201802 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:21

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月23日(金)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月20日(火)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月19日(月)

起床時刻:05時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月14日(水)

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月13日(火)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

腰痛ややあり
ストレッチ
筋トレ
正座

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02月11日

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月10日

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月08日(木)

起床時刻:06時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

腰痛あり

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02月07日(水)

起床時刻:06時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

腰痛あり
ストレッチ
正座

西京区役所へ
オイシックス振込

Dr.ストレッチ
ミュンヘン

アイパワー
就寝

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