201909 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:19

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09月30日(月)

起床時刻:07時00分

09月28日

起床時刻:06時30分

おはようございます♪
東京都港区、現在24℃、晴れ。
爽やかな土曜の朝です。
充実した1日になりますように‼

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09月27日(金)

起床時刻:06時40分

おはようございます☼
東京都港区、現在21℃、晴れ。
最近就寝24時過ぎで良くない。
今日も健康で過ごせますように‼

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09月26日(木)

起床時刻:06時35分

おはようございます☁
東京都港区、現在21℃、薄曇り。
秋の空気がサラッと感じる。
今日も元気に過ごせますように‼

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09月25日(水)

起床時刻:06時00分

おはようございます☼
東京都港区、現在23℃、晴れ。
朝からの山手線、空いてる。
良い1日でありますように♪

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09月23日(月)

起床時刻:09時30分

おはようございます☁
東京都港区、現在23℃、曇り。
寝不足で三度寝。
楽しい1日になりますように‼

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09月22日

起床時刻:07時45分

おはようございます☼
東京都港区、現在23℃、晴れ。
秋のの爽やかな日曜日。
今日も健康で過ごせますように‼

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09月20日(金)

起床時刻:07時20分

おはようございます☼
東京都港区、現在19℃、晴れ。
遂に朝の10℃台。
充実した金曜になりますように‼

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09月19日(木)

起床時刻:07時22分

おはようございます☼
東京都港区、現在22℃、晴れ。
朝の電車は混んでいました!
今日も元気に過ごせますように‼

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09月18日(水)

起床時刻:06時46分

おはようございます☁
東京都港区、現在23℃、曇り。
すっかり涼しくなりました。
今日も元気に過ごせますように‼

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09月17日(火)

起床時刻:06時30分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
親からもらった命を大切に。
今日も健康で過ごせますように‼

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09月16日(月)

起床時刻:07時00分

おはようございます☔
東京都港区、現在22℃、小雨。
季節はすっかり秋です。
今日も元気に過ごせますように‼

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09月15日

起床時刻:08時00分

おはようございます☼
東京都港区、現在21℃、晴れ。
MGCレース、近いので行こうかな?
今日も健康で過ごせますように‼

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09月14日

起床時刻:06時43分

おはようございます☁
東京都港区、現在21℃、曇り。
昨夜はお月さまが綺麗でした。
今日も元気に過ごせますように‼

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09月13日(金)

起床時刻:07時50分

おはようございます☁
東京都港区、現在24℃、曇り。
夏がどこにも見当たらない。
楽しい金曜になりますように‼

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09月12日(木)

起床時刻:07時21分

09月11日(水)

起床時刻:06時45分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
今日も暑い!暑さももう少し。
1日健康で過ごせますように‼

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09月10日(火)

起床時刻:06時50分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
今日も30℃超えるらしい。
1日元気に過ごせますように‼

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09月09日(月)

起床時刻:10時00分

おはようございます☼
東京都港区、現在29℃、台風一過で晴れ。
怒涛の先週の疲れで朝起きられず。
今週も元気に過ごせますように♪

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09月07日

起床時刻:05時45分 10時00分

おはようございます☼
東京都港区、現在26℃、晴れ。
今日は16名のホームパーティー。
楽しい1日になりますように‼

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09月06日(金)

起床時刻:06時15分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
怒涛の1週間も明日まで。
今日も元気に過ごせますように‼

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09月02日(月)

起床時刻:06時25分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
これから神奈川〜ソウル!
1週間元気で過ごせますように‼

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09月01日

起床時刻:07時20分

おはようございます☼
東京都港区、現在27℃、晴れ。
今日は腸内環境のミーティング。
1日健康で過ごせますように‼

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