2019年01月16日（水） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 03時00分
今日の気分（本文）
２日目
☆やったこと☆
・白湯を飲む
・育児日誌を書く
・英検1級対策
・寒中見舞い作成
・仕事
・読書
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2017年10月自分を変えるために朝活をはじめたsueの記録です。
3歳の女の子の母親です。2018年10月9日から朝活再開！21時就寝3時起床の朝型生活を目指します。自分的働き方改革。朝仕事して、残業０に！娘との時間が一番♡
白湯を飲むいいですね！私もやってます。体を温めるから免疫機能... (05/24 tamadon342)
（起床パターンが似ている人はいません）
（まだありません）
