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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:29

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04月25日(火)

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝から今やっている仕事のアプリのテストがあること
をすっかり忘れていたので、早めに出勤。
思わぬ結果が出てびっくり!
午後から会議で報告なので、急いで結果をまとめました。
ふう、なんとか一日乗り切ったぞ。

[朝食]
絹さやとささみと卵炒め
揚げシュウマイ
たらこマヨトースト
カフェオレ

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04月24日(月)

起床時刻:04時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ムスメ、小学校のクラブは吹奏楽部になりました。
ほかのクラブは週一回の活動ですが、吹奏楽部だけは、
週に三回と、月二回は土曜日も練習。
大変そうーと思うけど、放課後にふらふら遊び歩く
よりは、学校で練習していてくれたほうが安心かも。

[朝食]
牛肉とピーマンと玉ねぎ炒め
トースト
カフェオレ

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04月23日

起床時刻:04時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は遅くまで寝てやると思っていたのに、いつもと同じように
目が覚めるのであった。

今日はムスコの小学校のママ友と食事会。
みなばらばらの中学校なので、それぞれの
状況を報告しあったりしました。
そのあと、日本酒の店で二次会。
楽しかったなー。

[朝食]
ハムキュウリトースト
いちご
カフェオレ

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04月22日

起床時刻:05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ムスコの学校の懇談会。遠い・・・。
と思ったけど、同じくらいかもっと遠くからも通っている
生徒がいるんやねえ。
同じ小学校のSくんがムスコと同じクラスで、お母さんを
発見したので帰りは一緒に帰りました。
帰りは退屈しないでよかった~。

[朝食]
ホタテの炊き込みご飯
ナスの塩昆布和え
カフェオレ

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04月21日(金)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やれ、金曜日。
今週もいろいろあったなあ。
あっという間だったなあ。
あと、一週間でゴールデンウィーク。
2日が出勤だから金ぴかではないけれども、
それでも待ち遠しいわ。

[朝食]
シイタケとピーマンの焼き着け
イカとじゃがいも煮
卵焼き
ごはん

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04月20日(木)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日のムスコの鞄はすごい重さだった。
辞書と体操服が入ってるからねー。
帰宅したら、足が痛いと言っていました。
通学だけでもちょっとしたトレーニングだなあ。

[朝食]
きのこと人参のスープ 餅入り
青梗菜の胡麻和え
鶏肉のから揚げ
カフェオレ
ゴールデンキウイ

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04月19日(水)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕方からの会議をすっかり忘れて、ややカジュアルな
格好で来てしまった。
こんなときのために、おきジャケット必要か?

[朝食]
ブロッコリーのコーンドレッシング和え
ハムトースト
カフェオレ

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04月18日(火)

起床時刻:04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本日も出張なり。

出張終了。
帰りの電車で寝てやる!と思っていたのに、冷房がきつすぎて
寒くて寝られなかった。
おかげで、出張先でお昼に買った本をずいぶん読み進める
ことがでたので、よしとする。

帰宅が遅くなるかもと、朝からおでんを仕込んでいきましたが、
いつもと変わらない時間の帰宅でした。

[朝食]
カジキ干物
アスパラゴマ和え
納豆
こはん
カフェオレ

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04月17日(月)

起床時刻:04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

また、月曜日。
帰宅したら、オットが先に帰ってた。
鶏肉の炒めものにしようと準備したら、
クリーム煮にしようと言うオット。
生クリームなかったから、クリームシチューのルウ
を使ってみた。
いつもとちょっとちがう夕飯になりました。

[朝食]
焼きウインナ
大根とワカメと脂のみそ汁
ピーマンの炒め煮
ごはん
カフェオレ

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04月16日

起床時刻:06時30分

やっとお休み気分な日曜日。
急に暖かくなり、何を着ていいのか困る。
毎年こんなことを言っているような。。。

[朝食]
ピザトースト
カフェオレ

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04月15日

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ムスコは土曜日も学校。
お昼までだけど、弁当を学校で食べてくるというので、
今日も早起きで弁当作り。

午後からムスメと美容院。
ムスメは背中まで伸びた髪の毛をばっさり切りました。
前髪もパッツンでかわゆい(^^♪

[朝食]
ハムチーズカツレツ
カレーライス
カフェオレ

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04月14日(金)

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は会社の新人歓迎会。
社外にいるので、たまには会社のイベントに顔を
出さねばと思って行ったら、飲み会に行くことが
あまりないので、珍しがられました。
久しぶりに会った後輩が結婚していたり、
ながらく中部に転勤だった人が帰ってきていたり、
時の流れを感じました。

[朝食]
鶏肉とパプリカ炒め
ごはん
カフェオレ

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04月13日(木)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は秘密の部屋でテスト。
空調も照明も快適すぎて、帰りたくなくなったわー。
今の作業場所人を詰め込みすぎなんだよなぁ・・・

[朝食]
焼き鮭
焼きウインナ
ブロッコリのおかか醤油和え
ごはん
カフェオレ

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04月12日(水)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はムスコ初めて一人で登校。
さっそく行きの電車乗り間違えて、時間がぎりぎりに
なったようです。
乗換駅はややこしいので、まあ予想通りかな。
学校では一言もしゃべってないらしい。
半年くらいしたら、慣れるやろ~。

[朝食]
トンカツ
糸こんと人参といんげんの炒め煮
卵焼き
ごはん
カフェオレ

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04月11日(火)

起床時刻:04時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

先日来、大変やな~と眺めていた地下鉄定期購入の列に
自分が並ぶことになろうとは!
自分のじゃなくて、ムスコの手続きだけどね。
朝はすいているのはわかっていたので、今朝は30分
早く出て余裕余裕と思っていたら、手続き終わったのは
始業ぎりぎりの時間でした。
田舎では定期買うのに並ぶっていうことは皆無だったので、
都会で通学は大変なんやなーと思ったのでした。
大阪でこれだったら、東京はいかほど?

