201903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:30

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03月07日(木)

起床時刻:07時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3:18 消灯、3:30頃、入眠 。
睡眠時間は4時間弱。
眠気あり。

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03月06日(水)

起床時刻:09時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月04日(月)

起床時刻:06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月03日

起床時刻:08時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月02日

起床時刻:07時00分

03月01日(金)

起床時刻:06時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。