【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
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早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。
目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:34
起床時刻:03時40分
今日でやっと週末、そして月末であり、かつ期末。。。最後少し残っている仕事を片付けて、今日は早めに休んで、週末をリフレッシュするようにしたい。
起床時刻:05時39分
さすがに帰りがかなり遅かったせいもあり、通常通りに起きることができなかった。とはいえ、あまり体に疲れは残っていないので、ラスト一仕事、今日中に片付けて、一気に期末まで駆け抜けたい。
起床時刻:05時22分
疲れが溜まっているせいか、少し寝坊してしまった。。。出発までの時間は短い。集中してできるところまで片付けよう。
起床時刻:05時00分
昨日やるべきことを中途半端にしたまま眠ってしまい、朝からバタバタ。。。仕事は徐々に片付きつつあるので、もうひと頑張りだ。
起床時刻:04時35分
先週とは異なり、今週は5日間。。。1週間全体で仕事量をコントロールする必要があるが、前半特に初日が勝負!!今日を全力で頑張って、少しでも後半に余力を残すようにしよう。
起床時刻:08時10分
3連休最終日。。。やるべきことの打ち合わせはほぼ完了。あとは手を動かすのみ。。。多少立ち上がりが遅れてしまったが、昨日のお風呂でだいぶんリフレッシュできたので、気力充実。。。午前中にしっかりとやり切って、午後はゆったりと過ごそう。
起床時刻:04時21分
やはり休みの日こそ早起きして外出するに限る。。。朝の集中できる時間だけしっかりと抑えれば、1日に必要なパフォーマンスは上がるし、何より流れない。
起床時刻:09時08分
せっかくの休みなのに、二度寝してしまい、午前中のスタートが遅れてしまった。やりたいことはたくさんあるので、これから外出して淡々とこなしていきたい。
起床時刻:05時30分
やっと心身ともに少しは状態が戻ってきた。。。この2日間の遅れを取り戻すべく動き回らないと!!あとは気持ちをしっかりとコントロール!!
起床時刻:04時43分
昨日からどうも気分が優れないが、ここはぐっとこらえて午前中にしっかりと集中した時間を作らねば。。。ここが我慢のしどころだとも言える。体調と相談しながら、集中あるのみ。
起床時刻:05時58分
体調自体もさることながら、気持ちが完全に不調。。。今日はゆっくりと休んで再起動するための準備を整えたい。
起床時刻:07時49分
昨日の重労働→ハードな飲み会のあとの割にはスッキリ目覚めて稼働中。。。あとはこのペースでどこまで動けるか!!少なくとも午前中はしっかりとペースを維持したい。
起床時刻:06時50分
3連休中日とはいえ、実質的に出勤。。。朝の時間は限られているので、効率的に使いたい。まずは明日のための材料集めだ。
起床時刻:08時20分
せっかくの休みなのに、だいぶんゆっくりと眠ってしまった。昼からのイベントに備えて早めに移動してゆっくりと考えを練るようにしよう。
起床時刻:04時00分
久し振りに早起きして朝の時間を確保することができた。ここ数日動けなかった分、やるべきことが山積しているので、一気に片付けるべく動きたい。
起床時刻:05時55分
昨日は少し飲みすぎた。。。朝から眠気がかなり強い。とはいえ、今週後半戦。。。最後の山場なので、しっかりと頑張ろう!!
起床時刻:05時34分
せっかく早起きしたのに、二度寝してしまい、朝からバタバタ。。。少ない時間の中でいかに成果を挙げるかにフォーカスして今日も1日片付けよう。
起床時刻:04時55分
週の初日から仕事の後かなりゆっくりとすごして精神的にはリラックスできた部分もあるが、1日の締めくくり方としては不完全だったために朝からバタバタ。。。とはいえ、今日は元気に頑張れそうだ!!
起床時刻:03時25分
久し振りに爽快に早起きできた。。。就寝が遅かったことを考えると、やはり心理面でのリフレッシュ効果が大きいと思われる。心と体は連動している。。。今日は朝から体力が続くとこまでアクセル踏み込んでいこう。
起床時刻:06時00分
911から10年。。。あの当時とは自分自身の置かれた環境は全く違うけど、日々悔いのないよう精一杯生きなきゃなぁと、再度自戒。ということで、時間をフルに活用せねば!!
起床時刻:04時54分
帰ってきたのは遅かったものの、かなり早く、そして気持ちよく目覚めることができた。今日は午前中にやっておくべき、懸案事項がかなりあるので、最低限のインプットと急いでアウトプットを一気に仕上げてしまいたい。
起床時刻:05時21分
やっと今週もラスト1日。。。明日の朝の時間を最高に活用するためにも、今日をイイ形で終わらせるようにしたい。日中は集中力を最大に引き出さねば!!
起床時刻:05時00分
いよいよ今週も後半戦。。。徐々に仕事が片付きつつ、新しいものも発生している。。。完全に押し込まれるまでに早々にどんどんと手を打っていく必要がありそうだ。ということで、今日、明日しっかりと走りこまねば!!
起床時刻:05時10分
週の半ばになって、先週やった仕事のフィードバックが徐々に戻ってきつつある。。。これを再度打ち返して、さらに今の仕事を進めて苦しいところだが、何とか踏ん張らねば!!
起床時刻:05時04分
まだ火曜日。。。昨日まででリリースすべき仕事は終わらせたが、まだまだやるべきことは山積している。。。何はともあれ、9月の後半ゆっくりできるようにすべての作業を急いで前倒しにして終わらせたい。
起床時刻:05時11分
今日からまた1週間が始まる。。。いろんなマイナスの気持ちに苛まれそうになるが、考え出すとキリがないので、一旦その気持ちは封印して週の初めから飛ばせるところまで頑張りたい!!
起床時刻:05時54分
昨日は心身ともにかなりリラックスした時間をおくれた。そのぶん、今朝は気持ちよく目覚めることができた。さて、朝から外に出かけて積極的に活動するぞ!!
起床時刻:05時31分
本当に1週間長かった。。。今日は天気もよくないし、ゆっくりと過ごすようにしよう。足許固めつつ、将来に向けての構想を練るのだ。
起床時刻:05時24分
やっと何とかかんとか今週最終日。。。心身ともにかなりボロボロの状況ではあるが、最終日なので切り替えて頑張るしかない!!もう何を言われても気にしない。
起床時刻:04時55分
今週、やっと後半戦。。。復帰週で体が慣れていないこともあり、本当にしんどい。。。心理的にも今が我慢のしどころかも知れない。。。
はじめまして。まだ、一昨日から始めたばかりなのですが、お気に... (02/16 mamasan)
いい仕事ができてよかったですね!(*^^*) (01/07 1002-taro)
私も。少しづつ慣らしていきます! (01/06 1002-taro)
さすが5時起床!あけましておめでとうございますm(__)m (01/01 1002-taro)
お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。 (09/10 ohgachan)
羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。 (11/30 sora-zou)
疲労回復で、何か良い方法ないですかね??? (06/06 smilestyle55)
昨日からはじめました!お気に入りに、登録させてもらいましたの... (04/08 yu-kishi)
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平均06:35
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平均06:45
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平均08:00
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平均06:47