2008年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:00
起床時刻の記録
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09月30日（火）
起床時刻：04時33分
やはり早く眠れば、早く起きれる。単純なこと．．．優先順位をつけて、ドンドン裁いていこう！！
09月29日（月）
起床時刻：05時38分
ここ２日間との差が大きく、体を合わせるのが辛い(>_<)かなり寒くなってきてるので、あったかくして、起きやすくしたい。
09月28日（日）
起床時刻：09時48分
２日連続で寝すぎた(>_<)自由時間がドンドン削られていく．．．もっと意識を高めて、時間を効率的に使わないと！！
09月27日（土）
起床時刻：10時00分
ちょっとありえないくらい寝てしまった(>_<)どうしてしまったんだろうか．．．「活動するために、起きる」という意識をしっかりと！！
09月26日（金）
起床時刻：04時49分
３日連続でしっかり早起き！！でも、中々勉強は進まない(>_<)もっと意識を高めていこう。
09月25日（木）
起床時刻：03時58分
帰ってきてそのまま何もしないままダウン．．．やるべきことに着手できなかったが、まだリカバーの利くレベル！！週末に向けて、頑張りたい！！
09月24日（水）
起床時刻：04時24分
すっごい眠い(>_<)でも、今日は早く帰れる日だし、しっかり頑張ろう！！久しぶりに働く気がするが、約定もあるし、すべて慎重に！！
09月23日（火）
起床時刻：09時43分
夜更かししてしまったせいで、朝中々起きれなかった。しかも連続して判断ミス．．．かなり痛い(>_<)
09月22日（月）
起床時刻：05時00分
個人的には休みだが、しっかりと起床！！アナリストの勉強に、更なる不要本の整理をやりたい。
09月21日（日）
起床時刻：04時30分
久しぶりにすっきりと目覚め、本と新聞をゆっくりと読むことができた♪その後、午前中は少し停滞気味だったが、午後はスピードをあげていきたい！！
09月20日（土）
起床時刻：08時38分
今日から４連休！！ゆっくり休みつつも、しっかり早起きのペースを取り戻そう♪
09月19日（金）
起床時刻：05時31分
夜更かしが続いて、肉体的も精神的にもだいぶん疲れがたまってる。不用意なミスから、これまでの成果を帳消しにしてしまった(>_<)もう少し、慎重に！！
09月18日（木）
起床時刻：05時09分
今日も起きれなかった。やはり先週末にリズムを崩したのが影響してるのかも．．．今週末はしっかりと早起きできるようにするべく、すべての仕事を前倒しにしたい！！
09月17日（水）
起床時刻：04時38分
数日振りにしっかりと早起きすることができた。やっぱりこれが自分のリズム！！体にしっくりとくる．．．今日も仕事を早く終わらせて、アフターの時間を満喫したい。
09月16日（火）
起床時刻：06時09分
意識的にゆっくりと寝てたのだが、それなら早く起きて活動してまた寝るという分割睡眠を試してみるべきだった。少し後悔。でもかなり元気に１週間スタートさせられそう♪
09月15日（月）
起床時刻：09時31分
３日連続でゆっくりと寝てしまったが、だいぶん疲れは癒された。今日は休みとはいえ、既に新しい１週間がスタートしてるという気合のもと、１日積極的に活動したい☆
09月14日（日）
起床時刻：08時31分
温泉で、２日連続かなりゆっくりリラックス☆普段頑張ってる自分にご褒美(^O^)たまにはこういうのもいいかも♪
09月13日（土）
起床時刻：09時31分
１週間の疲れ＋飲みすぎですっかり寝坊してしまった。せっかくの収益機会も逃してしまったのが残念(>_<)またやり直そう！！
09月12日（金）
起床時刻：04時06分
久しぶりに早く寝たお陰で、しっかりと早起きできた☆今日１日頑張れば、３連休！！午前中からドンドン飛ばして、一気に片付けたい！！
09月11日（木）
起床時刻：05時10分
かなり遅くまで起きていたが、朝はしっかりと目を覚ますことができた。何事も基本が大切☆もう一度、基本に帰って、イチから出直したい。
09月10日（水）
起床時刻：05時20分
ストレスがたまってるせいか、一度起きたのに、再び眠ってしまった(>_<)明確な目的意識を持とう！！
09月09日（火）
起床時刻：04時25分
やる気が盛り上がらないが、いくつか残ってる課題を片付けて前に進むしかない！！我慢、我慢(>_<)
09月08日（月）
起床時刻：05時20分
日中休みすぎたせいで、就寝が後ろにずれた．．．休みの日にも、平日と変わらないような生活を続けるようにしたい。
09月07日（日）
起床時刻：03時20分
しっかりと早起きしてサッカー観戦！！イイ休日になりそうだ☆
09月06日（土）
起床時刻：08時04分
疲れ果てて十分な体制を整えられないままに、ダラダラと眠ってしまった。何事も準備が肝心！！早く起きるためには、早く眠りましょ☆
09月05日（金）
起床時刻：06時21分
すっかり寝坊してしまった。ここ数日の疲れが溜っていたのだろう．．．今週も残り１日だし、しっかりとやり上げて、安心して休みに突入したい！！
09月04日（木）
起床時刻：04時30分
しっかりと早起きできてはいるものの、ここ数日の残業で、かなり疲れ気味．．．作業のピークはすぎたので、今日は思い切って早く帰るようにしたい。
09月03日（水）
起床時刻：04時40分
２日連続で帰ってくるのがかなり遅くなってしまったが、そのぶん、体は一気に仕事モードに！！精神的には充実しているので、まだまだ前へという気持ちにはなるが、くれぐれも無理しすぎず、ペース配分に気をつけたい。
09月02日（火）
起床時刻：04時04分
昨日は、かなり遅くまで働いて疲れがたまっているものの、ゆっくりと寝ることができた。この調子なら、すぐに体は仕事モードに戻りそうだ。
09月01日（月）
起床時刻：04時50分
今日から職場復帰！！１週間のブランクは大きいが、徐々にペースをあげていきたい。
