20180527 <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

今朝は、無理やり起こされてイライラしてしまった。
眠いときって地が出やすい。。大人にならなくちゃね。

イライラは収まるまで待つより、小さいタスクをパンパンこなしていくと
通常リズムに戻っていく気がした。

ぼーっとしてても掃除機の音やら、
子供の声などで静まることはないので笑

今日は地元のお祭り行ってきます。ゆるーく、食べたり飲んだり。
楽しんできます♪

■5月の目標
体重:64kg → 66kg (最終目標70kg)
ストレッチ:夜実施の習慣化
日記:朝ひな形、業務後に夜タスクと気付きを書く

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【就寝時間】00:55
【起床時間】05:52
【睡眠時間】4時間57分

■今日
<朝>
【天気】東京 晴時々曇 26℃[+1] 16℃[-4]
【朝ごはん】ごはん、納豆、食パン、バナナ
【育児クラブ】-
【育児日記】5歳の方は、YouTubeを
Apple TVで見せると永遠と見てしまう。おもちゃで遊ぶやつ
面白いんだろうな。。
【体重】-
【出勤】-
【タスク】保険の書類書き、ディズニー計画

<夜>
【タスク】-
【ストレッチ】全身:- 肩と肩甲骨:- 太ももの:-
参考URL https://www.life-rhythm.net/easy-stretch/

■気付き

コメント

sue0308 sue0308 2018/05/30 03:25

増量が目標とは何とも羨ましいです笑
うちの娘もおもちゃのレビュー(?)動画、
大好きです^ ^

tamadon342 tamadon342 2018/05/30 06:25

確かに増量が目標って人はいないかもしれません。笑
単純に増量が健康になるってことではないかもと思い始めてます。。
食べることは大事ですが。

おもちゃのレビュー動画、好きですよね笑
Youtubeは辞書代わりの学習用(地震ってこんなの、お味噌ってこうやってできるんだよとか)にも良いので、一概にみることが良くないってことではないんですけど、見続けると物を考えなくなりそうって思っちゃいますね。
そうはいっても、親としては大助かりなんですけどね。

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