200906 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:06:54

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月30日(火)

起床時刻:05時00分

06月29日(月)

起床時刻:08時12分

1:30 嘔吐

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06月28日

起床時刻:10時00分

2:00 頭痛と嘔吐

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06月27日

起床時刻:08時34分

2:15

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06月26日(金)

起床時刻:05時00分

3:25

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06月25日(木)

起床時刻:08時44分

3:30

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06月24日(水)

起床時刻:07時42分

2:30

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06月23日(火)

起床時刻:05時00分

06月22日(月)

起床時刻:05時00分 09時00分

1:20

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06月21日

起床時刻:12時00分

5:30

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06月20日

起床時刻:05時00分 09時00分

2:30

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06月19日(金)

起床時刻:05時00分

就寝23:00 体調不良

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06月18日(木)

起床時刻:04時12分 07時17分

就寝0:30 体調不良

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06月17日(水)

起床時刻:04時23分

06月16日(火)

起床時刻:01時11分 05時45分

06月15日(月)

起床時刻:08時30分

1:30 絶不調吐

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06月14日

起床時刻:08時30分

06月13日

起床時刻:07時34分

就寝 2:34

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06月12日(金)

起床時刻:04時54分

就寝 0:30

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06月11日(木)

起床時刻:09時30分

就寝 23:30 具合ワルし、二度寝するも絶不調

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06月10日(水)

起床時刻:06時30分

就寝 0:30 頭痛で起きる

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06月09日(火)

起床時刻:04時20分

就寝 23:30
 ビール3杯半のほろ酔いで帰る
  仕事の締めきりと学生クレームが気がかりで熟睡できず

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06月08日(月)

起床時刻:05時00分 07時55分

就寝 21:30
 鼻炎の薬で眠気ネムネム。
 二度寝してしまう。

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06月07日

起床時刻:07時00分

就寝 01:00

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06月06日

起床時刻:07時00分

就寝 01:50

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06月05日(金)

起床時刻:04時43分

就寝 23:40

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06月04日(木)

起床時刻:04時22分

就寝 0:34

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06月03日(水)

起床時刻:05時57分

就寝 22:43

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06月02日(火)

起床時刻:04時58分

就寝 23:42

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06月01日(月)

起床時刻:05時00分

就寝 16:00

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