリピするオットは、帰宅して「食べ
すぎたー。過去最高体重更新したー。」と騒いでいました。

[朝食]
納豆
チョコスティックパン
カフェオレ
ぶどう

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09月17日

起床時刻:07時10分

早起きするもんか!とがんばっていても、6時には
目が覚めてしまう。
二度寝したけれども、7時には起きてしまいました。
そんなもんさねー。
子供たちは10時まで寝ていました。
いっぱい寝るにも若さが必要だ。

今日が台風の本番のはずなんだけど、雨も風もたいしたことない。
夜中に30分ほどざーっと降っておしまい。

[朝食]
ピザトースト
カフェオレ

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09月16日

起床時刻:05時36分

雨の中ムスメを連れておでかけ。
どしゃぶりではないけど、台風の影響で結構雨が
降っていて、うっとおしいなー。

午後からは美容院。
短くした。すっきりした。

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09月15日(金)

起床時刻:05時17分

明日から待ちに待った三連休だわ。
うれしいわ。
明日は早く起きないと行けないけど、日曜と月曜は
ゆっくり寝るんだー。
小さな小さな野望。

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09月14日(木)

起床時刻:04時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は久しぶりに仕事終われない一日でした。
午後から打ち合わせが一時間あったけど、あとは自分のペースで
仕事ができました。
うーん、こんなのいつぶり?

[朝食]
きゅうり
カレー
トースト
カフェオレ
ピオーネ

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09月13日(水)

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ムスメのお友達がチョコちゃんにとぶどうをくれましたが、
チョコちゃんには食べきれないので、私たちも頂きました。
そうそう、チョコちゃんのダイエットは順調で、この間
はかったら39グラム!
細長くなりました。

[朝食]
コーンスープ
卵焼き
きゅうり竹輪
納豆
ドーナツ半分
カフェオレ
ぶどう

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09月12日(火)

起床時刻:06時00分

そろそろ美容院に行かねばと思い予約をいれようと
電話したら、お休みだった。がーん。。。
明日、またかけよう。

[朝食]
ゴーヤチャンプルー
ブロッコリおかか醤油和え
トースト半分
カフェオレ

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09月11日(月)

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はムスメは土曜日学校に行った代休。
ムスコは文化祭の片づけで、代休は明日。
予定がややこしいー。

[朝食]
ワカメともやしと葱の味噌汁
トースト半分
カフェオレ

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09月10日

起床時刻:05時45分

今日はムスコの学校の文化祭を見に行きました。
両親もムスコの学校を見てみたいと出てきたので、
一緒に行きました。
ムスコは中一の劇に出るので見ましたが、結構ちゃんと
しておりました。
主役の子はせりふたくさんで覚えるの大変やったやろうなあ。
祭りは思ったより賑わってたなー。
少年たちよ、青春を謳歌せよ!

[朝食]
もやしとワカメとしめじのスープ
デミグラスハンバーグ
ごはん
カフェオレ

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09月09日

起床時刻:05時20分

今日はムスメもムスコも学校。
ムスメは学校でこども祭り、ムスコも今日と明日は文化祭。

二人ともいない間に、夫婦でせっせとベランダの整理。
もうすぐマンションの大規模修繕が始まるので、今日は
ベランダ物を処分できる日だから、処分するものを
次々に運び出しました。
ずいぶんとベランダはすっきりしました。

[朝食]
ししゃもみりん干し
野菜天
雑炊
カフェオレ

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09月08日(金)

起床時刻:05時25分

今日も忙しかった。ヘロヘロ~。
右目下のヒクヒクが止まらない。
ストレスやろうなあ。

7時半過ぎてもムスコが帰ってこない。
電車乗り過ごして三宮まで行ってるんちゃうやろか・・・。

[朝食]
キャベツと玉ねぎと人参とベーコンのスープ
ガーリックシュリンプ
オクラおかか醤油和え
トースト 1/2枚
カフェオレ
ぶどう

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09月07日(木)

起床時刻:05時30分

一週間が長い~。
お弁当作りが苦痛~~。
夏休み前までは4時台に起きてたんだっけか。
そんな日常をこなしていた春の自分はすごい!
夏休みを挟んですっかりさぼることを覚えてしまったわ。

[朝食]
焼きウインナ マスタード添え
しし唐の当座煮
揚げじゃが
トースト 1/2枚
カフェオレ

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09月06日(水)

起床時刻:05時20分

新学期が始まったので、8時からお勉強タイムにしてみた。
勝手に勉強してくれたらいいのだけれども、子供たちは
目を離すとすぐにしょうもない諍いが始まる。
勘弁してよー。

[朝食]
人参入りチキンナゲット
さんまのしそ梅揚げ
大根としその塩もみ
ごはん
カフェオレ

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09月05日(火)

起床時刻:05時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

オットは昨日は東京出張。今日は名古屋らしい。
移動が続くとしんどいよねー。
東京土産はどら焼きで、どら焼きが好きなムスメは
喜んでおりました。

[朝食]
たことオクラのラー油炒め
枝豆豆腐
ごはん
カフェオレ
どら焼き 1/4個

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09月04日(月)

起床時刻:05時20分

東京出張で朝早いオットに起こされた。
でも、弁当作らないといけないから、
どうせ起きるんだけど。

オットが朝食を食べて6時前に出て行って、
次はムスコを6時過ぎに起こす。
ムスコが朝食を食べて7時前に出て行って、
次はムスメを7時過ぎに起こす。
ムスメと一緒に朝食。
ムスメも8時前に出て行って、最後は自分。
そんな朝。

[朝食]
焼きそば
キャベツとソーセージサンド
カフェオレ

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09月03日

起床時刻:07時20分

今日はゆっくりするでー。
あ、買い物は行きました。
明日からムスコのお弁当作りが始まります。
4月ほどではないけれども、なんとなくプレッシャー。

[朝食]
キャベツと玉ねぎとベーコンのスープ
セロリと卵炒め
レタスのサラダ
しらす
明太子
ごはん
カフェオレ

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09月02日

起床時刻:05時35分

今日は大学時代の友達と難波湊町のイタリアンでランチ。
ムスコの愚痴で盛り上がりました。
二人ともぼわわーんとしたムスコがいるので、なんで
あんなにぼーっとしているのかねえ、この先大丈夫かねえ、
という話題で盛り上がりました。
楽しかった!
いっぱいしゃべって仕事のストレス吹っ飛んだ!!

[朝食]
小松菜のソテー
焼きベーコン
トースト バターつき
カフェオレ

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09月01日(金)

起床時刻:05時30分

今日からムスコ学校スタート。
今日と明日はおにぎりだけでいいって。助かる。
来週から本格的に弁当だな。

今日は午前も午後もずーっと打ち合わせ。
トータルで4件会議したのかな。
疲れたよー。そして、問題山積み。
どうしよ。。。

[朝食]
レンコンのきんぴら
親子どんぶり
カフェオレ

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