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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:03

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09月23日

起床時刻:12時42分

少し生活リズムが乱れている。週末はやはり注意のようだ。

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09月22日(金)

起床時刻:04時00分

直接的なタスクはなくゆっくりの1日だが、来週の仕込みを徹底する必要がある。よく考えてよく手を動かす1日にしたい。

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09月21日(木)

起床時刻:04時00分

早めに眠ったつもりだったが、やはり想像以上に疲れていた模様。。。とはいえ、だいぶん疲れが抜けてスッキリとした気分。今日は午前のMTGをいい形で終えて午後は今後の検討に時間を費やしたい。

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09月20日(水)

起床時刻:01時42分

夜中の作業の前に仮眠を完了してスッキリ。このまま朝イチのMTGに備えて淡々と作業して今日1日のスタートダッシュを図りたい。

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09月19日(火)

起床時刻:03時02分

早起きして1週間をスタート!!今週は後半戦まで気を抜けないので1つ1つ丁寧に片付けたい。

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09月18日(月)

起床時刻:09時36分

飲み会と整体のもみ返しもあってか、かなり身体が重くてスタートが遅くなった。天気は回復したものの、今日は明日の仕込みのためにこもって作業しよう!!

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09月17日

起床時刻:10時25分

昨日に続いて、2日めのスタートもだいぶんミスってしまった。午後以降、スケジュールフリーなので、集中して片付けられることを1つ1つ自宅で捌いていきたいと思う。

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09月16日

起床時刻:08時36分

朝イチから予定があったのに完全に寝坊して自己嫌悪。とはいえ、その分スケジュールが空いたと思って有意義に使いたい。

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09月15日(金)

起床時刻:07時50分

昨日は早めに撤収して、今日は幸先の良い立ち上がりになると思ったが、全然起きれず。。。明日からの3連休を良いものにするためにも今日の締めくくりをしっかりとして明日の立ち上がりへとつなげたい。

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09月14日(木)

起床時刻:07時30分

朝から悶々とした目覚め。今日である程度スッキリとした頭で仕事を終わらせて気持ちよく眠りにつきたいと思う。ということでまずは午前中に全力で終わらせにかかりたい。

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09月13日(水)

起床時刻:06時40分

ウイークデイの真ん中に差し掛かってだいぶん疲労してきているのが分かる。今週は明日、明後日が大きな山場になるので今日の時間をしっかりと思考に充てるようにして明日へのリードを作りたい。

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09月12日(火)

起床時刻:04時00分

昨日は思い切り仕事をやり切って気持ちのいい目覚め。仕事後の時間ももう少し意義ある時間に仕上げることができればよかった。今週は今日が1つ目の山場なのでしっかりと頑張りたい。

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09月11日(月)

起床時刻:00時50分

少し早めに眠ってそのまま起床。朝出勤するまでの時間にひと仕事片付けてしまいたい。

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09月10日

起床時刻:09時10分

だいぶん遅くまで起きていた割には爽やかな目覚め。夕方までに仕事を片付けて夜はのんびり過ごしたい。

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09月09日

起床時刻:07時40分

夜中に起き出した割には早起きすることができた。今週末は仕事が溜まっているのでそれを片付けて来週に臨みたい。

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09月08日(金)

起床時刻:07時30分

週の後半に進むに従ってだいぶん疲労してきているのを感じる。秩序が崩れつつあるのは分かるが、何とか今日1日を乗り切って週末に突入できるようにしたい。

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09月07日(木)

起床時刻:06時52分

早めに眠ったのに、自分でも驚くほど眠ってしまった。とはいえ、久し振りに疲れを完全にリフレッシュできた感覚なので、ラスト2日を思い切り走り切りたいと思う。

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09月06日(水)

起床時刻:02時00分

代表の試合を見るために早起き。仕事の前にしっかりとテンションが上がる試合を期待したい。

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09月05日(火)

起床時刻:04時00分

昨日、重いMTGが終わったので、次は来週に向けての論点の整理。早めに整理して内部の議論を進めておきたい。

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09月04日(月)

起床時刻:04時00分

今朝も早起きできた。週末の充実度がイマイチな印象はあるけど今日からのウイークデイをしっかり頑張り抜きたい。

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09月03日

起床時刻:09時24分

だいぶん眠りすぎてしまった。明日の準備を今日のうちに終えてしまうような形にして、明日の午前はゆったり過ごしたい。

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09月02日

起床時刻:03時59分

2日連続で爽やかな目覚め。少し肌寒いくらいか?!週末の時間はあっという間に流れるので大切に使っていきたい。

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09月01日(金)

起床時刻:04時00分

今日から9月、爽やかで涼しい気温で朝から心地よい。気合を入れて1週間を締めていこう。

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