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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:12

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12月27日(木)

起床時刻:06時00分

12月24日(月)

起床時刻:05時55分

今日は仲間と三ノ宮で待ち合わせして、18きっぷで鳥取に行く。
ガンの仲間からのメールでは「元気ですよ」って。温泉に一緒に行く予定だけどいい日になるといいな。
帰りの電車まで6時間も引っ張り回すのはよくないと思うが、そこらへんも彼の体調に聞きながらのことだね。
人と一緒に旅行にいくことはほとんどないのだが、楽しいクリスマスイブになるね〜。
寒いのかそうでもないのかわかりにくいのが難点。まだ外はまっくらだ。

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12月20日(木)

起床時刻:05時55分

うーん。昨日からまた声帯の炎症だ…。
今日も市役所だな〜。だけどあと3ヶ月で辞める予定だからもう春はすぐそこ。
明日は有給をとっていろいろ申請手続きに行く。1月の試験勉強までにニュースレターも発行しなければ。

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12月19日(水)

起床時刻:06時19分

12月18日(火)

起床時刻:07時00分

12月17日(月)

起床時刻:06時00分

12月13日(木)

起床時刻:06時00分

5時40分に起きるはずが、起きたら6時。疲れてるかな〜。
年度末で辞めるから有給を消化したいが、みんなまだ知らないっぽいから言いにくいな。
今日は摂食仲間に会う。ソーシャルワーカーの先輩のつなぎだが、今後うまく自助グループにつながってくれるといいな。
12月中にもいっかい鳥取の仲間に会いに行こう。どっかでそのために年休取ろう。

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12月12日(水)

起床時刻:06時20分

12月11日(火)

起床時刻:07時03分

12月10日(月)

起床時刻:05時55分

昨日はNPO支援の集まりに参加できてよかった。お世話になった担当の方にも会えたし、ミーティングに使えるスペースについても情報を得た。空き家マッチング募集についても登録に行こう。市もがんばってくれている。
事務所の賃貸についても今借りている仲間も一緒に引っ越すという案も浮上してるし、いい方向にいきそう。

夜はダルクの感謝祭。ひさびさに会う仲間や、最近別の場所であった仲間とも思わぬところで再開できた。
でも懸案事項があったので食事はほとんどできず。だけど話ができたからそれだけでよし。

懸案事項も夜にはひと段落ついた。あとは春を待つ!

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12月08日

起床時刻:07時22分

まさかの二度寝。でびに起こしてもらった。遅刻はしない時間だけど。

昨日は終業後のみんなが掃除している一瞬で、課長に辞職を伝えられた。
その後に参加したヨガでそのこともシェエアした。とても深くリラックスしたので深く眠れた。

今日は訪問介護2件のあと、たくわんさんとランチ、それから摂食障害の会に顔を出す予定。

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12月07日(金)

起床時刻:05時55分

眠い。
今日は新月だ。
退職しますよ〜ってちゃんと言えるかな。
にしても、退職は3月末なのだから3ヶ月以上もあるやーん。
だけど市役所だから早めに言っとかないとね。
明日は時間ができて摂食のミーティングにいけることになった。仲間と会うのも楽しみだ。
その前に、昼にはタッピングタッチの友達とランチだし、いい1日になりそう。
今日も夕方気分と時間がゆるせば仲間のヨガに行こう。

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12月05日(水)

起床時刻:05時55分

日記の日付を見て水曜日と気づく。
昨日がヘルパーデイで役所が休みだったので週末みたいな気分だった。
今日からまた3日間役所だ。
金曜日に年度末での退職を話ししよう。

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12月04日(火)

起床時刻:06時00分

昨日でちとちゃんがうちにきて1年だった。でもずっと姫あつかいなので、なんとなくまだうちの子としてこなれてないみたい。毎日ときときしたり、だっこしたり、なでまわしたりしている。猫は年をとるに連れて人間と変わりないコミュニケーションが取れるようになるけど、ちとちゃんはまだ若いから少し動物っぽいな。

職場はとりあえず事務をしろということだ。相談員としての雇用だが、ほとんど相談がないので事務員の仕事をしながらお客さんにつっこんで聞いてニーズを引き出せということらしい。相談業務と書類の事務は違いますよと意見を言っても聞かない。割り切って事務に専念しよう。割の良いバイトと思ってやればいいのだ。
そしてリアルライフの方は難題が…。やめられない薬物依存者、深刻な摂食障害者に対して方向転換を促すような関わりなんて思いつかない。自分が楽になってきたのだって、ある時期自分が必死で自助に参加した時間があるから。自助参加は1000回を超えてる。
私にできることは、仲間につながれるように橋渡しと情報提供だけだな。

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12月03日(月)

起床時刻:05時55分

起きて玄米炊き中。

昨日はNPO法人の初イベントだった。
7人の参加でおだやかに話ができた。
KJ法を使ってやりたいことをいろいろ出してもらった。

午前中はカラーセラピー講座に参加し、今後、NPOの活動で協力をお願いもしてきた。
だいたい今年のでかいイベントは終わった!
あとは18日の臣民講座の講師をしたらなんもないね。
介護福祉士の受験勉強せなあかんね。
その前に、職場に年度末で辞めると伝えなあかんねー。
いろいろ変化するのだ。
春に旅に出る時間あるかな?

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12月02日

起床時刻:05時55分

午前中、カラーセラピーの講座にオブザーバー参加。

午後はNPOno「これからどうする?おしゃべりとお茶会」

夜は夙川の自助グループに仲間を連れて行く。

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12月01日

起床時刻:05時55分

8時に婦人会館前で先生と集合して2月のフォーラムの場所取り。

10時半からは訪問介護のバイト。

午後は女性ミーティング。
今日はコラージュ作成。

夜は2日のレジュメ作り。

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