【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
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早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。
目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:15
起床時刻:07時00分
花粉症の鼻づまりで中々深い眠りを得られなかった感じ。今日は休日出勤なのだが、夕方までにやるべきことをキチンと片付けて夜はのんびりできるようにしたい。
起床時刻:06時05分
昨日は花粉症が辛くて本当にしんどい1日になってしまった。今日で期末!!ということで、一旦の締めだが週末含めて、まだまだ情報が行き交うので油断せずに今日できることは今日片付けることを意識して進めたい。
起床時刻:06時10分
昨日は日中に外を動き回っていたら、朝から花粉症が辛い。期末締めまで残り2日。。。集中力と意識のマネジメントが必要だが、最後まで走り切りたい。
起床時刻:03時09分
代表の試合の後、すぐに眠ったら気持ちよく目が覚めた。朝からストレッチして血流も促進されたので、しっかりと期末に向けて仕上げていきたい。
起床時刻:08時26分
月曜日から飲みに行ってしまい、週末からの流れが途絶えてしまった。今週は中日まではだいぶん忙しそうだが、それ以降は今期のクローズを穏やかに迎えられそうなのでもうひと頑張りしたい。
起床時刻:01時07分
今期最後の1週間が始まる。かなり早めに眠ったお陰で、目が覚めてしまった。昨日までで態勢を整えたので今週は長い目で考える時間を作れそうだ。
起床時刻:06時00分
昨日のうちにだいぶん家事を片付けられたので今日はゆっくり過ごせそうだ。心を養う時間にしたい。
起床時刻:06時26分
少し飲み過ぎた感覚はあるものの、楽しい時間を過ごせた。週末も比較的フリーな時間を確保できるのでリラックスしたい。
起床時刻:03時40分
長い1日になりそうだが朝から全開で臨みたい。まずは夕方のMTGが大きなマイルストーンなので集中して進めたい。
起床時刻:07時50分
早めに眠ったはずがスタートが遅れてしまった。今日から明日に向けては気合いを入れないといけないので、まずは作業時間を確保しよう。
起床時刻:03時34分
週の半ばに休みがあるのはありがたい。立て直して後半戦に臨める。
起床時刻:07時30分
そんなに飲んだ印象はないものの、結構起きるのが遅くなってしまった。久し振りで楽しめたから良かった。たまには旧いメンバーで集まるのも楽しい。
起床時刻:06時55分
中々の不安を抱えたスタート!!とはいえ、そんなに焦る必要はないのかも知れない。落ち着いて自分のやれることをキチンとやり切ろう!!
起床時刻:06時40分
家事を終わらせて今日は午前中から外出しよう!!天気もいいし楽しみだ。
起床時刻:08時05分
夜中に少し起き出して作業できた。今週末は少し余力がありそうなので、のんびりと部屋の片付けをしながら過ごしたい。
起床時刻:03時50分
久し振りに平日に飲んで帰ったが早起きできた。予定が少し崩れてしまったが、朝イチで片付けて残務に集中したい。
起床時刻:01時55分
少しだけ仮眠するはずが、完全に寝落ちしてしまい、夜中に目が覚めてしまった。午前中しか作業時間が確保できないので、ここから集中して準備してしまおう。
起床時刻:06時00分
二度寝してしまった。気を取り直して週の中日をしっかりやり切りたい!!
起床時刻:04時05分
週末から花粉症が酷いが、マスクで1日遮断した結果、少し楽になった。今日は昨日よりは付加価値の高い仕事ができそうな気がする。
起床時刻:05時20分
花粉症の影響で眠りが浅くなっているのを感じる。今週も長丁場になりそうだが、しっかり考えてしっかり行動しよう!!
起床時刻:06時25分
薬飲んでるはずなのに、花粉症の症状が酷い。集中力を欠く状況だが、1つ1つ丁寧にやろう。そして休息の頻度を上げよう。
起床時刻:03時22分
爽やかな目覚めでの休日スタート!!今週はウイークデイがタイトで動けなかった分、週末にしっかりと捌いて来週余裕を持って迎えたい。
起床時刻:02時48分
今日は研修のみで長かった1週間もやっと終了。ここのところ忙しかった分、週末はしっかりとリフレッシュする時間を確保したい。
起床時刻:07時00分
ハードだった1週間も折り返して後半戦。体力的にだいぶん厳しくなってきているのは間違いないが、今日の夕方まで乗り切れば一息つけるので、最後もうひと頑張りしたい。
起床時刻:02時01分
早めに眠って早めの目覚め!!今日までが資料作成のピーク!!しっかり仕上げて明日と明後日は「話す」モードに切り替えよう。
起床時刻:03時32分
昨日のタスクの残りが気になって早く目が覚めてしまった。今日と明日がピークなのでここが踏ん張りどころと覚悟を決めたい。
起床時刻:04時00分
中々眠れずだったが朝は爽やかな目覚め!!まずはしっかりスタートダッシュしよう。
起床時刻:09時30分
そんなにハードに滑った感触はないのに、筋肉痛がだいぶんキツイ。今日は片付けておきたい仕事があるので、午後からエンジンかけて捌いていこう。
起床時刻:05時20分
今シーズン滑り納め(予定)。ぐっすり眠れたし天気にも恵まれてので身体をいじめたい!!
起床時刻:05時00分
今夜からおそらく今シーズンラストのゲレンデ行き!!それまでに片付けておくべきことがたくさんあるし、持ち越すと週末がなくなること必至なので決められた時間を集中したい。
起床時刻:04時00分
早めに眠れたこともあって、早めの起床!!今日から3月だが、昨日あたりから花粉症の初期症状が。。。しばらく辛い時間が続きそうだ。
はじめまして。まだ、一昨日から始めたばかりなのですが、お気に... (02/16 mamasan)
いい仕事ができてよかったですね!(*^^*) (01/07 1002-taro)
私も。少しづつ慣らしていきます! (01/06 1002-taro)
さすが5時起床!あけましておめでとうございますm(__)m (01/01 1002-taro)
お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。 (09/10 ohgachan)
羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。 (11/30 sora-zou)
疲労回復で、何か良い方法ないですかね??? (06/06 smilestyle55)
昨日からはじめました!お気に入りに、登録させてもらいましたの... (04/08 yu-kishi)
k-alto
平均07:49
goethe
平均07:30
hirohiro
平均07:21
y-o-y
平均08:03
kakehiko
平均06:41
volvox-ratte
平均08:00
m_sakakibarar
平均06:47
saori1990
平均08:43