200912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:24

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12月31日(木)

起床時刻:03時55分

今日で2009年も終わり。
最終日なので、やり残したことがないか、しっかり点検の上、気持ち良く新年を迎えられるようにしたい☆

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12月30日(水)

起床時刻:05時26分

今日で年内最終日。。。最後まで気の抜けない仕事が続くので、油断せず、しっかり終わらせるぞ〜!!

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12月29日(火)

起床時刻:04時49分

今日で実質的に年内の仕事はほぼ終了☆最後まで気を抜かないようにしたい。

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12月28日(月)

起床時刻:04時49分

今年も残り3日間。。。最後の大仕事が残っているので、その仕上げに全力を尽くしたい!!

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12月27日

起床時刻:09時43分

夜通し起きていたので、朝の起動がかなり遅くなってしまった。今、自分がやるべきことは何なのか、再度考えたい。

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12月26日

起床時刻:03時35分

少し仕事が中途半端なまま週末に突入したので、気が高ぶっている。
もう一度冷静になって、何をするべきか見つめ直したい。

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12月25日(金)

起床時刻:04時42分

早く眠ったお陰で、昨日より早く目覚めることができた。今日が今年最後の山場!しっかり頑張るぞ〜!!

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12月24日(木)

起床時刻:05時21分

今週残り2営業日、年内5営業日。。。やるべきこと、そしてやれることは限られている。だからこそ目の前の仕事に全力投球だ!!

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12月23日(水)

起床時刻:09時50分

週の真ん中に休みがあるとかなりありがたい☆
しっかり体制と体調を整えて、後半戦に臨みたい!!

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12月22日(火)

起床時刻:07時01分

早く寝たのに、完全に寝坊した(>_<)
寝る前に食べると眠りが浅くなるから、あまりよくない。

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12月21日(月)

起床時刻:05時20分

年内数営業日。やるべきこと山積ながら、中々体が言うことをきかない(>_<)
くれぐれも無理は禁物だが、それでも前に進むしかない!

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12月20日

起床時刻:09時30分

まだまだ本調子ではないが、かなり体調は戻りつつある。午後は少し外出したい☆

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12月19日

起床時刻:08時35分

見学から帰ってきて、かなりタップリと眠ることができた。
疲れはまだ抜け切れていない気がするが、あくまでアクティブ・レスト☆

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12月18日(金)

起床時刻:06時30分

12月17日(木)

起床時刻:05時00分

今日から復帰!準備は万端、始めは慎重に、でも積極果敢に行くぞ〜!!

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12月16日(水)

起床時刻:06時00分

体調は戻ったものの、体力の回復まではまだまだ...とはいえ、そろそろ復帰に向けて動いていく必要がある。今日は室内である程度、負荷をかけてみたい。

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12月15日(火)

起床時刻:06時14分

薬が効いてきて、やっと気分も少しよくなってきた。ムリはできないが、早く復帰したい。

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12月14日(月)

起床時刻:06時30分

12月13日

起床時刻:06時33分

12月12日

起床時刻:06時33分

12月11日(金)

起床時刻:06時50分

12月10日(木)

起床時刻:05時15分

帰りが遅かった割にはしっかりと目が覚めた。研修も残り2日間。。。真剣に考える時間があるのは、ありがたいことなので、大切に使いたい!

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12月09日(水)

起床時刻:05時52分

研修の後、支店に戻って仕事してたので、さすがに疲れがたまっている。少し風邪気味でもあるので、無理せず、今日は早めに帰れるようにしたい。

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12月08日(火)

起床時刻:06時50分

一時仮眠を取って夜活動してたのだが、朝は起きれず(>_<)
もう一度やり直しだな。

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12月07日(月)

起床時刻:05時45分

今日から1週間研修☆
将来のためにも、目の前の課題に集中して、しっかり吸収したい(^O^)/

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12月06日

起床時刻:09時10分

すっかり夕方になってしまった。休みは残りわずかなので、残り時間でできることを考えて、しっかりと時間を使っていきたい。

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12月05日

起床時刻:13時25分

1週間の疲れが出たせいか、二度寝してしまい、全然起きれなかった。
こっから時間を有効に使いたい!

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12月04日(金)

起床時刻:02時20分

疲れがピークで、帰ってきて早々に睡眠zzz
お陰ですっかりリフレッシュして、1日スタートさせることができそう。来週は、職場を不在にするので、今日しっかりと引き継ぎするぞ~!!長い1週間も今日1日だ!!

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12月03日(木)

起床時刻:06時40分

飲み過ぎて完全に寝坊してしまった(>_<)まだ、少しお酒が残ってる気がするが、踏ん張らねば!!

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12月02日(水)

起床時刻:04時00分

昨日は作った資料の手直しを求められ、想像していたよりも、前に進めることができなかった。
とはいえ、会議も終わって一段落。。。今日は次の作業を進めたい。

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12月01日(火)

起床時刻:06時30分

東京に来て1年...新規一転!!と思ったが、寝坊してしまった...(^_^;)でも気を取り直して、今年残り1ヶ月頑張るぞ~!!

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