201608 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:33

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月16日(火)

起床時刻:05時36分

昨日書いたことを結局できなかった。
そのことを悔いる時間があるなら、その時間でやればいい。

思い立ったが吉日。今日、今、この瞬間から初めてみることが大切なのか。
できないんじゃない、やらないだけなんだ。
初めてみれば、面白くなるもの。難しいことも含めて。

日別画面へコメントする

08月15日(月)

起床時刻:05時30分

今の自分はしないといけないことをできてない。
習慣になっていないからできないのか、
しないことに慣れてしまっているからか、
責任を負っているという自覚が足りないのか、
やっても意味がないと思っているからできないのか、
自分がしなくても誰かがやってくれると思っているのか、
疲れが溜まっていて考えることを避けてしまっているのか、
それをすることでどのように役立てるのかイメージできないからか、
いろいろな思いが絡まりあっているからできないのか、

シンプルにする必要がある

やっても意味がないと思っていたところがあるから、やってみてから意味があったかなかったかを判断しよう
疲れが溜まっていて考えることをやめてしまっているところがあるから、疲れが溜まる前の朝にまず少しでも始めてみよう
これをすることでどのようにこれからの役に立てるのか、イメージしながらする
責任は何かを与えられて持つものだけれど、自分からその責任を負う覚悟を持ってやりきること

日別画面へコメントする