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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:11:45

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07月31日

起床時刻:17時00分

なぜこんなことになったのだろう なぜこんな社会になったのだろう
なぜ意思があるのだろう なぜ予測できないのだろう なぜ書くのだろう
なぜ人は生まれてきたのだろう なぜまだ生きているのだろう
なぜ思うようにできないのだろう なぜこの世界はあるのだろう

                          :なぜ=無限

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07月30日

起床時刻:15時15分

私と君の 私と家族の 私と友達の 私と生物の 私と財布の
私と本の 私と携帯の 私と時計の 私と眼鏡の 私とネットの
私と体の 私と感情の 私と未来の 私と死の 私と世界の 私と私の

                         :繋がり
 

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07月29日(金)

起床時刻:03時00分

向き合い いつかはと意識し 周りで起きたとしても悲観的にならず
その人が残したモノを大切にし 最期のときには「ありがとう」が言える
そんな死を全うしたい もう消えたいじゃない 去り際は後腐れなく逝きたい

                               :死

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07月28日(木)

起床時刻:16時45分

実践しよう 知識を増やそう 視野を広げよう 好奇心を満たそう 
自分の考えを見出そう 生き方を知ろう 人と語ろう

                       :本を読んで

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07月27日(水)

起床時刻:02時00分

カラーとモノクロ クーラーと扇風機 メールと手紙 自然と人工 
天と地 空気と空間 意識と無意識 理想と現実
幸福と不幸 可能と不可能 前進と後退 生と死

                         :狭間で

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07月26日(火)

起床時刻:02時00分

今が過去となり 繋がってきた未来が今となる 過去と未来は今

                          :今

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07月25日(月)

起床時刻:16時00分

面白い話とは 伝えたいことは したいことは 足りないことは 
できることは 大事なことは 規律とは いつも問われているのは

                          :何か

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07月24日

起床時刻:15時00分

ぶつぶつ もくもく すやすや そわそわ
なになに そうそう それそれ ついつい

               :独り言

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07月23日

起床時刻:07時45分

覚えたことでも忘れる 今さっきのことも忘れる
昨日の晩飯も忘れる 昨日何時に寝たかも忘れる
楽しかったことも忘れる 悲しかったことも忘れる
意識しないから忘れる 都合よく忘れる 記憶が正しいかどうかも忘れる
忘れながら生きる 人は全て覚えていられない 忘れないと生きれない

                          :忘れてる

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07月22日(金)

起床時刻:05時00分

習慣が 行動範囲が 望むことが していることが 考え方が
口数が 付き合う人が 気になる人が 聞く音楽が 見るテレビが
悩みが 書くことが 知識の量が 表現することが 楽しいことが
趣味が 読む本が できないことが 感じることが 柔軟さが
自分や周りの環境が 守るものが 意識することが 真実が
世界が 常識が 変えたいことが 向き合う対象が 使う言葉が
毎日が 生きているものが 視点を変えれば全てが 変わっている

自分の中で変わるものも、変わらないものも、どちらも大切にしたい

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07月21日(木)

起床時刻:02時00分

認識 知識 意識 熟考
条理 不快 満足 達成
習慣 行動 体験 運動 
計画 学習 読書 経験

    :あらゆる足りないモノ

自分の中に足りないモノ、感性として足りないモノ
身体を通して足りないモノ、頭を使ってすることが足りないモノなど。

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07月20日(水)

起床時刻:05時00分

考え過ぎるな 人に会おう
考え過ぎるな 思いは口に出そう
考え過ぎるな したいようにしよう
考え過ぎるな 生きたいように生きよう
考え過ぎるな 時間は限られているんだから
考え過ぎるな どうしようもないこともある
考え過ぎるな 自分を責めるな
               
              :考え過ぎるな

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07月19日(火)

起床時刻:02時00分

大丈夫じゃなくても、大丈夫 捻くれてても、大丈夫
強くなくても、大丈夫 負けても、大丈夫 笑ってなくても、大丈夫
先が見えなくても、大丈夫 泣けなくても、大丈夫
言い訳しても、大丈夫 大丈夫と言えたら、きっと大丈夫

                      :大丈夫と言えたら

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07月18日(月)