[朝食]
大根と葱とあおさの味噌汁
納豆
スナップエンドウ
ごはん
カフェオレ

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04月10日(月)

起床時刻:05時15分

新学期スタート。
ムスコは入学式、ムスメは始業式。

ムスコは卒業式の晴れやかさと打って変わり、緊張しているのか、
不安なのか、始終ぼわーっとした気を発しておりました。
これからは、電車通学になるけれども、大丈夫なのかしら・・・。
当面の目標は、通学と学校に慣れるということになりそうです。

ムスメの担任の先生は、ほかの学校から赴任してきた
先生なので様子がわからないー。
ムスメ曰く、「すごく普通のサラリーマン」だそうです。
先生っぽくないのかな?

[朝食]
レタス
卵焼き
焼きウインナ
昭和鯛の干物
とろろごはん
カフェオレ
いちご

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04月09日

起床時刻:05時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はムスメと「シング」を見に行きました。
春休みにおばあちゃんちに行ったときに、姪やムスコと
行ってもらう予定が、大きいの二人は「ドラえもん」が
いいと言い、多数決で負けたムスメ。
今日は希望通りの映画を見られたので、満足らしい。
そろそろ母ちゃんは、吹替じゃなくて、字幕の映画が
みたいなー。

[朝食]
きのこと油揚げの味噌汁
納豆 葱入り
ごはん
カフェオレ

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04月08日

起床時刻:06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

お買い物に行ったら、エスカレーターで滑って
ムスメが転倒。
ショックでしばらく呆然としていましたが、水を
飲んだら元気になりました。
雨の日はすべりやすいから気を付けよう!

[朝食]
焼き餅入りわかめスープ
肉まん半分
カフェオレ

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04月07日(金)

起床時刻:05時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

職場は普段からそんなに環境はよくないのですが、今日は
いつも以上に人があふれかえっていました。
息苦しいよー。

朝晩と地下鉄の定期券売り場の前を通るのですが、
朝夕とも行列で、特に帰りがひどい。
今日も何十人も並んでおりましたよ。

[朝食]
塩もみキャベツ
れんこんのきんぴら
焼きウインナ
ごはん
カフェオレ

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04月06日(木)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はお昼にサブウェイに行ったら、パンがほとんど売り切れで
あと二種類からしか選べませんでした。
そんなことってあるのか!?
誰かが大量に買ったのかなあ???

[朝食]
ししゃもみりん干し
キャベツと新玉ねぎと豚肉の中華風スープ
親子どんぶり
カフェオレ

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04月05日(水)

起床時刻:05時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

職場でお花見@大阪城公園。
実に20年以上ぶりに大阪城公園でのお花見。
大学生の時以来だよ。
大所帯のお花見で、業者がBBQのセッティングなどすべてやってくれる
ものでしたが、それでも手配など主催する方は大変やったでしょう。

[朝食]
青梗菜とわかめと油揚げの味噌汁
ハムチーズトースト
カフェオレ
りんご

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04月04日(火)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やっと大阪でも桜が咲き始めました。
地下鉄の定期売り場は、夕方は長蛇の列。
最後尾の人が買い終わるのはいったいいつなんだろうと思うほど、
たくさんの人が並んでいます。
春ですね。春ですよ。

[朝食]
生ハム
野菜のコンソメスープ
トースト 1/2枚
カフェオレ
せとか

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04月03日(月)

起床時刻:06時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

有休→出張→土日を挟んで、久々に職場に出勤。
セキュリティカードが使えなくなっていました。
とほほ。。。
ゲストカードでやりすごしております。

[朝食]
キャベツとわかめの味噌汁
青梗菜とちくわのオイスターソース炒め
ほうれん草のおひたし
ごはん
カフェオレ

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04月02日

起床時刻:07時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

オットと二人自転車で買い物。
野田の商店街を通り抜け、野田阪神のイオンへ。
でも、その前にお昼ご飯。
野田阪神の駅近くの「こんぴらさん」といううどん屋。
安い、早い、多い。
ディープ大阪なうどん屋でした。

そのあとイオンで買い物して、帰りにマニアックなコーヒー屋で
オットがコーヒー豆とケーキを買いました。
帰ってコーヒーとケーキでおやつ。しゃーわせ。

[朝食]
ブロッコリのガーリックソテー
新玉ねぎと生ハムのサラダ
Cascadeのパン3種類
カフェオレ

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04月01日

起床時刻:06時40分

三重の実家から帰ってきました。
子供たちは月曜日に二人で帰ってくるというので、
実家に置いてきました。

[朝食]
豚肉のソテー
コンソメスープ
キャベツ千切り
トースト 1/2枚
カフェオレ

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