201502 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:01

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02月28日

起床時刻:12時25分

まだ油断するわけにはいかないものの、一旦、昨日である程度のタスクの見通しがついたこともあり、ダラダラと眠ってしまった。立ち上がりが遅れてしまったものの、今日のうちに残りの作業のアウトラインは仕上げておきたい!!

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02月27日(金)

起床時刻:07時30分

早起きしてやるはずが、全く手がつかなかった。ということで、今日も夕方まて激烈な1日になりそうだが、それを目標に全力を尽くしたい。今日である程度完成形まで持っていくことができれば、明日以降少しは楽になるはずだ。

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02月26日(木)

起床時刻:06時45分

今日は午前中にある程度の資料のメドをつけて、レビューの依頼を出したい。少しずつの改善でもサイクルを多く回すことを意識したい。

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02月25日(水)

起床時刻:07時15分

早めに眠った割には、朝起きれなかった。今日からいよいよ完全に作業に入る。成果も責任も帰属するのは自分なので大変だが、自分を奮い立たせ、楽しみつつ作業を進めたい!!

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02月24日(火)

起床時刻:06時00分

昨日から驚異的なスケジュールになってしまった。やはりもう少し時間的余裕をもって段取りしないとと反省。ここから1ヶ月は相当忙しくなることは目に見えているので、1日1日を集中してこなしていきたい。

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02月23日(月)

起床時刻:03時47分

身体が悲鳴を上げる中、何とか早起き。午前中の打ち合わせに向けて必死で作業せねば。2日間楽しんだだけにそれを糧に頑張りたい!!

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02月22日

起床時刻:06時45分

昨日はあんまり滑れなかった分、身体の疲労はかなり軽い。今日は思い切り滑ってシーズンラスト(?)を楽しみたい☆

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02月21日

起床時刻:01時40分

夜中の作業に向けて仮眠をとったのみ。朝から泊まりでゲレンデ行きだが、とりあえずは往路で睡眠をとること前提で出発まで頑張りたい!!
ゲレンデを思い切り楽しめるくらいには仕上げなければ!!

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02月20日(金)

起床時刻:05時58分

昨日は作業が残っていたが、意識的に早めに就寝したお陰で早めに起きることができた。明日までにやるべき仕事の分量が明確なので、今日の日中の間にどれだけの量をこなすことができるのかが勝負。ということで、他の仕事もありつつではあるが、集中した時間を捻出したい。

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02月19日(木)

起床時刻:06時32分

昨日は移動があったとはいうものの、想像以上に身体への負担は少なそうな感じ。今日は朝から全開で夜まで走る必要があるので、集中力を高めてやり切りたい。あとは週末にタスクを持ち越さないようにせねば。

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02月18日(水)

起床時刻:07時24分

出張の準備をしてから出ようと思ったのでもう少し早起きしたかったが、何とか出発!!
今日1日は東京で作業して夕方から移動になるので、いつも以上に時間の使い方には注意したい。

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02月17日(火)

起床時刻:06時30分

本日は午前中までが勝負なので、作業に没頭できる静かな環境で集中して作業を進めて、あとは明日の出張に備えて早めに帰りたい。

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02月16日(月)

起床時刻:05時00分

週の初日に早起きできてスタートダッシュすると、かなり気持ちがいい。今週は後半出張なので、前半戦のうちにかなり頑張る必要がある。ということで、まずは今日1日をしっかりと集中して頑張ります!!

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02月15日

起床時刻:10時59分

昨日は解散こそ早かったものの、さすがに少し飲み過ぎた。。。今日も夕方までが勝負なので、しっかりと集中して作業して明日からに備えたい!!

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02月14日

起床時刻:06時05分

昨日は結構遅くまで起きていたものの、早めに目が覚めた。2日間、フルに使うことができるので、前倒しでやるべきことを進めて、後半戦は来週以降の構想を寝ることに使いたい。

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02月13日(金)

起床時刻:07時20分

少し寝坊したものの、朝の時間をゆったりと取ることができた。あとは今日の仕事をキチンと仕上げて気持よく週末を迎えたい。今日のいい締めくくりは、いい週末につながるので、気を抜かないようにしないと!!

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02月12日(木)

起床時刻:07時40分

早めに就寝したのに起き切れず、残タスクが週末に持ち越しとなってしまった。今日からの2日間にしっかりと計画を立てることが来週の動き出しをスピーディーにこなすためのポイントでもあるので手を抜かずに徹底して集中したい。

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02月11日(水)

起床時刻:06時00分

今朝は予定通り、早起きすることができた。午前中に美術館に行く予定。午後は読書と仕事の残タスクをゆっくりとさばきたい。

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02月10日(火)

起床時刻:07時30分

今朝は早めに起きて集中して作業しようと思ったのに、ちょっと出遅れてしまった。明日は休みでもあるので、気持よく休むためにも集中して一気に終わらせたい!!

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02月09日(月)

起床時刻:04時03分

久し振りに4時台に起床できた。今日はお昼までが勝負なので、多少無理をしてでも一気に集中して仕事を進めて、午後は少しスピードを緩めるくらいの余裕を作りたい。

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02月08日

起床時刻:11時20分

今週末は滑りにいくことがなく、時間をたくさん確保できるはずだったが、ダラダラしたスタートとなってしまった。昨日の分まで今日はタスクを片付けよう。

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02月07日

起床時刻:11時20分

そんなに飲んだつもりはなかったが、完全に寝坊してしまった。夕方のスケジュールまでに急いでやるべきことを片付けたい。

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02月06日(金)

起床時刻:07時20分

就寝が遅かった割にはしっかりと起きることができた。とはいえ、やはりいきなり負荷を上げるとついていくのがしんどい。。。徐々に週末からアクセルを踏んでいきたいところ。

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02月05日(木)

起床時刻:06時42分

今朝は予定よりは少し起床が遅れたものの、早めに出発することができ、朝の読書時間を確保できた。高い集中力で仕事もバッチリ片付けてしまいたい!!

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02月04日(水)

起床時刻:07時07分

完全にやってしまった。早めに帰って読書しようと思ってたのに、コタツでそのまま撃沈してしまい、朝からブルー。。。気持ちを切り替えて今日は充実した1日にしたい!!

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02月03日(火)

起床時刻:06時00分

2日連続の早起き。今朝は二度寝せずに、朝から読書の時間を確保することができた。朝の時間を充実させると、1日先んじれた気がする。明日からも継続していきたい。

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02月02日(月)

起床時刻:05時41分

バッチリ早起きできた。今朝は役所に立ち寄ってからの出社。出社してから全力で動けるように朝のうちにやるべきことはやってしまおう。

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02月01日

起床時刻:07時50分

先週と比べても酷い筋肉痛。今日は無理せずにゆっくりとして明日に備えるようにしたい。

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