201501 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:32

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01月30日(金)

起床時刻:05時00分

寒い寒いといいながら、ちゃんと起きないとパンが焼けないし、パンを焼かないと弁当もないのでがんばって起きる。
そのおかげで勉強もできるんだから、朝のパンの世話はいいことなのかも。
もう1月も終わりだけど、さぼったままで過ごしてしまったな〜。

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01月28日(水)

起床時刻:06時05分

01月27日(火)

起床時刻:05時00分

今朝は大型ゴミ5つを出すというでかいミッションのため、なんとしても寝坊する訳にはいかなかった。
往復5分はかかるゴミステーションまで行ったり来たりすること4回。この季節なのに汗をかいた。
そしてパンの発酵も平行してやっているが、こちらもうまく行きそう。あと10分したら焼き始めよう。
そしてこれから45分で宿題をしなければならないが、ちゃんと授業中起きていられるか心配だ…。

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01月26日(月)

起床時刻:06時30分

01月20日(火)

起床時刻:05時00分

おはようございます。
日照時間が延びて来ておきやすくなってきました。
もうパンも形成したし、ちょっとしたら焼くだけ。
昨日は気分がのらずにフランス語の宿題をやってないので今から急いでしなければ。
今夜は教室のついでに、講演会の場所代も払いにいかなきゃ。

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01月17日

起床時刻:05時10分

昨日の夜に仕込んだおからパンを焼かなくちゃという意識があったので、すぐに起きる事が出来た。
今日は半分事務所の仕事、その後、研修だ。
神戸は震災のメモリアルデーだ。
当時、私は関東にいたのだが、震災の映像にはショックを受けた。
ショックを受けた話をミーティングでしたら、仲間が「かまちゃんってやさしいね」と言っていた。
彼女はその後の2月6日自殺したのだから、思えば残りの時間は3週間もなかったのだ。
あれから20年もたったのか。

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01月16日(金)

起床時刻:05時15分

01月14日(水)

起床時刻:05時00分

今日は朝5時に起きましたが、夜が遅かったので昼間ねむねむ。
訪問も3軒、歩いて行ったので、夕方は居眠りでした。
本も読まねばならんなあ。
帰宅するとぼんやりしてしまいます。
もう寝る用意をしようかな。

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01月13日(火)

起床時刻:05時30分

おはようございます。
やはり寝るのが遅いと5時半には起きられても5時に起きられない。
今日はフランス語のクラスですが、帰ったら早めに寝たいです。
変則的な訪問と会議もあるし、バタバタしそう。
入院してる人がどうなってるかもわからないなあ。

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01月12日(月)

起床時刻:06時00分

ねむいでーす。
早く寝るようにしないと、やはり起きるのにしわよせが。
昨日は三輪山にご参拝できて、楽しい一日だった。
今日は祝日だけど、包括は関係なく仕事です。
朝イチから訪問入ってるわ〜。

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01月11日

起床時刻:06時00分

さて、6時頃に起き出し、昨日、サーモスに入れて仕込んでいた甘酒をさらに少し暖めて保温しなおし。
だいぶ甘くなってるからこれで出来上がりにしてもいいかも。

今日は奈良県の三輪山に夏と一緒に行く予定。
去年からもう一年になる。あっという間に時間が過ぎ去る。
今年も楽しく頑張っていこう。

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01月10日

起床時刻:06時00分

昨日の夜仕込んだパンを、形成発酵させて今、焼き中。
今日は研修なのでパンやら煮りんごやら弁当を持ってドゥカティで出かけます。
だんだん苦行になってきた研修も今日をいれてあと2回。早よ終わって欲しい…
そういえば飲み会もあった気がするけど、とっととリリースして欲しいから帰る。飲まないし。

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01月09日(金)

起床時刻:06時00分

今日はフランス語の授業だけど、予習しきれなかった…。

支援関係で、警察署に連絡したり、病院に連絡したり、それから施設に顔出したり、ばたばたな一日になりそうだ〜。
フランス語もこの半月でほぼ忘れてしまった。でも忘れたことを自覚したので勉強する気になった。

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01月08日(木)

起床時刻:05時25分

おはようございます!
今日も5時半には起きて、勉強をはじめたけど、毎日帰りが遅くて夜になにかすることが期待出来ない。
今日は仕事のあと、病院ボランティアなので帰宅は9時半頃の予定。
帰ったらすぐに研修課題を仕上げるようにしよう。
明日はフランス語の授業が始まるから予習もしないと。

夕方の残業も、しなくていいなら早めにあがって、病院ボランティアの前に少し読書会の課題本を読もうかな。この調子だと課題本もあと10日で読めそうもない気がしてきた。

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01月07日(水)

起床時刻:05時20分

おはようございます!
昨晩、麹の甘酒を仕込んだので、ちゃんと起きて甘酒の暖め直し。
保温ポットで作っています。
5日から平常稼働に戻り、とりあえず3日間は5時半に起きられています。
ちゃんと勉強に戻り、自分に納得できる日々を送りたいです。
今日は仕事のあと、支援しているおばあさんの手術説明を聞きに行き、その足で速攻自助グループに本を持っていかねばなりません。
急いで行動しないといけない一日だけど、ちゃんとこなせるかな〜。

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01月06日(火)

起床時刻:05時30分

01月05日(月)

起床時刻:05時30分

また今日から仕切り直し、
やっぱり朝の方が勉強できるわ。
洗濯干して、仕事に行こう。
朝から訪問2軒はいってるなあ。
年末にケガしたばあちゃん、生活安定したかな?

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