201712 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:38

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12月31日

起床時刻:10時59分

オール明けからダメージを引きずっての起床。2017年ラストは立て直して迎えたい。

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12月30日

起床時刻:05時00分

早起きできたので朝から活動的に動き回りたい。夕方の予定までの時間を有意義に過ごそう♪

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12月29日(金)

起床時刻:10時15分

だいぶん疲れが溜まっているのか、仕事納めして気が抜けたのか、長く眠ってしまった。今日のうちに帰省するのでしっかりと片付けるべきものは片付けてしまいたい。

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12月28日(木)

起床時刻:05時00分

本日仕事納め。きのうまではハードだったが比較的ゆったりと過ごせそう。少しでも良いので来年の仕込みをしておこう。

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12月27日(水)

起床時刻:07時50分

だいぶん飲んてしまって眠りが浅くなったが、何とか起床。年内は残り2営業日。今日が最後の山場なので、そこを乗り切って気持ちよく年越しをしたい。

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12月26日(火)

起床時刻:07時40分

早めに就寝したはずが平日なのに、かなり眠ってしまった。ラスト3日巻き返さないと!!

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12月25日(月)

起床時刻:04時00分

2017年も残すところあと1週間!!仕事納めに向けて全力を尽くそう。
年末年始の時間を無駄にしないためにも、しっかりとタスク設計したい。

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12月24日

起床時刻:10時19分

少し仮眠をして夜通し起きてたいので、最終的に起床したのは遅め。とはいえ、昨日から中々生産性の高い時間を過ごせているので、満足のできる週末になっている。仕事納めに向けてやるべきことをどんどん進めつつ、年末年始の計画を立てたい。

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12月23日

起床時刻:04時13分

いい休日のスタートができた。年末年始に向けての最後の週末。来週には帰省するので、この2日は集中して捌きたい。

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12月22日(金)

起床時刻:07時40分

早めに眠ったと思った割には、朝全然起きれずバタバタ。今週末が年内最後の週末なので、やるべきことを明確にしつつ、休みに繰り越すこと、休み自体の計画をしっかりと立てていきたい。

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12月21日(木)

起床時刻:05時50分

半徹状態だったが、早めに眠ってだいぶん回復。今日から年末にかけては緩やかに展開になりそうだ。

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12月20日(水)

起床時刻:07時50分

ほぼ夜通し作業してだいぶん疲労が溜まっているが、少し仮眠して起床。今日の夕方まで頑張れば、明日以降は少し負荷が減るはずなので、もうひと頑張りしたい。

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12月19日(火)

起床時刻:02時44分

週の前半からだいぶん疲れ気味だが、今日明日で一山超えるので、朝から思い切り仕掛けたい!!

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12月18日(月)

起床時刻:05時50分

週末は少し不完全燃焼だったものの、最低限のやるべきことは片付けることができた。今週は前半戦が勝負なので瞬間瞬間を大切にして質の高い時間をすごしたい。

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12月17日

起床時刻:09時18分

クラブワールドカップの決勝を見てからの就寝だったので起床は遅め。昨日あまり貯金を作ることができなかったので、今日は積極的に動いて来週いいスタートを切るための準備をしたい。

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12月16日

起床時刻:05時01分

スッキリとした目覚め。今週末は少し時間を作れると思うので年末年始に向けて準備を進めておきたい。

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12月15日(金)

起床時刻:07時05分

だいぶん疲労が溜まっているとはいえ、やっと残り1日。来週に向けてスピートドアップするためにも、今日のうちに概念の整理は完全に終えてしまいたい。

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12月14日(木)

起床時刻:07時05分

夜中に起きて、朝方まで作業していた割にはスッキリとした目覚め。今日から今週後半戦。来週に向けての準備を少しでも進める必要があるので、気持ちを切らさずに全力で前に進めたい。

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12月13日(水)

起床時刻:05時45分

だいぶん疲れが溜まってきているらしいことを実感。とはいえ、今日で一段落できるはずなので、夕方までは全力で走り切りたい。シングルタスクで目の前のものを1つずつ。

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12月12日(火)

起床時刻:06時00分

今日は明日に向けての資料を腰を据えて作ることができそうだ。1つずつ片付けて少しでも明日への負担を減らすように意識したい。

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12月11日(月)

起床時刻:05時00分

かなりギリギリの状況で目が覚めてしまったが、概ね考えはまとまった。あとはしっかりとそれを形にするのみ。今日から水曜日まではかなりハードに戦うことになりそうな予感。

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12月10日

起床時刻:08時10分

昨日はまずまず頑張れた!!今日も朝から頑張ろう。

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12月09日

起床時刻:09時55分

さすがにだいぶん飲みすぎた。この週末はだいぶん仕事に時間を費やす必要があるのは明白なので、まずは今日は午前中に雑務を片付けてしまいたい。

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12月08日(金)

起床時刻:03時12分

早めに眠ったら早く目が覚めた。今日も忙しい1日になりそうだ。来週に向けての準備をしっかりと進めたい。

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12月07日(木)

起床時刻:03時45分

3日連続で早起き。今日は午後以降MTGがかなり埋まっているので、午前中のうちに今日、明日の2日間で使う資料は終わらせてしまいたい。

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12月06日(水)

起床時刻:04時37分

2日連続でしっかりと早起き。今週は今日が終わると一息つけるので、まずは午前中の訪問をキチンと片付けて午後はしっかりと資料作成に集中したい。

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12月05日(火)

起床時刻:04時23分

前日の締めをキチンとできるとだいぶん余裕を持って1日をスタートできる。今日が今週1番ハード、かつ、長丁場なので体力配分に気をつけつつ、走り切りたい。

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12月04日(月)

起床時刻:07時00分

中途半端な状況のまま眠ってしまった結果、スタートが遅れてしまった。今週は前半戦が重いので、意識的に負荷をかけていきたい。

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12月03日

起床時刻:10時15分

2日連続でだいぶん眠ってしまった印象。最近は週末が疲労回復だけのための時間になってしまっているのが残念。

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12月02日

起床時刻:10時25分

早めに目が覚めたはずだったが、完全に二度寝してしまった。少し疲れが溜まっている気がするが、来週に向けて少しでもリードを作っておきたいというのが本音なので、手を動かし続けておきたい。

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12月01日(金)

起床時刻:04時00分

遅くまで飲んで帰った割には気持ちよく目覚めることができた。今日は取引先から直帰。長かった1週間もやっと終了!!

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