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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:19

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05月31日

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は出動時間が遅いので、起きて今日返さねばならないゴダールのDVDをつけたけど、ディスクが壊れているのか動きがぎくしゃくして見続けられない。フランス語聞いてよう〜と思ったらほどんど眠りかけ。
でも1時間くらいは勉強し、出かけました。

電車の中では居眠りしっぱなし。やはり早起きすると途中でシエスタ欲求がでてくる。さて、日曜日の明日も午前中は仕事なんだなー。
また早く寝て早く起きないとなー。

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05月30日(金)

起床時刻:05時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は仕事が遅く始まるのでちょっとゆっくり。
たまにはゆっくりしないとすり減る。
でも午後から夜まででっぱなしになるけど。

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05月29日(木)

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時27分

おきてパンの世話。

ちゃんと焼けるかな。焼けるといいなー。

昨日の手術跡は腫れ上がってる。まあ肉をけずって取ったんだから仕方ない。
さあ勉強しよう。

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05月28日(水)

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠いなー


今日は大阪の施設に午前中行き、午後は日帰り手術。
部分麻酔は痛いから嫌だな。

さて、勉強とパンの世話をしなければ〜

******
バイク事故の鼻骨骨折のせいでできた肉芽を切り取る手術。
顔の手術はごりごり肉をそぐ音が響いたりして気持ちわるー。
術後はイテー。

帰ってきてクリームチーズクッキーを焼きました。
そしてパン種を作り中。ちゃんと発酵してくれるかな。
これからDVDでも観て今夜はゆっくりしよう。

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05月27日(火)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ありゃりゃ、5時前に目覚ましを止めて、二度寝しちゃってた。

今朝もフェイジョア酵母のパンを焼いたけど、ますます激ウマ。
酵母が長生きしますように。

買ってきたイーストだとお気楽な感じで使ってるけど、育てた酵母だといのちがある感じ。実際いのちがあるんだろうが、対話が人とのコミュニケーションとはちがってる。
明日もちゃんと焼けるかな〜

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05月26日(月)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は朝からずーっと雨。
一応5時には起きられたものの、だるいだるい。
それにフェジョア酵母で仕込んだパンを焼き上げるのに気が散って、ちゃんと勉強できなかった。こんな日もあるさ〜

仕事は訪問が7軒ほどあり、雨のために自転車を使わずに歩いたのでくったくたになった。

今夜もフェジョア酵母でパン生地を一時発酵中。
朝になったらいい感じに膨らんでくれてるかな。

今朝焼いたパンはイーストよりも激ウマだった。

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05月25日

起床時刻:05時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はいつもより1時間遅く、6時起床。
洗濯中。
これからフランス語ちょっとやります。

午前中仕事をして、そのあとハイキングに行きたいけど曇ってるなー。

*********
だんだんと曇りから暑いくらいの晴天に!
介護バイトのあとは、元町の相楽園に友達と行き、友達と別れたあとは、布引きの滝山城にかる〜く登って汗かいてきました。

蜜柑を買って帰り、朝に仕込んでおいたパンを焼きました。
これから夕ご飯食べよう。
DVDも観よう。
豊かな日々に感謝だわ〜

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05月24日

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日はフランス語講座が7時半に終わったあと、プールに行って、帰宅10時前。だから寝るのもギリでした。
夜中も猫に起こされるしな〜。

今朝はちゃんと起きたものの、いままでだらだらしてしまいました。
さて、勉強しようかな。
きょうも仕事だ〜。
***********
残業はせずにとっとと一番に帰る。空気は読みません。
今日は自分を甘やかすことにして、DVD借りて今まで観ていた。
「さあ帰ろうペダルをこいで」というブルガリアからの亡命青年とおじいちゃんの話しで、結構いい映画だった。
明日も午前中は3時間アルバイトだけど、出発時間がいつもより遅いので、明日は起きる時間もちょっとだけ遅くしようと思う。

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05月23日(金)

起床時刻:05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

変な時間にちょっと起きてしまったのと、寝るのが30分遅くて、なかなか布団から出られませんでしたが、なんとか5時過ぎに起きられました。
今日は仕事のあと、フランス語の教室だけど、ちゃんと起きてられるかな〜。

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05月22日(木)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なんとか二日目起きられました。
また冷蔵庫からパン生地をだして2時発酵させながら勉強します。

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05月21日(水)

起床時刻:05時06分 05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、布引きの滝ハイキングに行ったにも関わらず、11時に布団に入ってからなかなか寝付けませんでした。
でも一応5時に起きられました。
パン生地を仕込んでいるのでその世話をこれからします。

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