200707 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:51

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07月31日(火)

起床時刻:04時59分

今日で7月も終わり...着実に月末の仕事を終わらせると共に、徐々に8月の仕事に着手していきたい。休みもあるので、何事も前倒しで!!

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07月30日(月)

起床時刻:05時40分

7月も残り1日!!気持ちをしっかりと張って、ウイークデイはフル稼働で、週末を楽しみたい☆

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07月29日

起床時刻:09時50分

精神的な気力が落ちてる気がする。
気分転換だけでなく、何か新しい目標を設定して、やる気を引き出さなくては...

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07月28日

起床時刻:04時57分

久しぶりに休日、朝から全開!!1日を長く使って、有意義な休みにしたい☆

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07月27日(金)

起床時刻:05時07分

昨日は遅かったが、早起きできた♪しかしながら、仕事上の重要な案件が消えて、かなりショック(>_<)

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07月26日(木)

起床時刻:06時00分

夜遅くまで観戦していたので、さすがに早起きできず...
週末にかけて、飲み会ラッシュになるような予感があるので、
日中しっかり頑張って、夜は早めに休みたい☆

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07月25日(水)

起床時刻:04時52分

完全復活!!再び早起き生活へ☆
仕事も回り出し、イイ循環が生まれつつある...このまま突っ走りたい(^^)v

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07月24日(火)

起床時刻:04時52分

久しぶりに5時前に目が覚めた。昨日に引き続き天気もよいので、優雅な朝を楽しみたい☆
そして、少なくとも今週は続けて、定着させたい。

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07月23日(月)

起床時刻:06時30分

07月22日

起床時刻:10時00分

中々朝起きて有意義に時間をすごすことができない(>_<)
明日は休みだが、ちゃんと立て直していこう!!

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07月21日

起床時刻:10時00分

疲れ切ってダウン(>_<)週末は、中々自分の時間が取れないので、月曜日の振替休日をしっかりと満喫したい☆

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07月20日(金)

起床時刻:04時52分

久しぶりに万全に近い状態で朝を迎えることができた。
仕事の山にうずもれそうになりながらも、一縷の光が見えてきた。
今日で、長いトンネルともサヨウナラ☆

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07月19日(木)

起床時刻:05時04分

疲れがたまっているのと、様々なイベントで眠るのが遅くなってるのとで、
中々朝起きれない...無理せず、今は5時をキープすることに専念したい。
朝早起きを続けることが、仕事の成功にもつながる!!

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07月18日(水)

起床時刻:05時37分

引越しが終わったものの、引き続きイベント続き...
仕事を回すのが徐々に厳しくなってきている(>_<)
今日1日が勝負を握る!!気合で頑張ろう!!

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07月17日(火)

起床時刻:04時24分

体の疲れは完全にリフレッシュ☆今日からの4日間は、7月のデキをキメルといってイイ1週間なので、週の前半、さらには1日の前半から飛ばしていきたい!!

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07月16日(月)

起床時刻:06時04分

オールで体はボロボロ...それでも、久しぶりに楽しめた☆
完全に切り替えて、明日から頑張るために今日は長期スパンの計画を立てたい。

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07月15日

起床時刻:04時27分

整体の効果?!しっかり早起きできた。
今日は引越し作業を気持ちよく終えて、夜は楽しみたい☆

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07月14日

起床時刻:11時07分

寝たのが遅かったこともあって、起床時間一気にダウン...疲れてたが、引越しもひと段落で、来週からフルパワーでがんばれそうだ!!

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07月13日(金)

起床時刻:05時43分

疲労が蓄積して、仕事に身が入らなくなっている。
今日1日は仕方ないとして、明日はゆっくり休みたい☆

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07月12日(木)

起床時刻:06時21分

ここ数週間頑張って、築いてきた早起きの習慣が崩れつつある。
今日は、早めにお風呂に入って、そのまま眠るようにしたい。

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07月11日(水)

起床時刻:05時14分

昨日は疲れて、そのままダウン。朝もバタバタして、有効に活用することができなかった。
やはりイイ1日をスタートさせるためには、イイ1日のクロージングが大切☆

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07月10日(火)

起床時刻:05時29分

いつもの時間に起床するも、疲れがたまっているせいか、二度寝zzz
週の頭から、無駄な作業ばかりやって、メンタル的に非常に疲れた(>_<)

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07月09日(月)

起床時刻:04時30分

今週は、速読に取り組むぞ!!そして、少しでも内容の濃い時間をすごす。
できるだけ前倒しで実施し、レバレッジを効かせる。

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07月08日

起床時刻:04時30分

再び早起き実行!!今日は、昨日の分も含めて、より内容の濃い1日にしたい☆
朝からフル稼働だ(^^)v

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07月07日

起床時刻:07時49分

引越し準備の疲れが昂じて、朝は起きれず(>_<)
でもお陰で、少し疲労も軽減されたので、週末2日は、充実させたい。

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07月06日(金)

起床時刻:04時57分

“あと少し”の事務がたくさん...今日一気に片付けて、気持ちよく先輩を送り出したい。
自分も残り3ヶ月...

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07月05日(木)

起床時刻:03時49分

ここ2日間、疲れから完全に夜の自由時間はストップ!!
でも、意外に朝にさらに1時間集約した方が、イイのかも知れない...
これは実験の価値ありだ!!

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07月04日(水)

起床時刻:04時22分

外訪が重なっているせいか、かなり体に疲労が蓄積している。
うまく、外と内のバランスを取って、仕事を進めたい。
とはいえ、今は外に大きくバランスを崩してもイイ時期かも...

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07月03日(火)

起床時刻:04時57分

まだ週の2日目なのに、中々起きることができなかった。
疲れはたまってないはずなのにな...仕事は順調に進んでるので、
この調子で余裕を持って、ストレス少なく仕事をしたい!!

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07月02日(月)

起床時刻:04時59分

昨日の疲れもあり、中々起きれなかったが、朝からまずまず活動できた。
今週は、外訪が多いので、しっかりとタイムマネジメントしていきたい。

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07月01日

起床時刻:04時37分

 今日から7月スタート!!今年も残り半年、仙台ライフも、今の生活も残りわずか3ヶ月...
次の現場で花開けるように、自分を鍛え抜いていきたい!!

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