201009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:59

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日(木)

起床時刻:05時12分

完全に風邪を引いた模様。今日は期末でもあるので、最悪1日だけでも頑張って、あとはゆっくり回復に努めたい。

日別画面へ

09月29日(水)

起床時刻:04時49分

昨夜も喉の痛みと微熱を感じたので早めの就寝...期末のこの流れの中で、倒れるわけにはいかない?!今日も朝から全力投球で、どんどんタスクを片付けることに集中したい。

日別画面へ

09月28日(火)

起床時刻:03時48分

昨日に引き続き、今日も朝からかなり忙しくなりそう。気持ちを強く持って、自分自身の集中力を引き出せば、きっと乗り切れる!!頑張ろう。

日別画面へ

09月27日(月)

起床時刻:06時30分

朝完全に寝坊してしまいバタバタ。。。今日は正念場が続き、かなり辛い状況が続くが、もう一息だ!!

日別画面へ

09月26日

起床時刻:07時55分

昨日はかなり充実した1日だった。今日もまずまずの時間に目が覚めたので、時間の中身の濃い1日にするべく、頑張りたい。

日別画面へ

09月25日

起床時刻:06時50分

土曜日だけど、しっかりと早起き。。。今日は寒い中、結構スケジュールギッシリ。。。朝からバリバリ頑張るぞ!!

日別画面へ

09月24日(金)

起床時刻:06時07分

早めに寝て、仮眠→活動→仮眠で、いつもとリズムは異なるものの、睡眠時間はしっかりと確保でき、元気いっぱい。今週も今日1日だけなので、しっかりと集中していきたい。

日別画面へ

09月23日(木)

起床時刻:08時27分

だいぶん、ゆっくりと眠ることができた。今日は天気もよくないので、うちでできる作業を粘り強く続けたい。

日別画面へ

09月22日(水)

起床時刻:04時02分

久し振りに4時台に目覚めることができた。明日は休み、かつ、今日は定時退社日なので、朝から全力で限界まで頑張りたい!!集中!集中!!

日別画面へ

09月21日(火)

起床時刻:06時34分

休み明けにもかかわらず、全然起きれなかった。もっと、休暇こそ締まった生活保護をするようにしないと!今週は営業日も少ないので、とにかくスピード重視で仕事したい。

日別画面へ

09月20日(月)

起床時刻:06時27分

昨日の疲労でグッタリ。ただ、気分だけは妙にスッキリとしている。体に負荷のかかりすぎない範囲で、徐々に活動量を上げていきたい。

日別画面へ

09月19日

起床時刻:05時24分

9時すぎに眠ったのに、気づいたら朝だった。1日、結構頭使ったからなァ。今日は逆にフィジカル勝負。無理しない程度に参加したい。

日別画面へ

09月18日

起床時刻:06時12分

昨日遅かったぶん、早く起きれるか、かなり不安だったが、スッキリした目覚め。今日は今後の自分にとって大事なイベントがある。集中して吸収したい。

日別画面へ

09月17日(金)

起床時刻:06時05分

自分でもだいぶん疲れがたまっているのが分かる。今週は週末もスケジュールがビッシリで、気を抜く暇がない。今日を入れて、残り2日だけまずは頑張ろう!!それより何より、仕事を集中的にこなさねば...

日別画面へ

09月16日(木)

起床時刻:06時25分

09月15日(水)

起床時刻:04時19分

昨夜は疲れて、テレビつけっぱなしで眠ってたせいか、どうも疲れが抜け切れてない気がする...先週来の戦いについて、今日が勝負どころ...気持ちだけは切らさないようにして戦いたい。

日別画面へ

09月14日(火)

起床時刻:05時50分

昨日は早めに眠ったのに、二度寝してしまい、朝からバタバタ...体の疲れより、心の疲れで疲弊している気がするので、切り替えを意識して、今日1日だけ頑張りたい!!

日別画面へ

09月13日(月)

起床時刻:04時09分

昨日に引き続き、しっかりと早起きすることができた。今日は新聞休刊日でもあるので、朝の時間をしっかりと活用するべく、全力で動きたい。

日別画面へ

09月12日

起床時刻:04時32分

昨日と違って、今日は早起き。せっかく起きれたのだから、朝のうちにやれることは終わらせてしまいたい。朝からスピードアップ!!

日別画面へ

09月11日

起床時刻:09時40分

また土曜日に起きれず、時間をかなりムダにしてしまった。少し時間は遅くなってしまったが、これから気持ちを盛り上げて、やるべきことを終わらせよう!!

日別画面へ

09月10日(金)

起床時刻:03時20分

早めに眠ったら、気持ちイイ目覚め。
今秋は今日が1番の山場。午前の準備が勝負を分ける!集中的にこなしたい。

日別画面へ

09月09日(木)

起床時刻:06時18分

昨日は少し飲み過ぎたけど、かなり楽しめてイイ気分転換になった。明日が今週最も大切な1日なので、しっかり準備したい!

日別画面へ

09月08日(水)

起床時刻:04時10分

既に朝から嫌な気分での立ち上がり。そろそろ、もう我慢は止めて新しい一歩を踏み出したい!現状を少しだけ変えてみると、一気にイイ方向に展開する気がする。

日別画面へ

09月07日(火)

起床時刻:06時40分

早く寝たはずなのに、全然起きれなかった。ストレスと疲れが溜まってるのかなぁ。

日別画面へ

09月06日(月)

起床時刻:02時10分

お酒飲んでそのまま眠ったら、夜中に目が覚めてしまった。1日もつか心配だが、まず午前をしっかり頑張ろう!

日別画面へ

09月05日

起床時刻:10時40分

朝まで遊んでたせいで、またまた朝の時間を活用出来なかった。もっと焦らないと!くつろぐにしてもやるべきことを終わらせてからだ!

日別画面へ

09月04日

起床時刻:09時30分

昨日は遅くまで飲んでたぶん、起きるのが遅くなってしまったが、リフレッシュできた。今日も徐々にペースアップしていきたい。

日別画面へ

09月03日(金)

起床時刻:06時13分

早めに就寝したはずなのに、全然起きれなかった。やはり、疲れが溜まってるのか?!今日は早めに帰れるように朝から集中していこう!

日別画面へ

09月02日(木)

起床時刻:05時46分

変な時間に仮眠を取ってしまい、夜遅くまで起きてしまった。だいぶん眠い気もするが、気持ちはしっかりしているので、今日もかなり動けそうな気がする。朝から集中していこう。

日別画面へ

09月01日(水)

起床時刻:05時40分

昨日で月末の仕事も、会議資料の作成も終わり、気持ち的には一段落したいところだが、9月全体見渡すとまだまだ油断は出来ない。スピードの乗っている今のうちに稼げるところは稼いでしまいたい。

日別画面へ