2009年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:08
起床時刻の記録
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08月31日（月）
起床時刻：05時50分
早めに寝たのに起きれず(>_<)今日は月末の事務を片付けるぞ！
08月30日（日）
起床時刻：06時33分
かなりグッスリと休むことができた。
今日は、やることがたまっているので、しっかりと片付けて、新しい1週間に臨めるようにしたい！！
08月29日（土）
起床時刻：07時00分
休みの日だったが、それなりの時間に起きることができた！！今日も楽しんでいこう！！
08月28日（金）
起床時刻：05時50分
08月27日（木）
起床時刻：05時41分
仕事が前に進まず、少し気持ちが途切れてしまった。それでも前に進めなきゃいけない！！頑張ろう！！
08月26日（水）
起床時刻：04時15分
今日もしっかりと早起きすることができた。このまま朝の時間をしっかりと勉強に使いたい！！継続は力なり！！
08月25日（火）
起床時刻：04時47分
久しぶりに4時台に起きることができた。やはり自分の中で、やりたいことがあると、モチベーションが違う！！このままドンドンチャレンジしていきたい！！
08月24日（月）
起床時刻：05時47分
朝からやるべきことを決めていたのに、起きれず激しく後悔。仕事を終わらせて早めに帰って、しっかりと勉強しよう！！
08月23日（日）
起床時刻：09時50分
夜更かしして遊んでいたため、起床できず．．．とはいえ、まだまだあと1日あるので、充実した1日と言えるようにしたい！！
08月22日（土）
起床時刻：04時10分
疲れてそのまま早めに寝たので、早く目が覚めた。休みの日に早起きできると、すごく得した気分☆今日をフル活用しよう。
08月21日（金）
起床時刻：04時15分
久し振りにしっかりと早起き。体調もだいぶん戻ってきたので、今日中に一気ケリをつけたい。
08月20日（木）
起床時刻：06時30分
帰宅が遅かったぶん、すべてが後ろに倒れてしまってる。再び、体制を立て直そう！
08月19日（水）
起床時刻：04時45分
何とか早起きできたが、体調は戻らず。まだまだ無理は禁物のようだ。
08月18日（火）
起床時刻：05時50分
08月17日（月）
起床時刻：07時24分
またまた、だいぶんゆっくりと休んでしまった。それにしても、妙に清々しい気分だ。今日はいい1日にできそうだ。
08月16日（日）
起床時刻：08時19分
だいぶん、ゆっくりと寝て、体は少し回復してきたが、精神的にはまだまだ辛い状況。この状態を突破できるのは自分しかいないので、ある程度腹を括るしかないが．．．
08月15日（土）
起床時刻：07時24分
昨日はだいぶんお酒が入って、そのままダウン。だが今朝はしっかりと目が覚めた。精神的にはかなり疲れているので、無理は禁物だ。
08月14日（金）
起床時刻：05時32分
今週は1週間安定して起床。だが、やや疲れがたまってきている。とはいえ、今週も今日でラストなので、しっかりと気持ちを奮い立たせて、最後まで走り切りたい。
08月13日（木）
起床時刻：04時58分
30分早く寝たら、30分早く起きれた。とはいえ、まだまだ不十分なので、もっと早起きしたい。
08月12日（水）
起床時刻：05時29分
早く寝たお陰で、すっかり元気。今日からお盆休みの会社が多いので、しっかりと事務を進めたい。
08月11日（火）
起床時刻：05時07分
目が覚めた瞬間地震に遭遇。一気に目が覚めた。今日も全力で仕事を頑張ろう！！
08月10日（月）
起床時刻：05時49分
早めに休んだはずだが、中々起きれず、起床はズレ込み。
今日からの1週間が、今月のデキを決めるといっても過言ではないので、しっかりと気合入れて頑張りたい！！
08月09日（日）
起床時刻：04時30分
久し振りの4時代起床☆今日1日を充実させて、イイ形で週明けを迎えたい！！
08月08日（土）
起床時刻：09時05分
ダラダラと1週間の疲れに負けて眠ってしまった。休日こそ、もっとアクティブに！！
08月07日（金）
起床時刻：05時43分
今日で1週間も終了！！残っている仕事を一掃して、気分よく締めくくるぞ～！！
08月06日（木）
起床時刻：05時51分
せっかくの定時退社日に、ダラダラと時間をすごしてしまい、結局、帰宅・就寝がかなり遅くなってしまった。とはいえ、グッスリでかなり体は元気☆やる気十分！！
08月05日（水）
起床時刻：02時02分
帰ってきて即刻寝たら、すっかり元気に☆今日はバリバリ頑張れそうだ！！
08月04日（火）
起床時刻：05時30分
やはり中々自分の思った時間に起床できない。今週は上司も不在なので、早く帰って、早めに休む→そして早く起きるという好循環を回したい。
08月03日（月）
起床時刻：05時50分
就寝時間が遅くなった関係で、結局、朝起きれず。ただし、まだまだ諦めなければ、朝の時間は有効に使えるので、しっかりと粘りたい。
08月02日（日）
起床時刻：09時46分
早く寝たものの、疲れが抜け切れていないせいか、中々起きれず。今日は早めに眠って、明日からしっかりと早起きしたい。
08月01日（土）
起床時刻：11時10分
深夜に戻ってきたので、完全に寝過ごした。1日ダラダラしてしまいがちであるが、夕方からしっかりと締めて、明日につながるようにしたい。
