2018年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:46
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
06月30日（土）
起床時刻：07時40分
久しぶりにサッカーの試合がなく、ゆっくりと過ごすことができた。週末に向けてやる気とコンディションを高めていきたいところ。今夜から決勝トーナメントなので引き続き楽しみたい。
06月29日（金）
起床時刻：07時15分
W杯も予選リーグが終了。日本も無事に決勝トーナメント行きを決めて一安心。引き続き夜間観戦のスケジュールはタイトだが、せっかくの4年に1回のイベントなので楽しみたい。
06月28日（木）
起床時刻：07時15分
今日も夜遅くまでサッカー観戦。グループリーグも最終盤になり、いよいよ週末からノックアウトラウンド！仕事との両立が大変だが、W杯も仕事も両方楽しんでいきたい。
06月27日（水）
起床時刻：06時57分
だいぶん疲労してきたのを実感するが、今日以降もまだハードな戦いが続くので、体力温存しながら進めたい。
06月26日（火）
起床時刻：06時57分
ここから数日は公私共に予定の詰まったハードな時間を過ごすことになりそう。1つ1つ丁寧に仕上げていきたい。
06月25日（月）
起床時刻：05時57分
今週で今年も折り返し、仕事も切り替えの時期なので1つ1つ目の前のタスクを片付けよう。
06月24日（日）
起床時刻：09時00分
だいぶん昨日はのんびりと過ごせた。今日はその分、朝から頑張って夜のセネガル戦に臨みたい。
06月23日（土）
起床時刻：05時33分
早起きして休日をスタート！！早め早めにやるべきことを終わらせるスタイルを徹底したい。
06月22日（金）
起床時刻：07時37分
今日も深夜に起き出してサッカー観戦！！朝まで仮眠というサイクルだが週の後半はさすがに疲れ気味かも知れない。明日から週末なのですごし回復に努めたい。
06月21日（木）
起床時刻：02時35分
帰ってきて早めに眠って、深夜のW杯観戦。仕事も今週残り2日、だいぶん負荷が強くなってきたので、まずは今日1日をしっかりと走り切りたい。
06月20日（水）
起床時刻：06時37分
1日研修だったのに、だいぶん疲れが溜まっていることを実感している。連日のサッカー観戦が響いてるような。。。とりあえず今日は日本の勝利を糧に1日仕事頑張ろう。
06月19日（火）
起床時刻：04時54分
今日はプレッシャーはそれほどだが長い1日になりそうだ。短い時間を区切って集中力を高めたい。
06月18日（月）
起床時刻：07時40分
夜中にW杯を2試合観戦して仮眠をとってからの起床。爽やかな目覚めでいい1週間のスタートができそうだ。
06月17日（日）
起床時刻：08時30分
W杯観戦で少し生活サイクルがズレ気味だが、1日有効に使いたい。
06月16日（土）
起床時刻：01時05分
いよいよW杯が開幕。今日から約1ヶ月は時差に苦しみつつ、夜まで楽しい時間をすごせそうだ。
06月15日（金）
起床時刻：07時42分
夜中に仮眠してそのまま起きていたら、だいぶん朝のスタートが遅れてしまった。今日のうちに片付けるべきことを淡々と終わらせて、ゆっくりとした週末をおくりたい。
06月14日（木）
起床時刻：07時05分
出張の疲れからか完全にスタートが遅れてしまった。今週後半戦もまだまだ頭を働かせていく必要があるので、1つ1つ丁寧に、ただしスピーディーにさばいていきたい。
06月13日（水）
起床時刻：05時28分
前夜のうちにやるべきことを大半終わらせたので余裕のあるスタート！！やっぱり1日のスタートは前日の準備にかかってる。
06月12日（火）
起床時刻：07時05分
夜中の変な時間に起きて活動したせいか、中々、起きれず。。。今週も中々ハードな1週間になってしまっているが、第2Qに向けての仕込みをしていく必要がある。
06月11日（月）
起床時刻：06時49分
週末にしっかりと準備ができたので、いい形でウイークデイをスタートできる。週の後半戦の準備も前倒しでいこう。
06月10日（日）
起床時刻：08時40分
夜更かしして朝遅めとはいえ、まずまずの起床。午前中にやるべきタスクを終えて午後はのんびりしたい。
06月09日（土）
起床時刻：09時12分
代表戦を見てからの就寝だったが早起きできた。喉が痛くて咳が止まらないのが辛い。
06月08日（金）
起床時刻：04時41分
今日は久しぶりに休暇。先週末から体調崩して戻ってない感があるので、ゆっくり静養したい。
06月07日（木）
起床時刻：07時00分
今日1日気合で頑張れば、明日からは3連休！！身体がだいぶん重いけど、手を抜くと明日以降にしわ寄せが来るので、今日やるべきタスクは確実に終えてしまうように意識したい。
06月06日（水）
起床時刻：08時00分
朝起きて、少し作業してから二度寝してしまった。今日はまた出張なので身体への負荷が重くなるが、うまく移動時間を使って仕事を進めたい。
06月05日（火）
起床時刻：06時47分
夜中に起きて少し作業をできた。昨日で概ね山場は越えたし、体調もかなり戻ってきたのを実感するので一安心。後半戦に向けてよりインテンシティを高めていきたい。
06月04日（月）
起床時刻：07時00分
体調は完全に戻ったので、午後イチのMTGに向けて全力で走り切るのみ！！限られた時間の中でしっかりと仕上げていきたい。
06月03日（日）
起床時刻：06時10分
昨日よりは体調は戻ったが、まだ喉が痛い。週末のうちにさばいておかなきゃいけないことがあるので、注意しつつも進めたい。
06月02日（土）
起床時刻：08時45分
体調不良で完全にダウン。久し振りに高熱が出ている上、喉が痛い。。。今日は回復に努めたい。
06月01日（金）
起床時刻：07時05分
少し出遅れてしまった。今日は午後までスケジュールがビッシリなので、ペース配分に留意しながら進めたい。
