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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:51

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01月29日(金)

起床時刻:06時58分

01月28日(木)

起床時刻:07時30分

01月25日(月)

起床時刻:07時26分

01月17日

起床時刻:08時47分

10時からオンラインの文学トレーニングだったが、洗濯などしてばたばたに。
昨日、焙煎したコーヒーをミルでひいてみたけど、細かくなり過ぎてだめ。
ミルも初めて使うから設定がわからなかった。
夜に、粗挽きに設定しなおしてひいてみました。飲むのは明日にしておくけど、楽しいなー。

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01月16日

起床時刻:09時12分

9時34分のバスに乗るのに、二度寝しておきたら9時12分で焦った・・・。
でもちゃんと間に合って仕事3件こなせたよ〜。

夜はコーヒーをフライパン焙煎し、楽しい土曜日でした。

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01月15日(金)

起床時刻:07時00分

金曜だけは明石市の仕事なので早起きですね。7時過ぎで早起きと言えるのか。
コロナ自粛以降、そしてメインの仕事が自営になってから夜更かしが身についてしまった。
でも1時から3時くらいって自分の時間だよね。静寂だし。

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01月13日(水)

起床時刻:07時30分

01月12日(火)

起床時刻:08時05分

みぞれだ〜。コロナウィルス のせいで夜の重度訪問なくなった・・・。

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01月06日(水)

起床時刻:07時55分

連日寝るのが2時半とかで起きられない…。
なんとか早寝に調整するか、仕事の時間を後ろにずらすか。
でも早く寝た方が楽な気がする。
スペイン語をやってるせいだな〜。

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01月04日(月)

起床時刻:07時30分

01月03日

起床時刻:08時30分