201005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:28

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日(月)

起床時刻:04時27分

少し寝坊してしまったものの、十分にリカバーできる水準。今週は1分も無駄にせず、勉強し続けたい。

日別画面へ

05月30日

起床時刻:05時47分

昨日は実質的にほぼ何もできないままに1日が終ってしまった。今日は朝からどんどん勝負をかけて、課題を必ず終わらせたい。

日別画面へ

05月29日

起床時刻:06時15分

夜中に起き出していた分、朝は少し遅めの始動!!とはいえ、この時間であれば、まだまだ時間はたっぷりあるといえるので、1日を充実したものにしたい。

日別画面へ

05月28日(金)

起床時刻:03時11分

再び早起き生活に復帰!!今日は1日を通じて、かなり忙しくなりそうだが、冷静に1つ1つ捌いて、気持ち良く週末に突入したい!!

日別画面へ

05月27日(木)

起床時刻:05時58分

すごく早く帰ってきたのに、ダラダラとすごしてしまい、朝も活かしきれず、かなり悔いが残る結果に、残り2日、しっかりと切り替えて、全力で取り組むのみ。

日別画面へ

05月26日(水)

起床時刻:06時15分

05月25日(火)

起床時刻:04時04分

今日も引き続き早起き。昨日と比べると、朝やるべきことは少ないので、集中して終わらせて、濃密な時間にしたい。あとは昨日同様スピーディーに終わらせて、早く帰るぞ~!!

日別画面へ

05月24日(月)

起床時刻:04時28分

ここ数日は安定して早起き。これから2週間は目標に向かって全力でチャレンジする期間!!妥協せず、最後まで勝負にこだわり続けたい。

日別画面へ

05月23日

起床時刻:03時10分

チャンピオンズリーグ決勝に向けて早起き☆朝からクオリティの高い試合を観て、テンション上げて、1日頑張りたい。

日別画面へ

05月22日

起床時刻:05時25分

久し振りに土曜日にも早起きできた。あとはこの朝の時間を使って必死に勉強するのみ。早めに外出してしまいたい。

日別画面へ

05月21日(金)

起床時刻:02時50分

昨日の夜はかなり早い時間に眠ったので、この時間がに目が覚めた。そろそろ本気で朝の時間を活用しよう。

日別画面へ

05月20日(木)

起床時刻:04時51分

この2日間、かなりゆっくりとしてしまったので、今日から再スタート!!もう一度、自分にプレッシャーをかけて、集中力を引き出したい。

日別画面へ

05月19日(水)

起床時刻:05時05分

昨日は早めに休んで、すっかりリフレッシュ☆起床時間もほぼ通常通りに戻せたので、あとはしっかりとリズムを刻んでいきたい。

日別画面へ

05月18日(火)

起床時刻:02時12分

今日の発表準備に備えて、早起き!!というより、少し仮眠を取っただけと言うべきか。1日を通じて体力的にはかなりしんどい展開が予想されるが、しっかりと気持ちを張り詰めて1日乗り切りたい。

日別画面へ

05月17日(月)

起床時刻:03時17分

しっかりと早起きできたが、昨日やるべきことを終わらせることができなかったので、気分的にはスッキリしない。慌てても仕方ないので、1つ1つ着実に終わらせるようにしたい。

日別画面へ

05月16日

起床時刻:03時30分

朝からしっかりと活動!!睡眠時間が短い分、日中、スタミナが保つか心配だが、やれるとこまで前のめりでやってみよう!!

日別画面へ

05月15日

起床時刻:09時55分

1度目が覚めたのに、完全に二度寝してしまってかなり悔しい。悔いても仕方ないので、切り替えて頑張ろう!!

日別画面へ

05月14日(金)

起床時刻:03時50分

今週もラスト1日!!気持ち良く週末を迎えるためにも、今日終わらせられるものは必ず終わらせる!!

日別画面へ

05月13日(木)

起床時刻:04時00分

週の半ばを過ぎて、少し疲れが溜まって来ているが、まだまだ十分動けるレベル。今週は、かなりいいペースで進んできているので、もうひと踏ん張り!!

日別画面へ

05月12日(水)

起床時刻:03時18分

朝出かける前の時間をしっかりと確保したかったので、いつも以上の早起きを実践!!朝から夜まで、しっかりと走り切りたい。

日別画面へ

05月11日(火)

起床時刻:05時10分

週明け2日目。今日は午前中からかなり忙しい展開が予想されるが、午前中が終われば一段落☆なので、朝から全力で頑張りたい。

日別画面へ

05月10日(月)

起床時刻:05時00分

体調・気分共にかなり快調☆今週はスケジュール詰まっている上、久しぶりの5日間だが、うまく乗り切れそうだ。

日別画面へ

05月09日

起床時刻:11時10分

体調がイマイチとはいえ、さすがに2日連続で眠りすぎかも知れない。やるべきことは山積しているので、そろそろ気持ちを切り替えて、「やる気モード」にしよう。

日別画面へ

05月08日

起床時刻:09時41分

まだ鼻づまり状態から脱却できないものの、また2日の休みがあるので、焦らずゆっくりと治して、万全の状態で週明けを迎えたい。

日別画面へ

05月07日(金)

起床時刻:05時12分

熱や体の気だるさからはだいぶん解放された感じがするが、鼻詰まりからかなり喉が痛い。しっかりと水分とのど飴補給して、1日頑張るぞ!!

日別画面へ

05月06日(木)

起床時刻:06時36分

やっと体調が戻ってきた。GWは思うように動けなかったが、それでも体調戻せたことで善しとしよう!まず2日頑張って、またゆっくり休みたい☆

日別画面へ

05月05日(水)

起床時刻:04時00分

かなり長い時間眠った気がするが、熱が下がらない...今日は1日大人しくして、明日からの仕事に備えたい。

日別画面へ

05月04日(火)

起床時刻:05時29分

少しずつ体調が戻りつつある。まだ無理は禁物なので、安静にしていたい。

日別画面へ

05月03日(月)

起床時刻:12時39分

眠る前に薬を飲んだせいか、朝全然起きることが出来なかった。GWも残り半分。自分の思うような時間はすごせていないので、ここから挽回したい!!

日別画面へ

05月02日

起床時刻:04時42分

夕方仮眠を取ったせいで、就寝時刻が遅くなってしまった結果、平日と比べると起床が遅くなった。とはいえ、休日にしては十分早いので、今日は早速外出して、朝の時間をフル活用したい。

日別画面へ

05月01日

起床時刻:08時17分

昨日遅くまで飲んでいたせいで少し起きるのが遅くなってしまった。しっかりと諦めず、1つずつ着実に自分のやるべきことを進めたい。

日別画面へ