起床時刻:14時45分

実態がわかりにくい 知識がないと治せない 知識だけでも治せない
簡単じゃない 認めたくない 認めたら絶望だと思ってた 
逃げだと思われたくない 逃げているわけじゃない 
考えが自分を縛る 何かあるんだ 未来を変えたい
だから向き合うと決めた 自分を信じるために 可能性を作るために

                           :病気と

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07月17日

起床時刻:15時00分

幸福は降って来てくれない。
何かをして手に入れるモノ。
心の動きによって手に入れるモノ。
幸福を掴むことは、誰にでもできることだ。
でもそのためには、感じることが必要だ。
人は幸福が降って湧いたように感じているから、幸福の手に入れ方を学ぼうとしない。
目の前にある不幸に捕らわれて、今ここにある幸福に気付けないでいる。
自分の幸福を見つけられないでいる。
不幸が当たり前なんじゃなく、心が不幸になることを当たり前にさせているんだ。
どうせなら幸福を当たり前にする心に変えることだ。
そうすれば世界は、幸福であふれているから。

                   :心が幸福

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07月16日

起床時刻:16時00分

無知 無見 無感
無怒 無悔 無泣 
無欲 無痛 無縁
無導 無憧 無動

『無いことはない、何かある、全てある』

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07月15日(金)

起床時刻:15時00分

低志は低果になり
高志が高果を生み
小志が大志に変わり
無欲は無感にさせる

         :志欲が生むモノ

低い志は低い結果になり、高い志が高い結果を生む
小さな志はいづれ大きな志へと変わり、
望まないことが、人の心を貧しくさせる(感動を生まない)

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07月14日(木)

起床時刻:17時00分

『知識を得て、知性を働かせ、知恵に従い、知的に成る』

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07月13日(水)

起床時刻:19時00分

喜びは、誰かと分かち合ってこそです
怒りは、自分に対してこそ向けるべきです
哀しさで、泣いたとき気付きがあります
楽しさで、我を忘れてはいけません

              :喜怒哀楽

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07月12日(火)

起床時刻:03時21分

 今まで生きてきた全てが 借物のように思えてならないから
  これから生きてく全ての中で どうか一瞬でも何かを
 自分で勝ち獲れたと思えたらいいな そんな風に思ったんだ
   借物から脱皮して 時々借物でも目指してこうか
   競争の中に身をおいて 生存競争でもしてみようか
  どちらにしても 今のままじゃ生きた心地がしないんだ
  確かにあるのは劣等感だけ 痛みは最近麻痺したみたい
  一度でも人と意識して 競争したことがあったかな
   自分とはあった気がする 人とは忘れちゃったな
   競争って言葉が 未だに好きになれないのは確か
   でもどこかで自分も 競争をして生きてきたんだ
   借物で生きてようと 生きてることに変わりはない
   借物で競争に参戦 それでまずやってみようか

                        :借物競争

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07月11日(月)

起床時刻:15時00分

する      しない
したい     したくない
してもいい   しなくてもいい
しようとしてる しようとしていない
するだろう   しないだろう
しようとする  しようとしない
すべき     すべきではない
した方がいい  しない方がいい
できる     できない
しなくていい  しなければならない
かもしれない  ないかもしれない

生きてる      生きてない
生きたい      生きたくない
生きてもいい    生きなくてもいい
生きようとしてる  生きようとしていない
生きるだろう    生きれないだろう
生きようとする   生きようとしない
生きるべき     生きるべきではない
生きる方がいい   生きない方がいい
生きれる      生きれない
生きなくていい   生きなければいけない
生きるかもしれない 生きれないかもしれない

二択の世界で生きることの恐さを感じる

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07月10日

起床時刻:14時00分

俺は無自覚だ、多少な
俺は無責任だ、今のとこ
俺は無人格だ、それはない
俺は無気力だ、これしてるよ
俺は無根拠だ、生きているのが
俺は無思考だ、時たまそうなるな
俺は無能力だ、やってないだけだろ
俺は無主張だ、これ書いてるけど何か
俺は無私欲だ、それはそうかもしれんな

無を知れば知るほど、あるを知る。

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07月08日(金)

起床時刻:14時00分

07月07日(木)

起床時刻:15時15分

07月06日(水)

起床時刻:15時00分

07月05日(火)

起床時刻:13時15分

07月04日(月)

起床時刻:12時00分

07月03日

起床時刻:20時00分

07月02日

起床時刻:13時00分

07月01日(金)

起床時刻:12時15分