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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:08

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09月23日

起床時刻:04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月22日

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます。

朝のワークアウト一時間。
長男は学校へ。
次男はお弁当もって一日野球。

午前中に美容室を予約。
ヘッドスパとトリートメントを悩んだけど、
夏の日差しと海でだいぶ痛んでいるので、
トリートメントを選んだ
次回はヘッドスパにしよう

朝の淹れたてコーヒーが美味しい。
新しい一眼レフを買おうと思ってる

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09月21日(金)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます✨
今日も一日、気持ちよく過ごせますように。

雨のため、モカの散歩に行けず、残念。

昨日は社内の打ち合わせ8つもあり、さすがに疲れた。
幹部説明に回ったり、気を使う打ち合わせばかり。
ちょっと非効率な気がする。

今日は朝から日帰りで出張。
東京→長野→栃木→東京
早く帰りたい。

担当の皆が過重労働気味で心配。
通年通して忙しい。
どうにか効率的に回せないかなと、日々悩む。

明日からの三連休は、子供の野球三昧…
息抜きに美容室に行こう

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09月20日(木)

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4:30起床
・白湯を飲む
・日記を書く
・朝ヨガ20分
・モカの散歩 2キロ
・子供の朝ごはん用意
・長男のお弁当作り
・7:30会社へ出発

花を飾りたい。観葉植物も欲しい。
もっとモノを減らしていきたい。

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09月19日(水)

起床時刻:03時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに思い出してログインしました。
周りを見ると、みなさんコツコツ続けていらっしゃって、本当にスゴいなぁと、ひたすら尊敬…

ここ最近、大きな環境の変化があり、少しずつ自分に余裕が出てきたので、可能な限りまた続けていきたいなと思います。

✳️前回からの大きな変化
・長男はもう中学三年生(中学受験しました笑)
・私立なので、お弁当生活が始まりました…
・次男ももう五年生、同じく中学受験組でこれから勉強が大変です
・二人とも野球をやっていて、長男はシニアの硬式野球、次男は少年野球。
・硬式野球の母当番が、それはもう大変だった。仕事との両立がキツかった。
・兄は中学硬式野球を先月引退し、これは私にとって大きな環境の変化だった
・犬(トイプードル)が我が家の一員になった
・仕事で昇進し、管理職になった
・断捨離した。なんにもない暮らしに憧れてる✨

長男の野球が本当に大変でした。
この三年間、家族で何とか頑張りました。
自分は最後で、何よりも、野球中心の三年間でした。
最後までやり遂げた長男を誇りに思うし、来年四月からは高校野球です。
頑張ってほしいです。

日々の生活の充実のために、出来る限り続けていこうと思います。

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