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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:10

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08月31日(月)

起床時刻:07時57分

8月最終日。今週は前半戦のうちに、しっかりと建て付けを考えて、後半戦が少しでも優位に運べるように準備を進めたい。

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08月30日

起床時刻:10時00分

モヤモヤしたまま、朝方まで起きてしまった。気持ちの切り替えは概ねできてきたので、週明けから切り替えてどんどんチャレンジしていきたい。

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08月29日

起床時刻:03時00分

1週間の最後に1番ハードな1日が来て、気持ち的にもスッキリしないまま締めくくられてしまった。。。週末はプライベートの予定も組まれているので、そこでリフレッシュしつつ来週戦うための準備をするようにしたい。

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08月28日(金)

起床時刻:07時05分

週の最後にハードな1日。。。日中から仕事後まで結構びっしりなので、うまく休憩を挟みながら、できる限りスピード重視で進めたい。

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08月27日(木)

起床時刻:08時37分

昨日で山場の1つは乗り越え完了だが、明日がもう一山。昨日まで考える/作業する時間を確保し切れていないので、今日は十分に時間を取って進めたい。

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08月26日(水)

起床時刻:07時15分

昨日の夕方のMTGを終えて少しホッとしたところだが、ここから金曜日にかけて再び気合を入れる必要がある。まずは午前中にしっかりと集中する時間を設けて取り組もう!

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08月25日(火)

起床時刻:06時36分

今日も朝イチと夕方にMTG、その他の時間でどれだけ効率よく資料を仕上げられるかが鍵になるので集中してやる必要がある。あと外付けディスプレイの調子が悪いので手を打たないと。。。

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08月24日(月)

起床時刻:06時15分

どうもスッキリしないまま1日を過ごしてしまい後悔したが、今週も前半から飛ばしていきたい。週の最後に重いMTGがあるのでまずはキチンキチンと積み上げて余裕を持って迎えられるようにしたい。

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08月23日

起床時刻:09時45分

夜をダラダラすごしてしまい、朝のスタートが遅くなってしまった。明日からまたまたウイークデイでどんどん業務の負荷が高まる1週間になりそうなので今日のうちに作れるリードは確保しておきたい。

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08月22日

起床時刻:07時15分

昨日までの1週間の疲れが残ってしまって起きたものの、どうも気持ちが上がらない状態。来週以降も引き続きプレッシャーのかかる局面が続くことは間違いないのでまずは午前中だけでも最低限しっかりと考え行動することにこだわっていきたい。

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08月21日(金)

起床時刻:08時15分

長かった今週も今日1日。週末も予定があるので今日できることはキチンと今日片付けて安心して週末を迎えたい。目の前のことに手を抜かないことが大事だ。

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08月20日(木)

起床時刻:08時36分

現在、仕掛り中のものがうまくいって少し油断してしまっている。今日から後半戦なので油断せずに1日1日、目の前のタスク1つ1つを丁寧に進めたい。

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08月19日(水)

起床時刻:08時05分

昨日から新しいチャレンジをしているが、やはり立ち上げにあたっては失敗することも多い。経験しながら徐々にチューニングしていくことが重要だ。しっかりと将来の目標を見据えてモチベーションを保ちながら1日1日を頑張ろう。

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08月18日(火)

起床時刻:08時00分

夜に変な仮眠のとり方をしたら、朝方まで眠れず。。。今日は久し振りに灼熱の中、日中でかけるので暑さ対策をしっかりとして夕方以降に影響が出ないようにしたい。

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08月17日(月)

起床時刻:04時30分

週末で最低限のタスクと充電が完了。今週は暑さも残る中、ハードな1週間となりそうだが油断せずにキチンと進めたい。

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08月16日

起床時刻:01時48分

暑さもあってか疲れてしまい、夕方からずっと眠ってしまった。疲れはだいぶん回復した印象。今日のうちにだいぶん作業をして進めてしまいたいことが多いので、徹底して集中して来週を少しでも楽に過ごしたい。

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08月15日

起床時刻:08時05分

やり切れなかったタスクを残して週末を迎えてしまった。この2日間も動き続ける必要がありそうだ。

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08月14日(金)

起床時刻:07時12分

今日は日中のインタビューがうまくいくと来週以降の展望が開けてくる。やりたいこともたくさんあるので、まずは捌けるものはどんどん手離れさせていきたい。

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08月13日(木)

起床時刻:07時00分

一昨日のショックを引きずってしまったが、ゆっくりと眠ったらすっかりと回復できた印象。今日は午前から飛ばしていきたい。

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08月12日(水)

起床時刻:06時45分

昨日は不完全燃焼で終わってしまった感が強い。今日は朝からいい立ち上がりができているので少なくとも午前中のうちにやるべきことは前倒しで終わらせてしまいたい。

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08月11日(火)

起床時刻:08時05分

お盆の1週間。。。少しゆっくりと時間が流れそうだが、この期間にどれだけ貯金をできるかで8月後半以降が変わってくるので淡々と進めたい。

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08月10日(月)

起床時刻:03時00分

3連休最終日。ここ2日間は悪くない時間の過ごし方ができている。2日間の集中度が極めて高い状態を維持できているので、今日もいい休みにして明日からのウイークデイを迎えたい。

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08月09日

起床時刻:09時05分

昨日はまずまず充実した1日にできた。今日は家事を頑張る1日!!だいぶん暑いので午前中のうちに片付けられるものは終わらせてしまおう。

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08月08日

起床時刻:12時25分

オンラインで深夜まで飲んでたら朝一回起きたものの二度寝してこの時間。。。せっかくの週末なのでしっかりと休みつつ環境整備したい。

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08月07日(金)

起床時刻:08時12分

昨日で一仕事終えて、やっと次のタスクに集中できる状態を作ることができた。週末前にキチンと仕上げて気持ちよく休みに入りたい。

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08月06日(木)

起床時刻:06時00分

1日をいい感じでスタートできた。午前中にここ数日の懸案を終わらせることができれば次に向けてのステップを刻むことができるので淡々と進めていきたい。

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08月05日(水)

起床時刻:07時20分

だいぶん夜ふかしをしてしまった割には順調に再起動できた。今日明日でどれだけ消化できるかで来週以降の余裕が変わってくるのでお盆前の追い込みをかけておきたい。

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08月04日(火)

起床時刻:05時05分

週のスタートから比較的いい状態でスタートできている。明日以降情勢がまた動きそうなので今日のうちに決着がつけられることは決着をつけてしまいたい。

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08月03日(月)

起床時刻:07時13分

今日からの数日は仕事上の直接的なプレッシャーが薄いからこそ、これまで懸案となっていた事項を片付けるチャンス。少しでもゴールに近づけるように一歩でも前に進めたい。

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08月02日

起床時刻:05時05分

昨日から充実した時間を過ごせている。来週にかけても結構タイトになりそうなので身体を動かしつつタスク量にこだわりたい。

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08月01日

起床時刻:09時05分

朝方までダラダラした後、二度寝。。。今日明日と休日セミナーがあるので、しっかりと満喫したい。

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