201101 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:49

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01月31日(月)

起床時刻:04時11分

今日で今月も終了。。。仕事面では今週いろいろと動きがありそうなので、ある程度の余裕を確保しながら機動的に動いて行きたい!!

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01月30日

起床時刻:11時35分

深夜まで観戦していたとはいえ、朝、全然起きれなかった。もう少しだけ早く目覚めればまだまだやりたいことできたのに。。。とはいえ、残り12時間弱フルに走り抜けるのみやなぁ。

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01月29日

起床時刻:04時51分

昨日、しっかりと準備してから眠ったお陰でしっかりと起きることができた。今朝は、朝の時間を夕刻活用するために、講義が始まるまでの時間をしっかりと読書と演習に充てるようにしたい。

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01月28日(金)

起床時刻:05時48分

夜の時間をダラダラすごしていてら、案の定起きれなかった。やはりイイ準備がイイスタートを生む!!イイクロージングを目指そう。

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01月27日(木)

起床時刻:04時21分

昨夜は早めに休んで、週の後半戦に備えて、少しは体力回復できた気がする。今日、月末までの方向性が決まることが多いので、朝から気を抜かずにしっかりと集中したい。

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01月26日(水)

起床時刻:04時33分

深夜までサッカーを観てたので、かなり眠い。。。とはいえ、今日はお客さんとのアポもないし、定時退社なので、マイペースで作業を少しでも前に進めたい。

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01月25日(火)

起床時刻:04時20分

昨日に引き続き、少しでも仕事を前に進めたい。一歩ずつでも進めれば、着実にゴールに近づく。。。そういった気持ちで前進したい。

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01月24日(月)

起床時刻:04時18分

週末は自分の思い描いた時間を過ごすことができず、かなり不完全燃焼の感が強いが、今週はしっかりと気持ちを切り替えて、ウイークデイから充実した時間を過ごしたい。

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01月23日

起床時刻:07時57分

完全にタスクを放り出して、現実逃避。。。敗北感があるが、早めに吹っ切って、今自分がなすべきことをしっかりと認識して、即行動に移したい!!

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01月22日

起床時刻:04時36分

今日は試験前日ということで、その対策に全力を注ぐようにしたい。午前中にどれだけ頑張って貯金を作れるかで復習の回数が決まる。。。前半勝負だ!!

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01月21日(金)

起床時刻:04時45分

今年に入って初の1週間で5営業日目。。。まだ慣れてないし、突発的なイベントも発生したので、かなり疲労が蓄積しているが、最後もうひと頑張りすれば週末を迎えられるので、気力を振り絞らないと!!

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01月20日(木)

起床時刻:06時30分

少し飲み過ぎて、朝起きれなかった。たぶん、かなり疲労も蓄積してるしなぁ。今日は早めに帰って残り1日フルに動けるようにしないと!!

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01月19日(水)

起床時刻:04時30分

前日遅くまでサッカー観てた上、予測されていたとはいえ、日中仕事関係のイベントが発生し、かなり疲れが溜まってきている。疲れてきたときほど、頭をクリアに、1つ1つ着実に捌く意識を高めたい。集中!集中!!

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01月18日(火)

起床時刻:04時42分

夜中まで試合を観戦していたが、快勝しただけに気持ちよく目覚めることができた。今日は今週の正念場。。。しっかりと動けるように、午前中準備をしたい。

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01月17日(月)

起床時刻:04時30分

今週は今年の入って初の5営業日週。。。今月を通じても大切な1週間だと言えるので、まずは初日の今日のうちに後半に向けた貯金を作ってしまいたい。

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01月16日

起床時刻:08時00分

思ったよりも遅い時間まで眠ってしまい、焦り気味だが、今日は1日フルに使えるので、来週の試験に向けてしっかりと対策したい。

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01月15日

起床時刻:04時54分

飲んで帰ってきた割には、しっかりとした目覚め。。。今日明日の2日間はかなり重要な時間なので、1分も無駄にしないくらいの気概を持って、朝から飛ばしていきたい!!

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01月14日(金)

起床時刻:06時25分

夜中にサッカーを観戦していたので、起床はだいぶん遅めだが、ゲーム自体を楽しめたので◎。今週ラスト1日しっかりとやり切って、気持ちよく週末を迎えたい。

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01月13日(木)

起床時刻:04時41分

せっかく早く帰って来たのに、やるべきことを全然やり切らないままに眠ってしまって朝からバタバタ。。。やっぱり休むなら全部やり切ってからにしないと。。。

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01月12日(水)

起床時刻:03時25分

いつもよりだいぶん早く目が覚めてしまった。日中眠くなってしまいそうな気がするが、今日は定時退社の日でもあるので、前半からペースアップして一気に仕事が片付けるようにしたい。引き継ぎも今日で一段落するし、もうひと頑張りだ。

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01月11日(火)

起床時刻:04時50分

眠るのが遅かった割には早起きすることができた。今日から本格的にお正月明け!!気持ちをしっかりと持って仕事に打ち込みたい。

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01月10日(月)

起床時刻:06時36分

3連休最終日。。。ここまで休みを活用できたとはいえないデキなので、しっかりと巻き返しを図りたい。まずはできることから絞り込んでコツコツと!!

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01月09日

起床時刻:11時02分

オール明けだけにさすがに朝は起きれなかったが、それでもこの時間なら今日1日を充実させることができる。3連休も折り返し、ここから何ができるかで充実感が変わってくるので今日が本当に頑張りどころだ。

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01月08日

起床時刻:08時10分

いくら疲れてたからといって、さすがに眠りすぎた。。。3連休、やりたいことはいっぱいだけど、やるべきことは山積しているので、しっかりと準備して時間を有効に活用せねば。。。

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01月07日(金)

起床時刻:04時17分

お正月休み、かつ、慣れない仕事をしているせいか、今週は本当に長く感じる。疲れもたまっているので、今日1日しっかりと頑張って、3連休はゆっくりと休みたい。

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01月06日(木)

起床時刻:06時23分

遅くまで飲んでたせいで、朝起きれなかった。まだ今週2日もある。。。引継が大変だが1つ1つ着実にこなしていくしかない。頑張ろう!!

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01月05日(水)

起床時刻:06時14分

昨日は早々に戻ってこれたものの、日中かなり頑張って仕事したせいか、まだ体が慣れていないのか、グッタリ。。。当面大変な状況が続くが、自分への挑戦だと思って頑張りたい!!

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01月04日(火)

起床時刻:03時55分

移動の疲れもあったのか、気づいたらそのまま眠ってしまっていた。今日が仕事始め。。。頭をいきなり全開モードに持っていって、一気に走り抜けたい。

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01月03日(月)

起床時刻:07時23分

今日でお正月休みも終了。。。昨日は遅くまで飲んでたし、今日も移動があるし。。。なので、明日に備えて早めに帰ってゆったり過ごしたいな。

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01月02日

起床時刻:04時58分

さすがにいつもよりも遅い起床。。。お正月休みは短いので、いつもの生活サイクルをできるだけ乱さないようにしつつ、新年積極的に動いていきたい!!

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01月01日

起床時刻:08時04分

新年明けた!!今朝の天気も意外に良さそうやし、今年はイイスタートが切れそうだ。まずは、今年のターゲットを明確にしないとなぁ。

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