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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:39

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06月26日(月)

起床時刻:07時10分

想定以上に疲労が蓄積しているのを感じている。昨日の夕方から実質的にダウンしてしまい、作業が滞ってしまっている。ここからは時間をかなり効率的に使ってなんとか仕事を前に進めることを最優先に考えたい。

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06月25日

起床時刻:03時23分

今朝も早起きスイッチオン!!昨日やり切れなかったことを片付けてしまう1日にして明日からまた全力疾走できる体制を整えたい。

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06月24日

起床時刻:01時56分

早起きして週末がスタート!!天気もいいみたいなので早い時間から外出してしまおう!!

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06月23日(金)

起床時刻:01時04分

今朝もしっかりと早起きできた。本来的には午前中がかなり価値の高い時間なのに、最近ややセーブしている気がするので、もう少し限界に挑むくらいの気概でチャレンジしたい。

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06月22日(木)

起床時刻:01時29分

せっかく早く目が覚めたので朝までの時間をフル活用して一気にやるべきことを片付けてしまいたい!!

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06月21日(水)

起床時刻:07時00分

夜中少し起きて活動したものの、再開できず。。。どうも身体の調子がよくない。今日明日でまたもう一山あることが想定されるので、まずはキチンとやるべきことを1つ1つこなしていきたい。

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06月20日(火)

起床時刻:07時30分

月曜から飲みに行った結果、スタートが完全に遅れてしまった。今日から仕切り直して気持ちよく加速につなげたい。

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06月19日(月)

起床時刻:03時48分

気持ちよく早起きして1週間スタート!!今週は結構考える時間を確保できそうだ。

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06月18日

起床時刻:10時00分

昨日の疲れもあってかだいぶんスタートが遅くなってしまった。とはいえ、せっかくの休日でもあるので、ここから楽しい時間を作っていきたいと思う。

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06月17日

起床時刻:08時20分

人間ドックに向けてバッチリ起きれた。昨日から睡眠が不安定だが週末のうちに整えてウイークデイを迎えたい。

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06月16日(金)

起床時刻:08時20分

朝からMTGがあったのに、まさかのギリギリのスタートになってしまった。ここから巻き返して来週につながる1日にしたいと思う。

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06月15日(木)

起床時刻:07時40分

朝からかなり頑張る必要があったのに、結局中々起きれないまま、時間が過ぎてしまった。帰ってからその分をしっかりと補うべく全力で走りたい。

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06月14日(水)

起床時刻:04時16分

今日を乗り越えると後半戦は少し緩やかになるはず!!ということで1日頑張っていきたい。

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06月13日(火)

起床時刻:02時44分

雨が降っているが、ひんやりして気持ちのいい朝。出勤するまでの時間を有意義に使ってひと仕事終えてしまいたい。

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06月12日(月)

起床時刻:08時40分

現実逃避的な雰囲気(?)から中々起きれず。。。とはいえ、明日に向けて必死に頑張る必要があるので、ここからラストスパートとしたい!!大丈夫、絶対に道は開ける!!

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06月11日

起床時刻:03時57分

爽やかな目覚め♫今日は1日いい日にするために朝の時間を大切に過ごしたい。

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06月10日

起床時刻:07時30分

遅かった割には早起きできたので、午前中に家事を一掃してしまおう!!

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06月09日(金)

起床時刻:07時07分

少しゆっくりめの立ち上がり。今日から週末2日を含めた時間は比較的自由に動けるのでしっかりと集中して仕事に邁進したい。何より時間を有意義に使いたいと思う。

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06月08日(木)

起床時刻:07時00分

本日も夜中に少し活動したものの、体調がイマイチでそのままダウンしてしまった。今日で山場は終わるので、早めに帰ってゆっくりと休むようにしたい。

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06月07日(水)

起床時刻:07時00分

中々気持ちが入らない状況が続いている。明日から週の後半戦でもあるので、なんとか気持ちを切り替えて再度アクセルを踏み込んでいきたい。油断大敵!!

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06月06日(火)

起床時刻:01時37分

少し仮眠をとってから作業再開。今日がまず今週の勝負どころであることは間違いないのでしっかりと集中して作業を積み重ねていきたい。

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06月05日(月)

起床時刻:05時30分

爽やかで気持ちのいい朝!!今週も1週間頑張ろう!!

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06月04日

起床時刻:03時00分

チャンピオンズリーグ決勝に備えてバッチリ早起き!!楽しい試合をエネルギーに今日1日を走り切ろう。

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06月03日

起床時刻:09時04分

今週末は久し振りにゆっくりとできるので、身体のメンテナンスと部屋の片付けに充てるようにしたい。とはいえ、あまりダラダラするのではなく、しっかりと頭を動かして来週のウイークデイに備えたい。

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06月02日(金)

起床時刻:02時31分

今朝はだいぶん気持ちのいい目覚め!!朝から大仕事が1つ。それが終われば作業に没頭できるはず。何れにしても昨日よりはテンポを上げて行こう。

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06月01日(木)

起床時刻:09時30分

夜中に起きて少し活動していたら、朝がかなりバタバタになってしまった。今日から6月。。。目の前の仕事もだいぶん忙しくなってきたので、1つ1つをしっかりとこなして前進していきたい。6月はいいことがたくさんありそうだ。

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