201910 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:08

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10月15日(火)

起床時刻:06時45分

10月13日

起床時刻:06時50分

10月08日(火)

起床時刻:07時00分

今年は生活が乱れてる。バイト暮らしのせいかも。起きるのが遅いしマインドフルネスを毎日やれてない。
でもNPOの総会も終えることができたし、相談支援員の研修も修了できた。あとは事業所開設に向かっていくだけだ。
幸福に向かって咲く勇気の花。

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10月07日(月)

起床時刻:06時45分

10月06日

起床時刻:08時00分

10月05日

起床時刻:08時00分

10月04日(金)

起床時刻:07時00分

10月03日(木)

起床時刻:07時00分

10月02日(水)

起床時刻:07時00分

10月01日(火)

起床時刻:07時00分